לי זה לעולם לא יקרה: 15 סימנים לכך שאתה יוצא עם מתעלל

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

כל אחת מהפעולות שלהלן צריכה לגרום לך להשמיע אזעקה. במצב של גירוי וכעס, בן זוגך: מתקרב אליך, נוגע בפנים שלך בידיו, דוחף אותך, אינו מאפשר לך לעזוב, חוסם את הדרך או מחזיק אותך. מביע איומים מילוליים, כגון: "עדיף לא להכעיס אותי" או "אינך מבין למי יצרת קשר".

אנשים רבים מתרשמים כי קורבנות ההתעללות הם פשוט יצורים בעלי רצון חלש, נטולי כבוד עצמי, ומסיבה זו, הם סובלים בריונות מצד בני זוגם. דעה כזו מבוטאת על ידי נשים שבטוחות בהחלט שדבר כזה בהחלט לא יקרה להן.

לרוע המזל, לא הכל פשוט וחד משמעי כפי שזה נראה מבחוץ, וכל אחד מגינו עתה את "המזוכיסטים המוזרים הללו" יכול להצטרף לשורותיו בכל עת. נשים חזקות ובטוחות בעצמן נופלות לעתים קרובות למערכות יחסים הרסניות. הסיבה היא שרובם אינם מניחים כיצד מערכת יחסים כזו תתפתח. הם מאמינים כי ניתן לזהות אלימות במבט חטוף. אבל זה רחוק מהמקרה.

לאלימות פנים רבות. קל להבין שבן זוגך אכזרי כשהוא פוגע בך. אבל מכות הן בשום אופן לא הסימן היחיד להתעללות; יתר על כן, ברוב המקרים מכות אינן מגיעות כלל. וזוהי הסכנה העיקרית - הקורבן במשך זמן רב פשוט אינו יכול לזהות את מה שקורה לו כ"טיפול אכזרי ".

בהיותה קורבן של מניפולציה, היא פשוט לא מבינה מדוע אדם כל כך נפלא, אדיב ומתחשב, כמו בן זוגה רק לאחרונה, מתחיל פתאום להראות גירוי או חוסר שביעות רצון, ואיבד את הניחוש במה היא עושה לא בסדר.

עליך לדעת כי תחילת מערכת היחסים עם מתעלל היא ככלל רק "אגדה". לבסוף, פגשת את האדם "שלך", שאיתו אתה מרגיש כל כך טוב, ואתה כבר צופה מה האושר שמחכה לך קדימה. תקופה כזו יכולה להימשך מספר חודשים, ולפעמים אפילו שנה. די בכך שהקורבן יוצר תלות רגשית יציבה בבן הזוג, והיא סומכת עליו לחלוטין.

ואז, משום מקום, פתאום מתחילים להופיע מצבי עימות, שעוררים כמובן הקורבן. מערכות יחסים מתחילות להידמות ל"רכבת הרים " - לא ברור מאיפה הסכסוכים והפיוס האלים מגיעים לסירוגין עם תקופות של אושר לשעבר.

"רכבות הרים" אלו ברמה ההורמונלית יוצרות את ההתמכרות של הקורבן, בדומה לזו של תרופה. וככל שהיא נמצאת בסביבה כזו, כך קשה לה יותר להבין שמשהו לא נורמלי קורה. אפשר להשוות את זה לאדם שנלכד בגל גלי הגלים, שמסובב את הקורבן, לוקח אותו מתחת למים. בגלים כאלה אנשים טובעים בשל העובדה שהם מאבדים את הכיוון שלהם בחלל ולא מבינים לאיזה כיוון לשחות אל פני השטח.

בהדרגה קורבן מערכת יחסים הרסנית מפר את הדימוי העצמי ונהיה קשה יותר ויותר לראות ששורש הבעיה אינו טמון בה. הקשר הטראומטי שנוצר בין הקורבן לבין המתעלל הוא חזק מאוד, וככל שהקשר נמשך זמן רב יותר כך קשה יותר לשבור אותו. בנוסף, לאחר שהחלה, ההתעללות נוטה ללבוש בהדרגה צורות רציניות יותר.

לכן כל כך חשוב להכיר את ה"פעמונים "שיכולים להזהיר שהאדם שאיתו אתה מתכנן מערכת יחסים רצינית נוטה להתעללות.

סימנים שאמורים להתריע בפניך בהתנהגות השותף שלך:

1. יחס שלילי מובהק כלפי השותף לשעבר

בעיקרון, זה בסדר שיש רגשות שליליים כלפי האקס שלך. אבל הכל קשור למידת העבירה הזו.אם אדם ממש מהדייטים הראשונים מתחיל לתאר כיצד "האקס" שלו התנהג איתו בצורה לא ראויה, זהו סימפטום רע.

זה אפילו יותר גרוע אם דבריו מכילים בוז בוטה כלפיה. וזה ממש גרוע אם גבר טוען שהיא האשימה אותו בשווא בהתעללות. העובדה היא שרוב הטענות לאלימות נכונות.

ואם המאהב שלך לא מסתיר שהוא היה אלים כלפי בן זוגו לשעבר, ומצדיק זאת מסיבות "טובות" שונות: התנהגותה, אינפנטיליות שלו או העובדה שהוא עשה זאת במצב של שיכרון, אתה בהחלט צריך להתרחק. ממנו.

שימו לב אם הוא נוטה לקבל אחריות לקריסת מערכת יחסים קודמת. אם לא, אתה יכול להיות סמוך ובטוח שבקרוב מאוד תואשם בכל הבעיות במערכת היחסים הנוכחית שלך.

שימו לב גם אם המאהב שלכם אומר שאתם "אחד למיליון", שונים לגמרי מנשים אחרות ושאתה הראשון שמבין אותו באמת. בלי לשים לב לזה, תתחיל להוכיח לו בשקדנות שאתה ממש לא כמו "אחרים" - ותמצא את עצמך בפח. הרי בקרוב מאוד תשמעו ממנו שאתם "זהים לכולם".

2. יחס לא מכבד כלפיך

חוסר כבוד מבוסס על התעללות. שים לב כיצד האהוב שלך מתקשר איתך - איך הוא מתייחס לדעה שלך, בין אם הוא מנומס. אם הדעה שלך לא אומרת לו מעט, אם הוא מרשה לעצמו להיות גס רוח או ציניות בתקשורת איתך, אלה סימנים ברורים של חוסר כבוד.

אם הוא מתנהג כך, למרות דבריך, ובמיוחד אם הוא מגן על התנהגות כזו, בטענה שאתה רגיש מדי ו"מוציא פיל מהאוויר ", זהו סימן ברור לכך שבקרוב מאוד תהפוך להתעללות בקורבן.

יש לציין כאן נקודה חשובה מאוד - חוסר כבוד יכול להתבטא גם בצורה של אידיאליזציה. גבר יכול ממש לאליל אותך בטענה שאתה האישה המושלמת. אך הסכנה נעוצה בעובדה שבאותו הזמן הגבר לא רואה אותך, אלא את דמיונו. ברגע שהוא מבין שאתה לא יכול להתכתב עם הדימוי הדמיוני שלו בכל דבר, היחס שלו כלפיך ישתנה באופן דרמטי לרעה.

לכן, אין כמעט הבדל בין גבר שמדבר אליך ובין מי שמייחד אותך … שניהם לא מסוגלים לראות אותך כאדם אמיתי, ואין בזה שום דבר טוב.

3. עזרה מרשימה שלא ביקשת או הפגנת נדיבות שמביכה אותך

פעולות אלה של המאהב שלך עשויות לגרום לכך שהוא מנסה לגרום לך להרגיש שאתה חייב לו משהו. אם אתה מסרב לשירותיו, והוא עדיין עושה מה שהוא רואה לנכון, אתה בו זמנית מרגיש פלישה למרחב האישי שלך - זה סימן רע.

4. שליטה

בהתחלה, אתה עשוי להיות מאוד מרוצה מכך שחברך חשב מראש על כל התוכניות לערב או לסוף השבוע. אבל אז אתה מבחין שהוא מתעצבן אם אתה לא רוצה לעקוב אחר התוכניות האלה בדרך כלשהי. ואז אתה פתאום מבין שהוא אפילו לא חושב מה אתה רוצה.

בתחילה, הבקרה אינה בולטת. אתה שומע כמה הערות שנעשו על הבגדים, האיפור או התסרוקת שלך. ואז נוספות תביעות קלות לקרובי משפחה או לחברים שלך, הוא מייעץ לתקשר פחות עם אחד מהם.

ואז האהוב שלך מתחיל להתעקש שתבלה איתו יותר זמן. מאוחר יותר, הוא ממליץ בחום למצוא עבודה אחרת שבה הם משלמים יותר, או להיפך, לעזוב את מקום העבודה שלך. ואז הוא מתחיל להתערב בחייכם בזוטות, מכתיב מה וכיצד כדאי לעשות. ואם הוא רואה שלא הקשבת לעצתו, הוא מתחיל לכעוס.הוא גם יכול להיות מודאג מאוד אם הוא רואה שאתה לא משתף את טעמו בכל דבר. כל האמור לעיל הם סימנים ברורים לשליטה.

5. קנאה

הפגנת קנאה פעילה היא גם אחד הסמנים החזקים ביותר לנטיית בן הזוג להתעללות. האהוב שלך עשוי לומר: "סלח לי - אני פשוט משתגע מאהבה אליך, בגלל זה איבדתי את העשתונות כשראיתי אותך בחברת האקס שלך. פשוט בלתי נסבל בשבילי לראות גברים אחרים לידך!"

הוא עשוי להציק לך בשיחות לאורך כל היום, לבדוק מה אתה עושה, או להתעקש שאתה צריך להיפגש כל יום. האמת היא שבאמת יש לו רגשות עזים כלפיך, אבל הם לא מבוססים על אהבה, אלא על תחושת רכושנות.

קנאה והתנהגות קנאה זה לא אותו דבר … עמוק בפנים, גבר עלול לקנא בך, זה בסדר. אם המאהב שלך חסר ביטחון, הוא עלול לחוש חרדה כאשר אתה מתקשר עם גברים אחרים.

אבל התנהגות קנאית היא אחרת. אם בהתנהגותו הוא מכריח אותך לוותר על הזכות לבחור עם מי לתקשר - רק כדי שלא יקנא בך, פירוש הדבר שעמדת השליטה ביחס אליך היא הנורמה מבחינתו. זכור, אינך צריך לתת לו שליטה על חייך.

6. הוא אף פעם לא אשם בשום דבר

אם כאשר מתעוררות בעיות, אדם תמיד מחפש את האשם ולעולם לא מודה בטעויותיו, הדבר מאפיין אותו בצורה ברורה מאוד. דע כי לא יעבור זמן רב עד שהאשמותיו יישמעו יותר ויותר בכתובתך.

שותף למחסן כזה גם כרוני אינו מצליח לקיים את הבטחותיו. הוא תמיד ימצא הסבר מדוע הוא הרגיז אותך או היה חסר אחריות. סביר שעם הזמן הוא ינסה לחיות על חשבונך.

7. הוא מרוכז בעצמו

בתחילת מערכת היחסים, המרכז העצמי של המתעלל אינו תמיד ברור, אך ישנם סימפטומים שכדאי לשים אליהם לב. אתה צריך להיות זהיר אם הוא מדבר יותר מדי וכל הדיבורים האלה הם בעיקר עליו. אגוצנטריות בדרך כלל אינה מתאימה לתיקון. ולגבי אנשים המועדים להתעללות, שורשיה מאמונה עמוקה שיש להם זכות להתנהג כך.

8. הוא מכור לסמים או לאלכוהול

היזהר במיוחד אם המאהב שלך משכנע אותך להשתמש באלכוהול או סמים יחד. לא אלכוהול ולא התמכרות לסמים פועלים בדרך כלל כגורם עצמאי להתעללות, אך לעתים קרובות הם מלווים זאת.

השותף שלך עשוי לנסות לשכנע אותך שאתה היחיד שיכול לעזור לו לקשור. שים לב שזה אופייני לאלכוהוליסטים ולמכורים לסמים תמיד להיות במצב של "אני עומד להפסיק לשתות / להשתמש בסמים".

9. הוא לוחץ עליך לקיים יחסי מין

אם המאהב שלך מתעלם מהרצון שלך לא למהר עם דברים לפני שהוא עובר למערכת יחסים אינטימית, ולחץ עליך בעניין זה, הדבר מעיד על נטייתו לנצל. וניצול, ככלל, מלווה בהתעללות.

זהו גם סימן מובהק שגבר רואה באישה לא אדם, אלא רק מושא לסיפוק רצונותיו המיניים.

10. הוא מנסה להפוך את הקשר במהירות לערוץ רציני

מאחר וגברים רבים מדי נמנעים ממערכות יחסים רציניות, אישה יכולה לשמח שהאהוב החדש שלה מתחיל ממש לדבר מיד על הקמת משפחה. אבל היזהר - אם הוא מתחיל מהר מדי לדבר על עתיד משותף, לא להכיר אותך טוב יותר, זה יכול להיות שהוא רוצה "לשים לך את הידיים" בהקדם האפשרי.

האט את התפתחות הקשר. אם הוא מתעקש בכוחות עצמו, ולא יראה כבוד לעמדתך בנושא זה, בעיות ממתינות לך בעתיד.

11. הוא מתנהג בצורה מאיימת כאשר הוא כועס

בריונות היא בעצמה סימן להתעללות רגשית. ושם זה לא רחוק מאלימות פיזית. כל אחת מהפעולות שלהלן צריכה לגרום לך להשמיע אזעקה.

כאשר אתה כועס וכעס, בן זוגך:

ככל שמערכת היחסים שלך עם הגבר הבריון תהיה קרובה יותר, כך יהיה לך קשה יותר לסיים אותה. לרוע המזל, נשים רבות אינן מודעות לכך. הם חושבים: "נראה מה יקרה אחר כך: אם זה יחמיר, אני אעזוב אותו". אבל לנטוש מישהו שמשתמש באמצעי השפעה כאלה הרבה יותר קשה ממה שזה נראה. אל תצפה לגרוע מכל - עזוב מיד.

12. קיומה של מערכת סטנדרטים כפולים

היזהר מגברים המאמינים שאתה והתנהגותו חייבים לציית למערכות כללים שונות. ביסודו של דבר, זה מתבטא בכך שמותר לך ואסור לך - למשל, להרים את קולו, להביע חילוקי דעות וכו '. סטנדרטים כפולים הם סימן ההיכר של שותף המתעלל.

13. יחסו לנשים ירוד

בשלב הראשון של מערכת יחסים, המאהב שלך עשוי לשכנע אותך שהוא מתייחס אליך באופן שונה מנשים אחרות, אך הבדל זה לא יחזיק מעמד זמן רב. מדוע שתבנה מערכת יחסים עם גבר המתייחס לנשים כיצורים סוג ב '?

עמדות סטריאוטיפיות לגבי תפקיד הנשים במשפחה מגבירות גם הן את הסיכון להתעללות. אם בן זוגך חושב שכדאי להישאר בבית ולא לעבוד, או שהעבודה והקריירה שלו חשובים יותר משלך, הדבר עלול לגרום לבעיות רציניות. אם אתה מסרב לחיות לפי החוקים שלו, בהחלט ייתכן שהוא יפעיל עליך לחץ.

14. הוא מתייחס אליך אחרת בנוכחות אנשים אחרים

מתעללים אוהבים להעלות מופע שהוא אידילי במערכת היחסים שלכם כשאתם בחברה. אבל הגישה שלהם משתנה באופן דרמטי כאשר אין צופים בקרבת מקום.

15. הוא נמשך לפגיעות

אחד הביטויים של סימן זה הוא כאשר גבר נמשך לבנות שהן צעירות ממנו בהרבה. הסיבה היא שהוא אוהב להרגיש כוח כלפי אישה. הוא מחפש חברה שתסתכל עליו מלמטה למעלה, ושדעתה תהיה הסמכות הגבוהה ביותר.

מתעללים אחרים נמשכים לנשים בטראומה שעברו לאחרונה טרגדיה כלשהי. לפעמים הם מתחילים בכך שהם מסייעים לאישה לסיים את מערכת היחסים עם המתעלל לשעבר, ואז מתחילים להתעלל בה בעצמם. חלקם בוחרים נשים שחוו טראומה נפשית בילדותן, בריאותן לקויה, או שסבלו לאחרונה מאובדן כלשהו, ומציבות את עצמן כמושיעות.

יחד עם זאת, ישנם מתעללים שאינם מחפשים אחר נשים פגיעות וחסרות אונים, אלא להיפך, אחר נשים חזקות, בטוחות ומוצלחות. גברים מהסוג הזה, מקסים אישה בטוחה בעצמם, חווים את העונג של ציד טרף גדול. והנאה גדולה עוד יותר - מהמודעות שלאחר מכן לכוח עליה.

ראוי לציין כי אף אחד מהסימנים לעיל, למעט הפחדה, כשלעצמו אינו נותן ערבות של מאה אחוזים לכך שגבר הוא מתעלל.

מה יכולה אישה לעשות כדי לבדוק עוד יותר?

ההימור הטוב ביותר שלך הוא לבחור אסטרטגיה כזו:

1. בסימן הראשון להתנהגות בלתי מקובלת, הבהירו לגבר כי לא תתנו לו להתנהג כך, וכי תסיימו את הקשר איתו אם דבר כזה יקרה שוב.

2. אם, למרות האזהרה, המאהב שלך שוב מתנהג בהתעללות, תיפרד ממנו לזמן מה. אתה לא צריך לאיים עליו בהפסקה, ולציין שזוהי האזהרה האחרונה, ואז להמשיך לתקשר איתו. במקרה זה, הוא יחליט שאין לך אומץ לקיים את ההבטחה.

3. אם הוא ממשיך להתנהג כמו פעם או עובר להתנהגות אחרת, שהיא גם אות לא טוב, סביר מאוד שהוא באמת מועד לאלימות.אתה יכול להגיע למצב מאוד קשה על ידי המשך הקשר הזה ובתקווה שהתנהגותו של בן זוגך תשתנה בעתיד.

כמו כן, עליך לדעת כי החל מגלה אכזריות במערכת יחסים, המתעלל בביטחון מלא כי לא יחסו כלפיך הוא זה שמשנה, אלא התנהגותך.

כך פועלת התודעה שלו - הוא מאמין שפעולותיו מוצדקות בהחלט, ואף אינו יכול להודות במחשבה שהבעיה היא למעשה בו. הוא רק מבחין שעם הזמן אתה כבר לא מתכתב עם הרעיונות שלו לגבי האישה האידיאלית שתמיד מוכנה לתת ולהפגין כלפיו כבוד עמוק.

לכן, אם אתה מבחין לפחות בחלק מהסימנים לעיל במערכת היחסים שלך, התייחס לזה ברצינות. זכור כי ככל שתנתק מערכת יחסים זו מוקדם יותר, כך יש לך יותר סיכוי לצאת ממנה ללא השלכות קשות. תעריך את עצמך ותהיה נחרץ בקבלת ההחלטה שלך לכל החיים ללא כל סוג של אלימות!

* בעת כתיבת מאמר זה נעשה שימוש בחומר מתוך הספר על ידי לונדי בנקרופט "בעלים-עריצים. כיצד לעצור אלימות גברית ".