2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
מהו דיכאון?
דִכָּאוֹן - זהו מכלול שלם של הפרעות נפשיות, הקשורות בעיקר לתחום הרגשות. עם דיכאון, אדם חווה חרדה, אשמה, עצב, עצב, מלנכוליה, אדישות. הוא חש כבדות בלתי נסבלת בנפשו וכאב בחזהו, חוסר ודאות, ייאוש, דיכאון, חוסר תקווה וחוסר תקווה. וגם עם דיכאון יש הפרעות בתחום החשיבה. לעיתים קשה לאדם הסובל מדיכאון להתרכז בביצוע פעילויות נפשיות הקשורות בריכוז. במצב זה, אדם בקושי יכול לקבל החלטה. בנוסף, לעתים קרובות יש מחשבות אפלות על אנשים, על עצמם ועל העולם הסובב אותם.
מהם הביטויים הפיזיולוגיים של דיכאון?
מדובר בהפרעות שינה, ליקויים מיניים, הפרעות במעיים. כמו כן, טון האנרגיה הכללי יורד, האדם מתעייף במהירות.
כיצד מתנהג אדם בדיכאון?
נמנע ממגע עם אנשים, פסיבי, מסרב לבידור. לעתים קרובות מתחיל להתעלל באלכוהול או בחומרים אחרים המשמשים לשיפור מצב הרוח.
מהן הסיבות הפסיכולוגיות לדיכאון?
דימוי עצמי והפרעות דימוי עצמי. אדם מחשיב את עצמו כחסר כבוד ואהבה. בהקשר זה, פרפקציוניזם נוצר לעתים קרובות, ואדם מקבל את עצמו רק כשהוא אידיאלי לעצמו, לאחרים ואין לו פגמים. אין לו זכות לטעות וכל אנרגיית חייו מושקעת לעשות הכל בצורה מושלמת ולאשר גישה טובה כלפי עצמו. וכידוע, אין שום דבר אידיאלי בעולם, בהתאמה, אדם אינו שבע רצון מהתוצאות ולעתים קרובות התנהגות כזו מתישה אותו.
בעיות במערכות יחסים קרובות. אדם נוטה להתמזג עם אדם אחר, זקוק לו על מנת להרגיש חי. אדם כזה אינו חי את חייו ולעתים אף אינו חושד ברצונותיו ובצרכיו. הוא מתמוסס באחר ובן הזוג מרגיש לעתים קרובות "נחנק מאהבה". במערכת יחסים כזו, אין מרחב אישי, לכן, רוצים לפרוץ ממערכת יחסים כזו. וכאשר מערכת יחסים כזו מתפרקת, אז אדם שאינו מדמיין את חייו בנפרד מרגיש זאת כאובדן של עצמו. "אם השני עזב אותי, אז זה היה כאילו הלכתי", "אני לא יכול לחיות בלעדיו", "אני אמות בלעדיו" וכו '. ותלות זו מובילה לעתים קרובות לדיכאון, tk. אדם לא יכול לחיות בנפרד מאחרים, הוא פשוט אפילו לא יודע איך לעשות את זה..
בנוסף, בחברה, כאשר אנשים מפגינים חיים מוצלחים בכל הרשתות החברתיות, אדם מתחיל להשוות את עצמו לאחרים, ולעתים קרובות השוואה זו אינה לטובתו. זה יכול גם להוביל לדיכאון.
אם מצאת בעצמך תסמינים של דיכאון, עדיף לפנות מיד למומחה.
מוּמלָץ:
כל מה שיש לומר על דיכאון. מחזור מאמרים. חלק 2
חלק 2. סוגי דיכאון. דיכאון לא רק מופיע מפעם לפעם, הוא מאופיין בתחושות יומיומיות עצובות של עצב, חוסר תקווה, חוסר ערך וריקנות. אדם שחווה דיכאון לעתים קרובות לא יכול לראות לעצמו עתיד מזהיר - הם עשויים להרגיש שהעולם נעלם סביבו. סימני אזהרה לדיכאון.
כל מה שיש לומר על דיכאון. מחזור מאמרים. חלק 1
חלק 1. מהו דיכאון? הַתחָלָה. סטייה לירית קטנה. אני עובד הרבה עם דיכאון, מחשבות אובדניות, התנהגות אובדנית. הרבה חומר על מחלות אלו הצטבר בראשי, שאני רוצה לחלוק אתכם קוראים יקרים. אני רוצה להקדיש כמה מחזורים לדיכאון, בהם אני אתחיל לדבר מהמקורות (מה זה דיכאון?
דיכאון ותקשורת לאחר לידה. גורמים, תסמינים וכיצד להתמודד עם זה?
דיכאון ותקשורת לאחר לידה. פסיכולוגים מתמודדים עם מגמה יוצאת דופן: למרות שבעשרים השנים האחרונות חייה של אישה-אם (במיוחד אם-בית) הפכו לקלים יותר באופן ניכר, מספר הנשים המתלוננות על הפרעות דיכאון ופאניקה (ולוקחות תרופות נוגדות דיכאון).) גדל בהתמדה
דיכאון לאחר לידה. גורמים, תסמינים, טיפול
לידת ילד היא שמחה גדולה ויחד עם זאת אירוע מלחיץ לכל המשפחה. תקופת ההיריון, הלידה ו-9-12 החודשים הראשונים לאחר לידת ילד היא תקופת משבר. משבר זה קשור לשינוי חד ורדיקלי בקצב ובאורח החיים. הזוג הנשוי לא יכול להמשיך ולתפקד כדיאדה ונאלץ לקבל את מציאות השלישייה - מערכת היחסים המשולשת.
הפרטים היווצרים של מתח: גורמי התרחשות, סוגים ותסמינים. טכניקות פסיכותרפיות לטיפול בהשפעות הלחץ
בעידן ההתפתחות האינפורמטיבית והצורך האישי, תופעת ההתנגדות ללחץ אינה נחשבת עוד כגורם הרסני סטנדרטי, אלא כחלק מניתוח של בעיה נפוצה. הצורך להסתגל לדינמיקה ההולכת וגוברת של קצב החיים גורם להתרחבות מאולצת של מסגרת המרחב האינדיבידואלי. בחומר זה, נבחן את הפרטים היפים של היווצרות המתח, ונלמד גם את השיטות הבסיסיות של פסיכותרפיה בטיפולו ובמניעתו.
