2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
אנשים בעלי אופי נרקיסיסטי זקוקים מאוד להערצה, הכרה בבלעדיותם. לכן, חשוב להם להיות באור הזרקורים, להשיג הצלחה חברתית. יחד עם זאת, הם בדרך כלל יהירים, בטוחים בעצמם, אינם נוטים להפגין אמפתיה, אך הם נוטים לנצל אחרים.
באמצעות הצגה עצמית מתמשכת נראה שנרקיסים כשירים ביותר בתחומם. אך התבוננות מקרוב בפעילותם במשך זמן רב חושפת את שטחיות הידע והכישורים.
טראומה נרקיסיסטית נוצרת כאשר האהבה במשפחה עוברת כתשלום עבור עמידה בציפיות. ערכו של ילד נקבע על פי היכולת לעמוד בדרישות ההורה. הוא חשוב לא בגלל מי שהוא באמת, אלא בגלל שהוא מבצע תפקיד מסוים. זה נשמע כמו "תהיה מה שאני רוצה ואני יאהב אותך".
ילד שרוצה להפוך לאמן, אבל אבא חלם על בן - שחקן כדורגל. יסופר לו שזה לא יקרה במשפחה שלנו, ומי אתה כל כך מכוער, גבר אמיתי לא עושה את זה, וכן הלאה וכן הלאה.
או ילדה שמנמנה שאמא החליטה שעליה להפוך לבלרינה או להתעמל. נהדר, כמובן, מה עוד. היא תקשיב שנים, הן בבית והן בבלט / התעמלות, שהיא צריכה לרדת במשקל.
אופי נרקיסיסטי הוא תוצאה של דחיית עצמו על מנת לקבל אהבת הורים. אנשים כאלה מדחיקים עמוק את אישיותם האמיתית ובונים במקום זאת חדשה ומזויפת. וכתוצאה מכך, אנו מקבלים אדם בהיר מאוד, לעתים קרובות מצליח, אך אומלל מאוד. מאחר שמאחורי גילויי הכוח, היכולת והאושר החיצוניים מסתתרת תחושה של חוסר חשיבות של עצמך, התחושה שהוא מעולם לא היה מי שהוא רוצה, או שמעולם לא הרגיש שבע רצון.
כשהם משוכנעים בעליונותם שלהם, הנרקיסיסטים כמעט אינם מבינים את המאפיינים, החששות, הרצונות של אנשים אחרים או שאינם מעוניינים בהם. השתדל לשלוט בכל מערכת יחסים - הם יכולים לסבול רק עבדים כפופים לחלוטין. הם אינם יודעים את ההבדל בין אהבה לבין מניפולציה וחוסר נימוס. ההונאה שלהם מוצדקת מבחינה מוסרית מבחינתם. יחד עם זאת, הם אינם מבינים כי השקרים שלהם משפיעים על היחס הפנימי של אנשים אחרים כלפיהם. לא מסוגל לשאת בחובות מוסריות, לדאוג לאחרים.
מבחינה גופנית, נרקיסיזם יכול להתבטא בחולשת ההתפתחות של פלג הגוף התחתון עם פלג גוף עליון "נפוח". מכיוון שלרוב ההגבלות של ההורים קשורות במין, לנרקיסיסטים נוטים להיות מתח אגן חמור. עווית בסרעפת, מונעת נשימה חופשית. כאילו כתפיים "מורמות" ומתח משמעותי בחגורת הכתפיים. לעתים קרובות יש נוקשות בצוואר, המעכבת את זרימת התחושות מהגוף לראש.
הבעות פנים הן בדרך כלל יהירות או אגרסיביות לעג. בדרך כלל יש פחות או יותר נטיות סדיסטיות מוסוות. אנשים כאלה, ככלל, מקדימים בהתקפה משלהם את ההתקפה המיועדת מצד אחרים. התוקפנות שלהם מתבטאת לעתים קרובות לא פחות במה שהם אומרים או עושים, כמו באופן שבו הם מדברים ומתנהגים.
סימנים בעלי אופי נרקיסיסטי:
- אובייקטיביזציה, ניצול אחרים.
הנרקיסיסט משתמש באחרים כמראה שבה הוא יכול לשקף בצורה הטובה ביותר. האנשים שמקיפים אותו צריכים להדגיש את גדולתו, אך לא להאפיל עליו. הם צריכים להיות המשך טאקט וקשוב, ולחזק את ההערכה העצמית הגרנדיוזית שלו. האדם הנרקיסיסטי יוצר קשר לא מבחינת מיהו האדם, אלא לצורך השימוש בו.
אישה יפה הופכת אדם בעל אישיות נרקיסיסטית לאטרקטיבי מבחינה פיזית, חבר בעל השפעה ובן מוכשר לא פחות מוכשר. אם הנרקיסיסט מרגיש מכוער, אז הוא יחפש בן זוג יפה. אם הוא מרגיש טיפש, הוא יחפש מישהו שנראה לו חכם. אם הוא מרגיש משועמם, הוא ינסה למצוא מישהו מעניין.
אנשים כאלה רואים עצמם זכאים לשימוש מלא ובלעדי של יקיריהם. אם השותף לא יהיה זמין ללא תנאי בכל עת, הוא ישתולל. בדרך כלל הם מקנאים בעבודתו של בן הזוג, בתחביביו ובחיבורים אחרים שמסיטים איכשהו את תשומת הלב מהנרקיסיסט.
- אידיאליזציה ופחת.
הדמות הנרקיסיסטית מתקשה לראות אחרים באופן ריאלי, במצטבר נקודות החוזק והחולשה שלהם. אנשים מתחלקים לשתי קטגוריות - טוב ורע, ללא גוונים.
ככלל, לפני הקמתו או לאחר הרס מערכת היחסים של הנרקיסיסט, האידיאליזציה של בן הזוג עולה לידי ביטוי, בעוד שבתהליך האינטראקציה הישירה האדם הנרקיסיסטי מערער אותו בכל דרך אפשרית, תוך אידיאליזציה של מישהו אחר.
פחת נרקיסיסטי מתבטא בשלילת ערך אחר, או ניסיון להפחית מחשיבותו. אדם משדר כל הזמן, ישירות או לא מילולית, שמשהו לא בסדר אצלו - ממראה החיצוני ועד לתכונות אישיות.
הסובל עמוקות מתחושת חוסר החשיבות שלו שחווה אותו, הנרקיסיסט לא יכול לעמוד בגילויי החיים, החופש והספונטניות באדם אחר. על ידי הפחתת המשמעות והחשוב לאחרים, הוא מנסה באופן לא מודע להיפטר מרגשותיו הבלתי נסבלים.
- קושי בהקמת מערכות יחסים, בדידות.
לנרקיסיסטים יש יכולת רגישות מופחתת, חום אנושי ואמפתיה. עניינם העיקרי מתמקד בשמירה על הדימוי האידיאלי שיצרו. ריקנות המגע של הנרקיסיסט עם אדם אחר מורגשת בבירור - התקשורת מורכבת משיחות אינסופיות של האדם הנרקיסיסטי על עצמו. מעטים יכולים לעמוד באינטראקציה כזו במשך זמן רב והקשר נהרס.
הנרקיסיסט מוצא את עצמו לבד, כיוון שאף אחד לא מספיק טוב בשבילו. בנוסף, הבידוד מגן על האדם מפני אינטימיות שנראית מסוכנת. אנשים נרקיסיסטים רבים בוחרים לסבול מבדידות במקום לקחת זאת כאות לצאת לאנשים.
הטרגדיה העיקרית של הנרקיסיסט היא חוסר יכולתו לאהוב, כלומר. חוסר יכולת לעניין אמיתי ועמוק באדם אחר ללא הרצון להשתמש בו. הסיבה לכך היא העיסוק החולני של האישיות הנרקיסיסטית בעצמו. כל האנרגיה הנפשית של אדם כזה מכוונת כלפי עצמו ומכוונת לספק אך ורק את צרכיו שלו, וכתוצאה מכך פשוט אין מקום למישהו אחר בנפשו. בנוסף, הנרקיסיסט אינו יכול לקבל את עצמו ואת האדם האחר כפי שהוא, המהווה תנאי הכרחי לאהבה בריאה ובוגרת הן לעצמו והן לאחרים.
טיפול באישיות נרקיסיסטית מתמקד בהבנה שיש עוד לחיים. בשלב מסוים, מתברר שאחרים באמת רואים, שומעים ומרגישים זה את זה, ששמחה ואהבה אמיתית מסתתרת בחוויות של אנשים אחרים, כי רגשות אלה יכולים להיות אמיתיים. מודעות זו היא נבט הטרנספורמציה הנרקיסיסטית. הנרקיסיסט לא ימצא את הגאולה בהצלחה, בבלעדיות או בייחודיות שלו. משימתו היא לקבל את סדר חייו האנושי. בשיגרה זו טמונה יכולתו לחוות רגשות אנושיים אמיתיים.
מוּמלָץ:
נטייה למוות פסיכולוגי או לחיות במלוא העוצמה
האוסרים על עצמנו ליהנות מהחיים, לחיות כאילו מאחורי זכוכית, אנו חושבים על העתיד חופשי ויפה. בהרגנו את עצמנו פסיכולוגית, מכיוון שאיננו רוצים לקבל מציאות שאינה תואמת את רצונותינו, אנו נכנסים לעולם האשליות, מחליפים את המציאות. אנו לוקחים פסיביות ודיכאון לתכונות אישיות, מבלי לחשוב שזו אחת מצורות החריגה מהמציאות, הצורך של הנבדק להיות אומלל.
האויבים הכי גדולים שלי נמצאים בתוכי. גאווה והתנשאות עצמית
אדם יזכה בכוחו ובכוחו כשאומר לעצמו: "אויבי העיקריים נמצאים בתוכי". לפני זמן רב חיו רק אלים כל יכול על כדור הארץ. הם ידעו להשיג כל מטרה וחיו להנאתם. אבל יום אחד הופיע אדם על כדור הארץ והחל להתפתח כל כך מהר שהאלים היו מודאגים: האם הוא יהפוך להיות כל יכול כפי שהם?
סיכונים הקשורים בשימוש בהומור בפסיכותרפיה
למרות שהומור שימושי בפסיכותרפיה, מטפלים רבים גם הצביעו על כך שישנם סיכונים הקשורים לשימוש בו. ניתן להשתמש בהומור למגוון מטרות באינטראקציות חברתיות יומיומיות, כולל שימושים שליליים כגון השפלה ולעג, כפייה לכניעה לנורמות חברתיות והימנעות מפתרון בעיות.
היכן נמצאים המאסטרים בעבודתו
לעתים קרובות מאוד אני שומע לאחרונה שאי אפשר למצוא מומחה טוב בכל תחום שהוא. לאן הם הלכו? האם הם נכחדו כמו ממותות? אנו פונים לתחום השירותים ונשארים מאוכזבים, אנו מנסים להתייעץ עם מומחים שונים, וכתוצאה מכך איננו מקבלים מידע. הרופאים צוחקים שהמטופלים מאבחנים את עצמם על סמך מידע באינטרנט, אבל אנשים רבים יודעים ממקור ראשון מה זה ללכת למרפאות ולנסות לברר מה לא בסדר איתך.
ילדים לאם נרקיסיסטית
ילדיה של אם נרקיסיסטית הם "ציפורים פצועות". עם כנף שבורה, הם אינם יכולים לממש את עצמם, להרגיש את טעם החיים ולבנות מערכות יחסים הרמוניות. טראומה פסיכולוגית, כמו נטל בלתי נראה, מכבידה על הכל. אפילו למבוגרים לוקח הרבה זמן לנקות את ההשלכות של מערכת יחסים עם נרקיסיסט.
