2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
וורנה קאסט מפנה את תשומת ליבנו להיבט אחר - כלומר, שסיזיפוס עוסק בעבודה קשה של משיכת אבן להר רק חצי מזמנו. ואז, כשהאבן מתפרקת ומתגלגלת, היא גם יורדת. מה הוא עושה כשהוא יורד? אולי הוא מסתכל על הסביבה, נרגע (מה נח - בטוח!), מרגיע ונהנה מהחיים?
הבה נצייר שוב אנלוגיות עם חיי היומיום שלנו. גם אם אנו עסוקים בעבודה יומיומית קשה, וכל חיינו מורכבים מעבודה זו בתמונת העולם הפנימית שלנו, למעשה ישנם רגעים בחיינו בהם אנו יכולים להירגע ולנוח. מישהו יכול לטעון שחייו (או שלה) מורכבים מעבודה רציפה ומאמץ אינסופי. כשהיא חוזרת הביתה אחרי העבודה, למשל, אישה נאלצת לעשות עבודות בית, ילדים, לקום בלילה אם יש ילד קטן והוא בוכה.
אם אין ילד קטן, זה יכול להיות, למשל, כלב שצריך לצאת החוצה בדיוק בחמש בבוקר. ורגעי ההרפיה הנדירים על הספה אינם נתפסים ככאלה? כן, בהשוואה לחיים כאלה, חייו של סיזיפוס הם אמיתיים. מה שהמיתוס מציע להיחשב כעונש נורא, למעשה, מסתבר שהוא לא עיסוק כל כך נורא - חצי מזמנו הוא נח, הולך במורד הגבעה, מתפעל מהסביבה ואולי אפילו שורק משהו. אם לשפוט לפי דמותו של סיזיפוס במהלך חייו - נוכל וחבר עליז, זה לא כל כך מדהים. כלומר, חייו קלים יותר, למשל, מחייה של אישה עובדת עם ילד קטן בידיה?
ברור שהפתוס של המיתוס קצת שונה. כלומר, בחוסר ההגיון במאמציו של סיזיפוס, חוסר ההשגה של מטרתו. הוא מקווה שמתישהו הוא עדיין יגלגל אבן במעלה ההר, וכל סבלו ייגמר. זוהי מהות העונש, ודווקא זאת - קרבת המטרה וחוסר האפשרות להשיג מטרה זו אמורים להוות מקור סבל עבור סיזיפוס. זוהי התוכנית החתרנית והאכזרית של האלים, היא זו שאמורה להבטיח את אכזריותו של עונשו.
כידוע, הנפש האנושית מסוגלת לבנות עבורה מנגנוני הגנה מפני מצבים שליליים, בפרט, לשנות את מוקד תשומת הלב או אפילו לנתק (להפריד מעצמה) את הבעיה. מה יכול היה לעזור לסיזיפוס לא לסבול כל כך מהעונש שהוטל עליו, איזו תרופה הוא יכול למצוא ממנו? ומה אנו יכולים לעשות כדי להגן על עצמנו מפני חווית חוסר התועלת במאמצינו? כמובן, אתה רוצה שמנגנוני ההגנה האלה יהיו אדפטיביים, לא פתולוגיים - כך שהפיצוי על סבל אחד, הם לא יוצרים אחר.
מה יכול סיזיפוס לעשות כדי להגן על עצמו מפני חומרת החוויה של עונש זה? ומה אנו יכולים לעשות כדי להתמודד עם החוויה של חוסר המשמעות של המאמץ, אם אכן תתעורר, וחוסר המשמעות של החיים בכלל?
אי אפשר לתת כאן תשובה קצרה ומקיפה. איש עדיין לא ענה על שאלת הסקרמנט "מה משמעות החיים?" תשובה שתתאים באופן כללי לרבים. אולי הסיזיפוס ההיפותטי הזה מתוך ספרה של ורונה קאסט, היורד בהר לאחר שסבל מכשל נוסף, יכול לשמש דוגמה כזו של עליזות? הוא ממשיך לבצע את עבודתו חסרת משמעות, לא מיואשת, ולמעשה, מדוע החלטנו כי יצירתו חסרת משמעות? בכל הדימויים שלו, הסיזיפוס הזה נראה כמו גבר אתלטי לחלוטין, עם הקלה טובה בשרירים. כלומר, תרגילים עם סימולטור אבן מועילים לו בבירור.
מה אנחנו יכולים לעשות? לקבל השראה מהדוגמה שלו ולהבין שחלק החיים שנראה לנו חסר משמעות ומיותר הוא לאו דווקא זה.יש הרבה יופי בחיים מעבר למה שנראה לנו חסר משמעות. ניתן לחיות את החיים בצורה נפלאה ובהנאה, למלא את חיי היומיום במגוון משמעויות ולהשיג תוצאות היכן שנראה בלתי אפשרי. וכדי להתממש, להתגבר על חוסר ההגיון הזה.
סִפְרוּת:
1) ורנה קאסט "סיזיפוס"
2) ויקטור פרנקל
3) אנטואן דה סנט אקסופרי "הנסיך הקטן"
מוּמלָץ:
סקירת הסרט "המלך שלי"
סוף סוף ראיתי את הסרט "המלך שלי" (2015) בכיכובם של וינסנט קאסל ועמנואל ברקוט. קאסל יפה. ברקו ממלא את תפקיד הקורבן במערכת יחסים תלויה באופן סביר מאוד. אף אחד לא הורג, מכה או אונס אף אחד - רק שאישה משתגעת לאט לאט במערכת היחסים המדהימה הזו, שבה נראה שהיא נאהבת, מוערכת, נשאת בזרועותיה ורוצה ממנה ילד.
המיתוס של סיזיפוס באמצעות פריזמה של מראה בוגר פסיכולוגי ואותנטי
הרשה לי להזכיר לך שסיזיפוס הוא גבר בוגר שמגלגל אבן עגולה במעלה ההר כל היום, ובבוקר האבן שוב נמצאת למרגלות ההר, ממתינה לתשומת לב וטיפול מצד סיזיפוס, ממתינה לחזקה וחזקה שלו ידיים אמיצות שיגלגלו שוב את האבן במעלה ההר, לאחר מכן האבן תתגלגל שוב למטה - וזה נמשך לנצח.
החיים הם כמו משחק, המשחק הוא כמו החיים
המשחק הוא מצב חיים, הוא בחירה נצחית, ניחושים, מוזרים או שווים, מחוברים או אבודים . שיחקנו בילדותנו, ומבלי שהבנו זאת גררנו את הצורך שלנו לשחק לבגרות. תוך כדי משחקים למבוגרים, אנו מבצעים את תרחישי הילדות שלנו, מנסים להשיג באופן לא מודע את מה שחסר לנו ביותר ליושר ולסיפוק שלנו.
סקירת הספר "סיזיפוס" מאת ורנה קאסט (חלק 1. מי רימה את המוות)
ספרו של הפסיכותרפיסטית השוויצרית ורנה קאסט "סיזיפוס. מחזיק ומשחרר באמצע החיים ". באמצעות המיתוס של סיזיפוס, המחבר בוחן היבטים בחייו של אדם בגיל העמידה (שנמצא במשבר אמצע החיים), החוויות הטיפוסיות של אדם זה: המשמעות וחוסר המשמעות של מאמציו וחייו באופן כללי, מצטט סיפורי לקוחות.
סקירת הספר "שקרן על הספה" מאת ארווין יאלום
ויאצ'סלב חלנסקי, פסיכולוג, פסיכותרפיסט סקירת הספר "שקרן על הספה" מאת ארווין יאלום האם פסיכותרפיה עוזרת לאדם? אולי אם תספר לחבר / חברה בבית קפה או במסעדה, אז הכל יעבור? אולי הזמן ירפא? יאלום היה עונה: "חבר'ה, תפסיקו לחיות באשליה, שום דבר לא מסתדר מעצמו ואינו נפתר, לכו ותפתרו בעיות עם הכיווץ שלכם"