בעיות גדילה בחיים ובטיפול

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

בעיות רבות אינן נפתרות, הן פשוט צומחות … (ג)

אתה הולך לחתוך עץ - ותראה רק גדמים …

ו צוי

כמטפל, תמיד התעניינתי בשאלות הבאות:

כיצד ובאילו אמצעים משתנה הלקוח במהלך הטיפול?

אילו שינויים יכולים להתרחש באישיות הלקוח במהלך הטיפול?

מדוע חלק מהלקוחות מסוגלים לשנות את עצמם ואת חייהם בעזרת טיפול, בעוד שאחרים אינם עומדים בכך ועוזבים את הטיפול?

להלן כמה מחשבותיי בנוגע לשאלות אלו.

בטיפול, אולי המשימה החשובה ביותר היא להחליף את הלקוח לסמוך על אחרים, חכה שאחרים יתנו לך משהו, תעשי משהו בשבילך, הסתמכות עצמית … משימה זו רלוונטית ביותר בטיפול בלקוחות תלויי מערכת יחסים, או מה שמכונה לקוחות תלויים במשותף.

כולנו, באופן כזה או אחר, תלויים באחרים, אך עבור אנשים תלויים במשותף תכונה זו מונעת מהם לחיות ולהיות עם אחרים. השני עבור המכור נשאר האובייקט שהופך את חייו למשמעותיים, שכן המכור נשאר בהתפתחותו ילד קטן הזקוק נואשות לאחר.

עמדה ילדותית כזו מתבטאת בחוסר אונים מול העולם וכתוצאה מכך בהיצמדות לזולת.

בהקשר זה, מטרת הטיפול עבור סוגים אלה של לקוחות הופכת להיות שלהם התבגרות פסיכולוגית, שאחד הקריטריונים שלו הוא המראה אצל הלקוח של החוויה שהוא יכול לשנות משהו בחייו, תבחר. וזה בכלל לא הכרחי לשנות משהו ברגע חייך, העיקר שיש תחושה שאתה באופן עקרוני אתה יכול לשנות משהו (להחליף עבודה, לעזוב מערכת יחסים הרסנית וכו '). עצם הופעתה של חוויה זו מוציאה אדם ממצב של חוסר תקווה ומשרה אופטימיות.

אתה יכול לצפות כל חייך ממישהו שהוא יעשה משהו בשבילך / בשבילך … אתה יכול לצפות לזה מהעולם כולו, שהוא חייב לך משהו וחכה, חכה, חכה … זה מוליד תלות חזקה באחר וחוסר חופש. זה נראה כמו אנשים אחרים (קודם כל קרובים), העולם לא נותן לך ללכת לפח (הם לא יעזבו אותך רעב, הם לא יכניסו אותך לרחוב), אבל מצד שני הם יהיו משהו לעשות עבורך במקוםך ובדרך כלל לא כמו שאתה רוצה את זה. ואז נשאר רק לחכות ולקחת את מה שהם נותנים. חכה שיינתן משהו, אבל או מה שאתה צריך, וכל כך הרבה?

ככלל, אין זה סביר. מצב העניינים הזה מעורר תחושה של אי צדק וטינה אינסופית כלפי העולם ואחרים. כאן עולה במוחי המטאפורה על הנהג והנוסע. מי אתה, מי אתה מרגיש בחיים - נהג או נוסע? למי יש את ההגה בידיים? אם יש לך, אז אתה יכול לבחור את המסלול, הזמן והמקום של עצירות וכו ', אם ההגה בידיו של האחר, אז אתה צריך להסתפק באיך לוקחים אותך ולאן.

בטיפול מתרחשים תהליכים מקבילים, כמו בחיים. הלקוח בטיפול בונה את מערכת היחסים הרגילה שלו עם המטפל שלו - הוא נחוש לקחת ולחכות ממנו - מידע חדש, עצות, תמיכה … אבל כאן הקושי - לא משנה כמה המטפל ינסה - הוא לא יצליח לספק את הלקוח. פשוט הוא אינו מסוגל להטמיע את מה שקיבל ולהפוך אותו לחוויה שלו, לתפקוד, לאיכות חדשה של אני.

ואז מגיע הרגע שבו הלקוח מתחיל להבין ששום דבר לא קורה בטיפול ובחיים, ובמקרה הטוב הוא מתקומם ומטען בפני המטפל. במקרה זה, למטפל (וללקוח) יש סיכוי להביא את הטיפול למסקנה מוצלחת. בעזרת המטפל, הלקוח יוכל להבין את הדמיון בין המתרחש בטיפול ובחיים, להבין כיצד הוא עוצר את עצמו, להפוך את התוקפנות לטינה, להימנע מסיכונים ובחירות, להעדיף לקחת "ציפייה" עמדה ילדותית ולהיות באשליות לגבי עצמו, אחרים והעולם. אשליות הקשורות לציפייה לכך העולם ואחרים חייבים לו, - לתת או לעשות בשבילו.

מודעות וגילוי תוקפנות כלפי המטפל מאפשרות ללקוח לקבל חוויה חשובה, כלומר החוויה ש:

- אין שום רע בלהראות תוקפנות;

- אפשר ואף הכרחי לבטא זאת;

- לא תיענש על כך.

כאן חשוב מאוד שהמטפל לא ייכנס לתגובה בעצמו, אלא יתייחס להתנהגות כזו של הלקוח ברוגע, לא נוזף בו על כך, אלא אפילו להיפך, מעודד ותומך. באמצעות ביטוי התוקפנות כלפי המטפל, ללקוח יש את האפשרות לאכזבה בו, וכתוצאה מכך, ההזדמנות להיפגש עמו עם העולם האמיתי, הלא אידיאלי, ועם העולם האמיתי. לכן באמצעות חווית האכזבה מתרחשת התבגרות, מעבר ממשאבים חיצוניים לאלו הפנימיים. כתבתי על חשיבות האכזבה במאמר שלי "אשליות של מציאות או חוויה של אכזבה"

זהו רגע קשה מאוד בטיפול הן עבור הלקוח והן עבור המטפל. לעתים קרובות הלקוח, ולעתים המטפל, אינו מסתכן ב"להיכנס לנקודה החמה הזו "בכך שהוא לא עומד בלחץ שלו. כתוצאה מכך, הלקוח פשוט מפסיק את הטיפול, מפחית הן את הטיפול והן את המטפל, או רק את המטפל, ופונה לטיפול הבא - בעל ידע רב ומנוסה יותר. אבל זו הדרך לשום מקום או ריצה במעגלים.

כך, למרבה הצער, מסתיימים טיפולים רבים. עבור לקוחות אלה לא מתברר כי מה שהם עושים בטיפול ועם המטפל חוזר על חייהם - הם מצפים מהמטפל לעשות משהו בשבילם, לא יקבל כלום, יוריד ערך ויעזוב.

שינויים בטיפול ובחיים אינם באים מיד. במשך זמן רב מבשילה אישיות חדשה באישיות - בפסיכולוגיה התפתחותית קוראים לזה ניאופלזמה. שינוי תמיד מתרחש בקפיצות - שינויים כמותיים ארוכי טווח מכינים את המערכת לזינוק מהיר לאיכות חדשה. תהליך זה הוא אינדיבידואלי וניתן לחזותו ולשליטה בצורה גרועה. בדיוק כמו שילד שזחל לפני כן וניסה לעמוד, אוחז בעריסה, פתאום יברח לפתע, כך הלקוח ירגיש פתאום שמה שהפריע לו קודם לכן (ספקות, פחדים, אי ודאות) נעלם בבת אחת ויהיה מופתע - "איך לא יכולתי לראות את זה / לא יכולתי ???".

הבעיה היא תמיד נגזרת של המצב והאישיות. בהקשר זה, אנו יכולים לדבר באופן מלא על הסובייקטיביות של הבעיה. לא כל בעיה נתפסת על ידי אנשים שונים ככאלה, אותם מצבים יכולים להיתפס על ידי אנשים שונים כבעייתיים או לא.

אני אוהב את הביטוי - "בעיות רבות לא נפתרות, הן צומחות". האישיות "גדלה" והבעיה שהייתה רלוונטית לה בעבר מפסיקה להיתפס על ידה ככזו. ואז מה שנראה כבלתי נתפס לאדם נופל לאזור היכולות האמיתיות שלו וכבר לא נראה כך. כפי שהוא שר באחד משיריו של ויקטור צוי "אתה תלך לחתוך עץ, ותראה רק את הגדמים …"

והעולם האובייקטיבי אינו משתנה בו זמנית, ואנשים אחרים אינם משתנים, אך יחד עם זאת הכל משתנה, כפי שתפיסת העולם משתנה. כתוצאה מכך, תמונת העולם, תמונתו של האחר ותמונתו של I. והדבר החשוב ביותר - ללקוח יש ניסיון מחבר החיים של עצמם, היכולת לבצע בחירות אני ולעשות מאמצים אני!