2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
חלק 2. סוגי דיכאון
דיכאון לא רק מופיע מפעם לפעם, הוא מאופיין בתחושות יומיומיות עצובות של עצב, חוסר תקווה, חוסר ערך וריקנות. אדם שחווה דיכאון לעתים קרובות לא יכול לראות לעצמו עתיד מזהיר - הם עשויים להרגיש שהעולם נעלם סביבו.
סימני אזהרה לדיכאון
לא כל מי שמדוכא חווה את כל סימני האזהרה - יש אנשים שיחוו מספר סימפטומים, בעוד שאחרים יחוו רבים. חומרת התסמינים משתנה מאדם לאדם וגם משתנה עם הזמן. סימנים אלה בדרך כלל די ברורים לסובבים את האדם. שינויים במצב הרוח של אדם ברורים (בדרך כלל) לחברים ולמשפחה.
- מצב רוח עצוב, חרד או ריק מתמשך
- תחושות של חוסר תקווה, פסימיות
- רגשות אשם, חוסר ערך, חוסר אונים
- אובדן עניין או הנאה בתחביבים ופעילויות שפעם נהנית מהם, כולל סקס
- ירידה באנרגיה, עייפות, "האטה"
- קושי להתרכז, לזכור או לקבל החלטות
- נדודי שינה
- חוסר תיאבון ו / או ירידה במשקל או אכילת יתר ועלייה במשקל
- מחשבות על מוות או התאבדות; ניסיונות התאבדות
- חרדה, עצבנות
- סימפטומים פיזיים מתמשכים שאינם מגיבים לטיפול, כגון כאבי ראש, בעיות עיכול וכאבים כרוניים
כדי שאובחן כסובל מדיכאון, אדם חייב לחוות סימפטומים אלה מדי יום במשך שבועיים לפחות.
סוגי דיכאון
הפרעות דיכאון מגיעות בסוגים רבים ושונים.
הצורה הנפוצה ביותר של דיכאון היא הפרעת דיכאון - מצב שהסימפטום העיקרי שלו הוא מצב רוח דיכאוני סוחף, הנמשך יותר משבועיים. מצב רוח מדוכא משפיע על כל ההיבטים בחייו של האדם, כולל עבודה, לימודים, חיי בית, אישי וחברויות. לאדם במצב זה קשה לעשות משהו, ולכן אפילו לבקש עזרה יכול להיות קשה.
סוג אחר של דיכאון נקרא דיסטמיה … דיסתימיה דומה להפרעת דיכאון חמורה, אך התסמינים מופיעים לאורך זמן רב יותר - יותר משנתיים. זה נחשב לצורה כרונית של דיכאון והטיפול יכול להיות מאתגר מכיוון שאדם הסובל מדיסטימיה ניסה לעתים קרובות את כל סוגי הטיפול. אנשים שאובחנו עם מצב זה עלולים לסבול גם מאפיזודות אפיזודיות של הפרעת דיכאון חמורה.
סוג השלישי של הדיכאון נקרא הפרעה מתקנת עם מצב רוח מדוכא. מצב זה מאובחן כאשר אדם מסתגל לכל פן חדש או שינויים בחייו, מה שגרם ללחץ רב.
למרות שיש סוגים רבים של דיכאון, נראה כי סוגים מסוימים של מצב זה קשורים לשינויים באורך הימים או בעונתיות. דיכאון עונתי נקרא הפרעה רגשית עונתית (SAD). לאנשים הסובלים מהפרעה רגשית עונתית יש תסמיני דיכאון גדולים רק בתקופות מסוימות בשנה, בדרך כלל בחורף. נראה כי הדבר נובע מימי חורף קצרים יותר וחוסר שמש במקומות רבים במדינה.
דיכאון הוא גם סימפטום להפרעות אחרות כגון הפרעה דו קוטבית. הפרעה דו קוטבית נחשבת לעתים ל"פרעת מצב רוח ", אך אינה מהווה סוג של דיכאון. הפרעה דו קוטבית מאופיינת בשינויים במצב הרוח מדיכאון למאניה.
לאחר ההריון, שינויים הורמונליים בגוף האישה יכולים לגרום לתסמינים של דיכאון. יותר ממחצית מהנשים הסובלות דיכאון לאחר לידה יחווה זאת שוב עם לידתו של ילד אחר. חובה לזהות סכנה זו ולקחת אותה ברצינות.במהלך ההריון כמות ההורמונים, האסטרוגנים והפרוגסטרון בגוף האישה עולה באופן משמעותי. במהלך 24 השעות הראשונות לאחר הלידה כמות ההורמונים הללו יורדת במהירות לרמות הנורמליות שלהם. חוקרים סבורים כי שינויים מהירים ברמות ההורמונים יכולים להוביל לדיכאון, כשם ששינויים קטנים יותר בהורמונים יכולים להשפיע על מצב הרוח של האישה לפני כניסתה למחזור החודשי.
כמו כל הפרעה נפשית, דיכאון מאובחן בצורה הטובה ביותר על ידי איש מקצוע בתחום בריאות הנפש, כגון פסיכולוג קליני, פסיכותרפיסט או פסיכיאטר, בעל ניסיון והכשרה מסוימת באבחון מדויק. בעוד רופא משפחה או רופא כללי יכולים גם לאבחן דיכאון, עליך לקבל הפניה גם מאנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש לצורך טיפול מעקב.
קראו גם את החלק הראשון:…
מוּמלָץ:
כל מה שיש לומר על דיכאון. מחזור מאמרים. חלק 1
חלק 1. מהו דיכאון? הַתחָלָה. סטייה לירית קטנה. אני עובד הרבה עם דיכאון, מחשבות אובדניות, התנהגות אובדנית. הרבה חומר על מחלות אלו הצטבר בראשי, שאני רוצה לחלוק אתכם קוראים יקרים. אני רוצה להקדיש כמה מחזורים לדיכאון, בהם אני אתחיל לדבר מהמקורות (מה זה דיכאון?
דרך אלכוהוליסטית. מחזור מאמרים. חלק שלישי. דֶרֶך
ברצוני להמשיך את הסיפור בו נגעתי בטקסט האחרון שלי. אותה ילדה נשארה לבדה, לבד עם האלכוהוליזם שלה, החוויות, החיים והשדים שיושבים בפנים. מקווה שהקוראים יסלחו לי על שפשטתי מעט את הסיפור. זה הכרחי כדי לזהות בצורה ברורה יותר אבני דרך חשובות בדרך הריפוי.
דרך אלכוהוליסטית. מחזור מאמרים. חלק שני. צעד אחד מהפיצול
המאמר האחרון שלי בנושא, סיימתי בביטוי: "אפילו המתכת העמידה ביותר יכולה להתמוטט בלחץ גדול - כך שהם נשארים לבד …" כאן אשקול לדגמן אירועים שונים המתרחשים בשיא התגלגלותו של מצב חיים. חיים ארוכים עם אדם הופכים אותו ליקר. הניסיון שנצבר בחיים המשותפים הוא בעל ערך רב, וקיום נוסף מחוץ למשפחה זו אינו אפשרי.
דרך אלכוהוליסטית. מחזור מאמרים. חלק ראשון
אלכוהול הפך לחבר קרוב בחייהם של אנשים רבים. זוכרים כל חג בשנים האחרונות, האם היה עליו אלכוהול? מסיבת חברה בעבודה? כדורגל בטלוויזיה? אך מה כאשר מקרים נדירים אלה הופכים לחיי היומיום, כאשר שינוי התודעה הופך להיות הכרח חיוני? אז החיים מתחלקים לשני מקטעים בלבד:
איך להבין שיש לך דיכאון? גורמים ותסמינים
מהו דיכאון? דִכָּאוֹן - זהו מכלול שלם של הפרעות נפשיות, הקשורות בעיקר לתחום הרגשות. עם דיכאון, אדם חווה חרדה, אשמה, עצב, עצב, מלנכוליה, אדישות. הוא חש כבדות בלתי נסבלת בנפשו וכאב בחזהו, חוסר ודאות, ייאוש, דיכאון, חוסר תקווה וחוסר תקווה. וגם עם דיכאון יש הפרעות בתחום החשיבה.
