2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
ברצוני לנסות למחות על הרעיון הפופולרי כיום, "אתה צריך להיות מאושר"
"אמא מאושרת היא ילד מאושר", "הימנע מאלה שעושים אותך לא מאושר", "העיקר שהילד יגדל לאדם מאושר"
לא, אני לא מזוכיסט ואין לי שום דבר נגד אושר, איזה טיפש לא אוהב ממתקים.
אבל אני רואה מושג זה כתגובה לכמה מאות שנים של איסור תרבותי (עם שורשים מרובים) על אושר.
מוקדם יותר הם חיו "לא בשביל השמחה, אלא בשביל המצפון". או כך שאלוהים שיבח אחר כך. ועכשיו האנושות מונית לסיבוב ההדוניזם הבא. אף אחד לא רוצה קורבנות. אתה צריך לעשות מה שמביא שמחה. וכו.
משהו בי מתנגד לזה, והנה הסיבה:
ראשית, ההבנה של "אושר" הצטמצמה לחוויה של רגשות חיוביים, לחיפוש אחר מצב הנאה ממושך. מנקודת מבט זו, האידיוטים והאנשים המאושרים ביותר על כימיקלים מסוימים.
"אני צריך להיות מאושר" מנתק:
א) לחוות את כל הרגשות השליליים כמשהו שיש להימנע ממנו.
ב) ערכם של דברים אחרים שאינם "אושר" בתפיסה היומיומית.
שנית, לאחר שהשתיל את ציווי האושר בדרך זו, גרם לאומללות למספר רב של אנשים שאינם חווים זאת.
בואו ניקח עוד התזה של אמא לתינוק בן חודשיים, מתרוצצת, עייפה, ישנונית, מותשת לגמרי פיזית ונפשית. מה מלמדים חבריה? "ואתה נח יותר, העיקר שאתה מאושר, שאתה מרגיש טוב, אז הילד ירגיש טוב." אבל כל מי שילדו תינוקות בני חודשיים, ושהחוויה של התקופה הזו די כואבת, ירגיש עוד יותר גרוע מהמילים האלה! כי "מנוחה ושמחת עצמך" עלולה להיות בלתי מושגת מבחינה טכנית, מה שאומר שאושרו של תינוק אינו ניתן להשגה? אז היא עכשיו אמא גרועה, כיוון שהיא לא יכולה להיות מאושרת?
אני מדבר כאדם שמעולם לא הבין את האושר הגדול של אימהות תינוקות, אבל שרד את התקופה הזו בעזרת משאבים אחרים. שינה או מטפלת לא יחזירו את החופש האבוד, לא יחזירו את ההבנה הלא נעימה שהרבה דברים לעולם לא יהיו אותו דבר כפי שהיו. זה לוקח זמן, זה לוקח, באופן ידידותי, תהליך של אבל לקבל את האובדן והשינוי ולגדול פנימית. ולא רק עוד ציווי לשמח את עצמה בעובדה שהיא לא מרגישה מאושרת.
שוב, אני לא אומר בכלל שאתה לא צריך להיות מאושר. זה מגניב מאוד כשאתה זוהר וכל זה. גם כמות הוויטמינים משפיעה על זה מאוד, כן. אני אומר שהאושר אינו לבד.
כי אתה יכול להיות אומלל. ולחוות את האסון העמוק ביותר. ובמקביל למלא את חייך במשמעות.
כשהילדים שלי היו תינוקות, לא זוהרתי מאושר. בשבילי, זו הייתה תקופה קשה ואיטית אך הכרחית מבחינה טכנית, ותחושת חובה, אחריות, בגרות ועזרה עזר לי להתמודד עם זה. לא יכולתי "להפוך ילדים לאמא מאושרת", לא משנה איזה ריקודים עם טמבורינים לא סידרתי. אבל משהו חשוב יותר מהאושר נתן לי תשומת לב, סבלנות, חום, כמה רגעים של שמחה ואנרגיה לזוז. וזה חשוב - SENSE.
אם תוריד את מטרת האושר, אז מסתבר שחוויות כמו חובה, בלתי נמנעת, משמעת עצמית, התגברות על עצמך, עבודה, ענווה, יביאו משמעות לחיים לא פחות מאושר, מבלי להיות זאת. כן, אתה יכול להכות את התחכום ולומר שאושר הוא מלאות כל החוויות, אבל זה יהיה עיוות של המונח.
מה הפירוש של "למלא את חייך במשמעות"?
לא יודע. לכל אחד יש את שלו, אני חושב. "למה אתה צריך את משמעות החיים שלי" הוא אחד הציטוטים האהובים עלי. הנקודה העיקרית שלי היא צמיחה. הכרה. חפש חכמה. עבור חלק, זו מערכת יחסים. בחום. מִשׁפָּחָה. עבור חלק זאת חובה. שירות לעולם. שירות למשהו גבוה יותר.
אני רק רוצה לומר, החיים הם יותר מאשר חיפוש אחר אושר
כי בזמן שאנחנו מחפשים אותה, אנחנו שוב מתמקדים בתוצאה, ושוכחים מהתהליך
וכל העניין נמצא בתהליך.
מוּמלָץ:
מדוע עובד מרוחק יהיה מובטל?
"הו, יש לי חיים נפלאים מאוד! זה פשוט לא יכול להיות! מחר בוודאי יפטרו אותי! " הפחד מפיטורין הוא אחד הפחדים הגדולים ביותר של אנשים שעובדים מרחוק. למה? אין קשר, כולל רגשי, עם הצוות והמנהיג. אינך רואה עם מי האדם שהמנהל קורא את הדוח שלך או מקבל את תוצאות עבודתך.
המתבגר גס רוח, סחרחורת ותוקפני - כמה התייעצויות של פסיכולוג יהיה צורך?
בתחילת עבודתי, אבהיר כי גיל ההתבגרות, לפי מחברים שונים, הוא כיום בין גיל 9 ל -21. בעיות עקב התנהגותו של נער לא מתרחשות בכל משפחה, אלא באותן משפחות בהן מתעוררים קונפליקטים ושערוריות עם ילדים מבוגרים - מתרחשים מצבים בעוצמה שונה. אם אתה מתעניין בנושא זה, אז אני יכול להניח שבמשפחתך (או במשפחת חברים / קרובי משפחה) המצב קרוב לבעייתי מאוד, אם לא קריטי אפילו.
עכשיו הכל יהיה שונה האם כדאי לסלוח על בגידה?
מאיפה הבגידה - תחקיר פסיכולוגי לא משנה מה אתה דואג, ולא משנה אילו מילים אתה קורא לבן זוגך, אתה צריך להבין דבר אחד - לכל בגידה יש סיבות - בעיות ילדים עמוקות ופתרונות וצרכים קונבנציונאליים. לעתים קרובות כאשר אנו הולכים לרמות, אנו מנסים לספק את הצורך שלנו באינטימיות באמצעות יצירת קשר מיני ופלרטוט חזק.
לא יהיה מושלם
זה לא מושלם … אני אגלה לך סוד אף פעם לא מושלם לא במקרה אנחנו איתך, לא במקרה אתה ואני! מילים מתוך שיר הלהקה "חיות" יותר קל לעזוב … לטרוק את הדלת … לירוק טענות, נזיפות תוך כדי תנועה … להיעלב ולהתענג על ההרגשה של "
לא יהיה לי קל יותר: לאפשר לעצמי להיות קשה
"תשאיר את זה פשוט!" - מדי פעם מלמדים היועצים: לרוב הם לא מוזמנים. אפשר להבין אותם: ככל שאתה פשוט יותר, כך נוח להם יותר. אתה יכול לענות לשיחות אלה, או שאתה יכול לאפשר לעצמך להיות קשה ולהוציא הנאה מרובת שלבים, רב שכבתית ורב-רכיבית מהחיים.