שיטה יעילה לעבודה עם חלומות. אנחנו זורקים ספרי חלומות

תוכן עניינים:

וִידֵאוֹ: שיטה יעילה לעבודה עם חלומות. אנחנו זורקים ספרי חלומות

וִידֵאוֹ: שיטה יעילה לעבודה עם חלומות. אנחנו זורקים ספרי חלומות
וִידֵאוֹ: חלומות מתגשמים - יזמות מורים - פאנל בהנחיית ד"ר עופר רימון ואורחים נוספים 2024, מרץ
שיטה יעילה לעבודה עם חלומות. אנחנו זורקים ספרי חלומות
שיטה יעילה לעבודה עם חלומות. אנחנו זורקים ספרי חלומות
Anonim

תופעת החלומות עדיין אינה מובנת היטב, ואין תשובה ברורה לשאלה מהיכן הם באים, ומה הפוטנציאל הטמון בהם. כמה אנשים (למשל, המדען פיגרב אין) רואים בחלומות פתולוגיה, שבדרך כלל לא צריך להיות לאדם בריא. כמה אנשים הגיעו למצב שהם מסוגלים להפוך את חלומותיהם לבהירים ולקבל משם תשובות לכל שאלה (למשל, פסיכולוגים מ. ברנד, ק. ג'ונסון). ישנם פסיכולוגים שהפכו את העבודה עם החלומות באופן רשמי לפעילות המקצועית שלהם (למשל, פיליפובה ג.ג) והוכיחו שבעזרת עבודה עם חלומות אפשר לקבוע בהצלחה את הגורם לפוריות (היעדר הריון), פיזית ופסיכולוגית. רָמָה.

על טעם ועל ריח. לדוגמה, אני עובד עם חלומות במשך יותר משלוש שנים ואני יכול להצהיר רשמית, על סמך ניסיוני וניסיון הסביבה שלי, שחלומות הם עוזרים מצוינים ב:

- מניעת מחלות, מציאת תרופה למחלות.

- ייצוב המצב הרגשי

- פתרון בעיות וקונפליקטים פנימיים שיכולים לגרום ללחץ, דיכאון, סיוטים, בעיות אישיות ובעיות עם הסביבה.

- השפעה על אירועים חיצוניים: מניעת קונפליקט, ייצוב המצב, קבלת תשובה לכל שאלה.

כדי לגרום לחלומות "לעבוד" עבורך, עליך לשקול שתי נקודות:

1. שימו לב אליהם יותר. מתייחסים אליהם בכבוד, רואים בהם מוצר משלהם ו"כרית בטיחות "שימושית שנועדה להפוך את חייך לקלים וטובים יותר. באופן כללי, צור "תרבות שינה" כחלק מהותי מהפעולות היומיומיות שלך.

2. האמיני בתועלת של חלומות. להאמין שבזכותם תקבל מענה לשאלתך, תמצא תרופה ותפתור בעיות ומשימות רבות. אמונה חייבת להיות במאה אחוז! ללא כל ספק.

ברצוני להוסיף כי אדם ללא חלומות מוגבלות שכלית הוא בעל בריתו! גם אם היה לך סיוט, הסמלים והתמונות בו הם גם בעלי ברית שלך, שנקראים לעזור לך, לא משנה כמה מוזר זה ישמע.

זכור דבר אחד חשוב:

חלומות הם המוצר שלך. נוצר על ידי התת מודע שלך או נשלח אליך במיוחד כדי להזהיר, לפצות, לייצב, לעזור ולבצע פונקציות שימושיות אחרות לגוף ולנפש שלך

לכן, חשוב מאוד לגשת לעבודה עם חלומות באופן אישי בלבד! אף אחד חוץ מעצמך לא יכול לפענח את החלום שלך. כי כל מה שאתה רואה בחלום הוא השלכה של עצמך, החיים שלך, הסביבה, השקפת העולם שלך וכו '.

אז ספרי חלומות הם חסרי תועלת לחלוטין בעבודה עם סמלים משינה, יתר על כן, עלולים לגרום נזק רב.

אני מאוד אוהב את הגישה של מטפלים בגשטלט לעבודה עם חלומות. אני אקח את זה כאחת הדרכים היעילות. גישה זו מאפשרת לך להתמודד עם קונפליקטים ומצבים קיימים (או רק מתעוררים) בתוך האישיות ומחוצה לה.

אז חלמת חלום. אנחנו לוקחים מחברת ומתחילים לעבוד. אנחנו טובלים בשינה כמה שאפשר, מדליקים את הדמיון, מכבים את המוח. האחרון נחוץ על מנת להבין את השפה הלא רציונלית של חלום; המוח הרציונלי שלנו, כשהוא מופעל, יכול להפריע מאוד לפרשנות.

ראשית, העריכו את הצבע הרגשי הכללי שלו: טוב, רע, מתוח, מגעיל, קר, נעים, מגעיל וכו '.

תארו לעצמכם שבתוככם יש מכשיר לקריאת המצב הרגשי והרגשות שלכם. "לכו" אותם בשטף לאורך כל החלום שלכם כדי לתפוס באיזה רגע ובאיזה רגש היה לכם.

לאחר מכן "הסר" את כל נייר העקבות הרגשי של החלום, החל אותו על חייך כעת. איזה מצב חיים הכי מתאים ל"נייר העקבות "הזה? רגשות ותחושות. אנו משתמשים בכל המונחים התיאוריים שעולים לך לראש. אנו רושמים הכל במחברת. אז המצב נקבע.

כעת נעבור לרקע החלום. מה הוא? איך הוא מגיב רגשית בתוכך? אילו תחושות ותחושות זה מעורר? רגוע, טוב, נוח, קר וכו '. כאן אתה קובע שמבחינתך המצב הזה הוא למעשה מחוץ לשינה (ולא מה שזה נראה לך או רוצה להיראות). אנחנו כותבים הכל.

לאחר מכן, נבחן איזה אובייקט או סמל לשינה הוא הטעון הרגשי ביותר. מה הכי מגיב משינה? מעורר יותר תשומת לב? זהו המשאב שלך (עם מה אתה צריך לעבוד ומהו "שורש" הבעיה). עם הפרשנות הנכונה והעבודה איתו, הוא "ישחרר" כמות גדולה של אנרגיה שנלקחת במהלך העימות, תעניק רגיעה רגשית בחיים. כאילו הצלחת להתיר קשר הדוק.

אילו אסוציאציות הדמות הזו מעוררת בך? מה ההתנהגות שלך דומה? להיות אחד כדי להרגיש טוב יותר עם זה. למשל, מדובר בספינת מנוע גדולה. כאן הוא צף, לבן, יפה לאורך הגלים, חותך לאט את החלק הימי בחזהו. הוא עצלן, גאה … - המשימה שלך היא להתרגל כמה שיותר לתמונה ולרשום הכל.

אנו עושים את אותו הדבר עם שאר תמונות החלום, המבוססות על האינטראקציה של דמויות החלום אחת עם השנייה. האינטואיציה שלך אמורה לספר לך לפי התגובה שבתוכה דמות החלום קשורה רגשית למי, שיש לו מטען רגשי, ושהוא רק חלק מהרקע.

ככל שתפרשו את התמונות מהחלום, תבינו מה המצב באמת, כיצד כדאי לפעול, כיצד להתנהג על מנת לפתור בעיה או קונפליקט וכו '. לפעמים חלומות פשוט נועדו לייצב את המצב הרגשי. ואז הפענוח מספיק, השחרור הרגשי מגיע מיד אחריו, הוא הופך להיות קל יותר על הנשמה. אין צורך להמשיך לעבוד עם חלומות כאלה.

לשם הבהרה, אתן דוגמה עם חלום ילדה (נ '):

"חדר גדול חולם. הוא מואר. אני מסתכל מסביב ורואה טפטים ישנים שצריך לשנות, כי זה מפחיד. אבל משהו אוכל בתוכי ואני לא רוצה להוציא יותר מדי כסף על העסק הזה. אני מחליט להחליף חלק מהטפטים. אני מתחיל לעשות זאת מחדש. כדי להסיר את החלקים המכוערים ביותר. כתוצאה מכך, המצב לא משתפר. אני עצבני. אני רוצה שהחדר יהיה יפה. כמו כתוצאה מכך, אני קונה את כל הטפטים להחלפה, אבל הכי זול ומעט. אני מדביק על דבק PVA, הכל נופל. שום דבר לא מחזיק. אין מספיק טפט. אני עוד יותר עצבני, אני מרגיש פגוע. אני רוצה לבכות. התעוררתי."

תמונה רגשית כללית של שינה: שינה בדרך כלל נעימה. לא גרם לתחושות כואבות. החדר המואר משמח. מעצבן שאי אפשר לבצע בו תיקונים רגילים, וזה מעורר זעם שהטפט נופל כל הזמן - שלושת הרגשות החזקים ביותר. עוד על רגשות ותחושות: עצבנות (כי אין משאב לביצוע תיקונים), תחושת חיפזון, אכזבה.

מצב חיים: נ 'נמצאת איפשהו בה היא מאושרת, אך יחד עם זאת יש גירוי, היא זועמת על משהו, יש עצבנות, תחושת חיפזון ואכזבה מכמה פעולות, תקוות, אולי.

המרכיב הטעון ביותר בשינה: דבק. בחלום מתרחש תהליך הדבקת טפטים בדבק שאינו מחזיק. הטפט נופל. כל הצרות נובעות מדבק על רגשות. רגשות משניים הם חוסר האפשרות לעשות את זה יפה, כמו שאתה רוצה.

בחיים זה אומר שיש אלמנט שמקלקל את כל N., לכן היא זועמת ומעצבנת.

נ ', לאחר שעבדה עם דימויי השינה, הבינה שהחלום הוא על מצבה בחיים: חוסר כסף לקנות כל מה שהיא רוצה עבור אהובתה. הרגשות האלה הם ש"נייר התחקות "מחלום בחיים מעורר בה. החדר בחלומה התברר כחלק מהמראה שלה, גוף פיזי. טפטים - אלמנטים להשראת יופי (ביגוד, קוסמטיקה). דרך העבודה עם אלמנט ה"דבק "היא הבינה שזה זול, אין בזה מספיק, זה מקלקל הכל, יהיה דבק טוב, יהיה אפשר לפחות להדביק היטב ומה יפה. הדבק כאן הוא הכסף של נ ', שיש בו מעט מאוד (קרא: עבודה טובה, וזה לא מספיק, במקרה של החולם).

חלום זה לא הציע פתרון, המשקף פשוט את מצבו הרגשי של החולם, חלק מהמתח הרגשי בשעות היום. אתה יכול, כמובן, למצוא פתרון לבעיה באמצעות עבודה נוספת עליה, אך זהו נושא למאמר נפרד.

נ.ב. יש לקוות שרק חולמים מנוסים ישתמשו בטכניקה שלמעלה. ולמרות זאת הפחות מנוסים יפנו לאיש מקצוע חלומי בכדי לא ללכת בדרך הלא נכונה ו / או להחמיר את הבעיה.

מוּמלָץ: