שיטות כניסה להיפנוזה

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

טכניקות לכניסה להיפנוזה. ישנן לא מעט טכניקות מהפנטות. קנדיבה ו.מ. מתאר אותם בפירוט במשך יותר משלוש מאות בספרו "שלוש מאות טכניקות של היפנוזה עמוקה". אני אתן דוגמאות לאלה הנפוצים ביותר.

השיטה של אלמן

מורכב מ -3 חלקים. בחלק הראשון מוצע קטליפסיה של העפעפיים באימות.

לאחר מכן - מוצעים הרפיה של השרירים וכובד הגוף, תוך בדיקת תוצאת ההצעה. השלב השלישי הוא השראה לשכחת מספרים. בסופו של דבר, מומלץ להעמיק את הטראנס.

אז שב בנוחות … המשימה שלך היא פשוט להקשיב לקול שלי ולעשות מה שאני מבקש ממך לעשות. דע, אם הבקשות שלי לא מתקבלות עבורך, תוכל לסרב בקלות למלא אותן … אוקיי.

עכשיו אבקש מכם לעצום את העיניים ולדמיין כאילו העפעפיים שלכם הפכו להיות כבדים מאוד, כל כך כבדים עד שלא תוכלו לפתוח אותם … כאילו מטבעות עופרת כבדים נקשרו לריסיכם …. כאילו השרירים שלך שמרימים את העפעפיים פשוט ניוון … לעצום את העיניים ולתת לעפעפיים שלך להיות כבדים מאוד, ללא תנועה …. אוקיי.. עכשיו אבקש ממך לנסות לפקוח את העיניים, אך מכיוון שהעפעפיים נינוחים לחלוטין, יהיה לך מאוד קשה לעשות זאת, כמעט בלתי אפשרי. עכשיו תנסה לפקוח את העיניים … אוקיי, קשה מאוד לפתוח. אל תנסה לפתוח אותו שוב, סגור אותו ותן לעפעפיים שלך להירגע עוד יותר.. אוקיי. עכשיו העבירו נפשית את כל ההרפיה מהעפעפיים אל כתר הראש, תנו לראש … לצוואר … להתחיל להירגע. כתפיים … זרועות … הרפיה יורדת יותר ויותר, מרגיעה את כל הגוף … אוקיי … עכשיו אבקש ממך לפקוח את העיניים שוב, העפעפיים יהיו כל כך כבדים עד שלא תוכל לעשות זאת. נסה לפקוח את העיניים … אוקיי, תפסיק לנסות … תן לעפעפיים שלך להירגע פי שניים מבעבר. טוֹב. עכשיו שוב להעביר נפשית את כל ההרפיה מהעפעפיים אל כתר הראש, ולתת להרפיה הזו להתפשט בכל הגוף … טוב מאוד …

עכשיו אתה יכול להבחין שעם הרפיה הגוף שלך נעשה יותר ויותר כבד … אתה יכול להרגיש איך הגוף שלך לוחץ על הכיסא … לשמאליים - שמאל), להרים אותו ולשחרר אותו. והיד שלך תיפול כמו סמרטוט רטוב וכבד, רפוי לגמרי וללא מאמץ שרירי, כי כל השרירים שלך רגועים.. אז, אני לוקח את היד שלך … הרם אותה מעט … ושחרר אותה. בסדר, היד שלך נפלה ברפוי על הברכיים. (אם היד לא נפלה, אלא פשוט נפלה, עליך לומר ללקוח להירגע יותר ביד ולחזור על נפילת היד. חזור על הפעולה עד שהיד באמת נופלת). טוב מאוד.

עכשיו אני רוצה שתלמד לשכוח מספרים. כעת אבקש ממך להתחיל לאט מאוד לבטא את המספרים מ -1 עד אינסוף, ולאחר הגיית כל מספר לאחר מכן, אמור בשקט: "תירגע", והרפה את גופך בו זמנית כפליים. יחד עם זאת, המחשבות שלך יתחילו להתפזר ולהתבלבל, אתה יכול פשוט לשכוח את המספרים. כאשר כל המחשבות ייעלמו, השלום והריק יישארו בראש. עכשיו תתחיל לספור … אוקיי …. (שימו לב, בהתחלה הלקוח אומר את המילים בשקט, ואז רק מזיז את שפתיו, בסופו של דבר משתתק וקופא במצב ללא תנועה. הוא בטראנס)

אתה יכול להעמיק את הטראנס שנוצר באמצעות שיטת "סולם"

כעת תוכלו לראות את המדרגות היורדות למערה, בהן תוכלו לנוח ולהירגע היטב. זה מאוד יפה ונעים במערה ההיא, אף אחד לא יפריע לך שם, אתה תרגיש מוגן שם.אתה יכול להתחיל לרדת במדרגות … להעמיק ולהעמיק, להיכנס עמוק יותר ויותר אל הלא מודע. טוב.. מהשלב העשירי אפשר לרדת לתשיע ולהירגע כפליים … עכשיו לשמיני … השביעי … כל הדאגות, הבעיות נשארות שם, למעלה … אנחנו יורדים ל השלב השישי …. אנחנו נרגעים יותר …. כל הצלילים נשארים אי שם למעלה … אתה שומע רק את הקול המרגיע שלי … אוקיי … אנחנו יורדים למטה …. נמוך יותר…. אנחנו יורדים לשלב הרביעי וכל המחשבות מבולבלות לגמרי, אי אפשר לחשוב … השלב השלישי …. שְׁנִיָה…. אנחנו יורדים לשלב הראשון. טוב מאוד … אתה בטוח לחלוטין.. אתה מרגיש טוב ורגוע …

היפנוזה חלקית או שלבנית

שיטה זו משמשת אם הלקוח אינו מהפנט במיוחד. הנקודה היא לסירוגין להוביל את הלקוח לטראנס, ולא מיד להוציא אותו לגמרי, אלא רק לבקש ממנו לפקוח את עיניו על מנת לשאול מה בדיוק מונע ממנו להירגע. עם כל הרפיה שלאחר מכן, הלקוח ישקע עמוק יותר ויותר.

"עכשיו אספור עד שלוש, ובמספר שלוש אתה פותח את העיניים, תגיד לי מה מונע ממך להירגע יותר, ואז תעצום את העיניים ותירגע פי שניים." אז חזור עד שנקבל טראנס עמוק ויציב.

היפנוזה באמצעות קיבעון במבטו של האובייקט

המטרה של טכניקה זו היא לגרום לעיני הלקוח לא לזוז במשך זמן רב. במצב זה, אדם אינו יכול לחשוב על דבר, ובהתאם, לא יוכל לבנות הגנות לוגיות. בהתאם לכך, מבט קבוע גורם אוטומטית למצב טראנס. לשם כך אנו ממקמים כל חפץ במרחק של 25-50 ס מ מעיניו של הלקוח, מבקשים ממנו להסתכל על האובייקט הזה מבלי להוריד את עיניו ופשוט להקשיב לקולו של המהפנט.

עכשיו אני אבקש ממך לשבת בנוחות יותר בכיסא שלך ולהתחיל להסתכל מקרוב על האובייקט הזה. אם מבטך יחמוק ממנו, תוכל להפנות אותו חזרה לנושא. המשימה העיקרית שלך היא רק להסתכל על האובייקט הזה ולהקשיב לקול שלי.

אז בואו נתחיל. אני מחזיק חפץ לפניך, ואתה מסתכל עליו. אני הולך לבקש ממך פשוט להירגע על ידי הסתכלות עליו … אוקיי.. תירגע על ידי הקשבה לקול שלי. אתה יכול להרגיש את הרפיה של השרירים בגוף שלך.. פשוט תן לגוף שלך לנוח, להירגע. אתה יכול להרפות את השרירים בכפות הרגליים שלך … אוקיי … עכשיו שרירי השוקיים …. מָתנַיִם…. אתה עשוי להבחין כיצד הרגליים שלך נעשות כבדות ונינוחות יותר.. עכשיו אתה יכול להרפות את שרירי הבטן שלך.. פשוט לשחרר אותן.. אוקיי.. השרירים בכתפיים שלך … זרועות … להירגע. הרפו את שרירי הצוואר … אפשרו לכל הגוף להירגע … אוקיי.. הרפו את שרירי הפנים … סנטר … לחיים … עפעפיים … העפעפיים נעשים רגועים יותר, יותר ויותר קשים. … יותר ויותר קשה לשמור על העיניים פקוחות … כשאי אפשר לשמור את העיניים פקוחות, אתה יכול לעצום אותן. אין כוח לפקוח את העיניים, לעצום אותן, לנוח … זה מרגיש כאילו מטבעות עופרת כבדים נקשרים לריסים שלך … פשוט אי אפשר לפקוח את העיניים … טוב.. הגוף נעשה כבד יותר ו כבד יותר, אתה יכול להרגיש כיצד הגוף הכבד והנינוח שלך לוחץ על הכיסא … לנוח … פשוט להירגע, להמשיך להקשיב לקול שלי.. טוב.. לנשום באופן אחיד ורגוע … עם כל נשיפה, המתח האחרון ב הגוף נעלם …. עם כל נשיפה החרדה חולפת … הנשמה שלך הופכת קלה ונוחה.. תירגע.."

שיטת ברנהיים

בקשו מהלקוח להסתכל בכף היד (או באצבעות) היד. יחד עם זאת, אנו שומרים על ידנו במרחק של כ -25 ס מ מפניו, ומרימים אותה מעל למפלס הגבות. בזמן שאתה נותן את ההצעה, אנו מורידים לאט את כף ידינו, ועיני הלקוח, בעקבות כף ידך, יתחילו להיסגר. בנוסף תתרחש עייפות בעיניים.

“תסתכל עלי ותחשוב על הירדמות. אתה מרגיש את כבדות העפעפיים ואת העייפות בעיניים; העיניים שלך מהבהבות, מתעייפות, הראייה מעורפלת … העיניים עוצמות.העפעפיים שלך סוגרים, אתה לא יכול לפתוח אותם. אתה מרגיש כבדות בידיים וברגליים, הגוף שלך הוא כמו פסל אבן … אתה לא מרגיש שום דבר אחר … הידיים והרגליים שלך חסרות תנועה, אינך יכול לראות דבר. אתה נח כמו בחלום. (אם הלקוח לא עוצם את עיניו במשך זמן רב, תוכל בעצמך לעצום את עפעפיו בעצמך, תוכל גם להמשיך ולהשאיר את אצבעותיך על עפעפיו עד שתהיה בטוח שהוא הפסיק להתנגד, שהוא בטראנס)

הצורך לישון הולך ומתחזק. אתה כבר לא יכול להתנגד לשינה. לישון.. שינה מקשיב לקול שלי."

שיטת הלם

זוהי שיטה מהירה לטבילה בהיפנוזה, המתאימה היטב לאנשים היסטרים, רגשיים מאוד. הנקודה בשיטה זו היא לגרום לבלבול, ובמהלך הבלבול הזה, תנו במהירות את הפקודה "שינה!"

אפשרות 1: הלקוח יושב על כיסא, אתה מדבר איתו, ואז פשוט תבקש לתת לך חפץ כלשהו (חשוב שהאובייקט הזה יהיה בהישג ידו של הלקוח ולא יגרום להפתעה). כאשר הלקוח מתחיל להעביר לך את החפץ הזה, עליך לתפוס את ידו באזור היד במהירות הבזק (זו תהיה היד המובילה), למשוך את ידו קדימה ולגרום ללקוח להטות על ברכיו. וברגע זה אמרו בקול: "לישון! ליפול עמוק יותר ויותר לתוך השינה! " בינתיים, המשך לכופף את ראשו של הלקוח בצווארו עד ברכיו.

בשלב זה, הוא כבר יהיה בטראנס. אל תהססו, התחילו להעמיק את הטראנס שנוצר על ידי הצעה של הרפיה וכובד מוחלט בגוף. בדוק את קטלפסיה של היד (הרם את ידו של המטופל והרפה: אם היד תלויה במיקום הנתון, אז עומק הטראנס של המטופל מספיק לטיפול. ).

אפשרות שנייה לשם כך, הזמין את הלקוח לעמוד עם הגב אל הכיסא או הספה. לכו לצד הימני של הלקוח ואמרו, "עכשיו אני אעזור לכם להירדם במהירות, שינה עמוקה ובריאה. עמדו ישרים, רגליים יחד, אל תכופפו את גופכם. אתה יכול לעצום עיניים ". לאחר מכן, הניח את יד ימין על מצחו של הלקוח וידך השמאלית על עורפו. במו ידיך, הטה מעט את ראש הלקוח לאחור והתחל להניף מעט את גופו הלוך ושוב במילים: “הגוף שלך מתנדנד בחופשיות. אתה מושך לאחור יותר ויותר. אל תפחדו ליפול - אני בהחלט אתמוך בכם. כשאתה מתנדנד, אתה נופל לאחור יותר ויותר ". לאחר מכן, על ידי הגדלת מאוד את המשרעת המתנדנדת, על ההיפנולוג ללחוץ בחדות על מצחו של הלקוח כך שיתחיל ליפול על הכיסא. במקרה זה, עליך לומר בקול רם: "לישון! לישון עמוק יותר ויותר! כל השרירים נרגעו מייד! הרפיה מוחלטת של כל הגוף! " ואז ממשיכים להעמיק את הטראנס, כמו באפשרות הראשונה.

זירוז טראנס על ידי עומס יתר על התודעה

משמעות השיטה היא למקסם את השימוש במנתחים שונים של האדם וההיגיון, ולגרום בסופו של דבר לעומס יתר ולניתוק ההגנה הרציונלית.

בקשו מהלקוח לשבת בנוחות על כיסא או כיסא. כעת הניחו את יד שמאל על ראש ראש הלקוח, וביד ימין התחילו לבצע מעברים שונים מול פניו של הלקוח, תוך שמירה על מרחק של 25-30 ס"מ מהפנים. יחד עם זאת, תנו לנו לתת את ההצעות הבאות: "כעת אבקש מכם להתחיל לספור מ -1 עד אינסוף, רק ציינו כל מספר שלישי, ודלגו על המספרים ביניהם. עם כל מספר שהוזכר, תוכל להירגע יותר ויותר עד שתירגע לחלוטין את כל גופך. קדימה, התחל לספור, והירגע. אז, בסדר …”תבחין שהלקוח יתקשר למספרים לאט יותר ואיטי יותר, שקט ושקט יותר, עד שהוא ייפול ב"השתקה", כבר לא יוכל למסור מספרים. בשלב זה, התחל לתת הצעות להרפיה מלאה של כל הגוף, לחוסר היכולת לפקוח את העיניים. כאשר הלקוח עוצם את עיניו, אתה יכול להפסיק לבצע מעברים מול פניו ולהסיר לאט את ידך מראשו.המשך להעמיק את הטראנס עד לזרסת הזרוע.

הצעה למשוב לקוחות

אם גילית תגובת תגובה מהלקוח להצעה, או אם הלקוח לוקח אותך "חלש", מנסה להוכיח לך שאינך יכול להכניס אותו להיפנוזה, עליך לפעול כדלקמן.

מציע ללקוח לא להירגע, אלא למתוח את כל שריריו כמה שיותר ולמשך זמן רב ככל האפשר. במקביל, אמור: נסה להתנגד להצעותיי. … אתה עשוי להבחין שככל שאתה מתנגד יותר, כך אתה מתעייף ומתחיל לרצות להירגע בעצמך … נסה לא להקשיב לקול שלי, המרגיע אותך יותר ויותר … ובכן … אל תקשיב לקול שלי, לקול המרגיע שלי, כי הקול שלי מרגיע.. נרגע … קשה לו מאוד להתנגד … קשה להתנגד להרפיה…. אל תקשיב לקול שלי, שהוא כל כך מרגיע … מבלבל מחשבות ותודעה…. הקול עוזר לנוח ולהירגע … הקול משתחרר מדאגות … מפחדים … הקול שלי פשוט נרגע..”במקביל, הניח בעדינות את ידך על היד המובילה של הלקוח באמה והתחל מלטף אותו בעדינות, ממשיך בהצעות. כאשר אתה מבחין כי השרירים נרגעו והמבט הפך ללא תנועה, תוכל להתחיל לתת הצעות ישירות של הרפיה וכובד מוחלט בגוף. לאחר זירוז הטראנס, בדוק אם יש קטליפסיה ביד והמשך להעמיק במידת הצורך.

יש אנשים שחוששים להיכנס להיפנוזה ולא לצאת מזה. זו אשליה. אי אפשר להיות במצב טראנס במשך זמן רב. בדרך כלל, אם לא תוציא את הלקוח באופן ספציפי מההיפנוזה, הוא יתעורר בכוחות עצמו תוך 1-2 שעות.

טראנס היפנוטי אינו מזיק לחלוטין. זמן השהייה בטראנס הוא זמן של מנוחה ורגיעה. נסה את זה ותאהב את זה!