2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
מה מונע ממך ללכת לטיפול?
תתפתו
עד שתרצה להיכנע
ולהיות עצמך.
פניני פריץ
למרות העובדה שבזמן האחרון אנשים החלו יותר ויותר להיעזר בעזרה פסיכולוגית, פנייה לפסיכולוג / פסיכותרפיסט עבור רבים היא עדיין החלטה קשה, וגורמת למתח ולהתנגדות רבה בקרב אנשים עם בעיות פסיכולוגיות.
מה לרוב מונע מאדם עם בעיות פסיכולוגיות לבקר אצל פסיכולוג?
לכל אחד, כמובן, יש חסמים אישיים משלו שאינם מאפשרים לעבור את סף משרד הפסיכולוג, אך אם נכלול אותם נקבל קוקטייל של פחד, בושה וחוסר מודעות, שממנו נולדים כמה שליליים. עמדות כלפי טיפול
להלן הפופולריים ביותר:
- אובחן שם;
- יעריכו אותי, ילמדו אותי איך לחיות;
- הבעיה שלי תהיה ייחודית ובלתי פתירה:
- אני לומד על עצמי משהו נורא, לא נעים, מביש;
בקצרה לפי הסדר:
1. אף אחד לא יאבחן אותך. פסיכולוג, תאמין לי, פשוט לא צריך אותו. האבחנה נחוצה על מנת שהרופא יטפל במחלה. הפסיכולוג, לעומת זאת, ינסה איתך להבין את הגורמים לבעיה שלך, בהתחשב בכך כתוצאה מהחוויה האינדיבידואלית והייחודית שלך באינטראקציה עם העולם ואנשים שהם משמעותיים עבורך. וניסיון אינו הכרחי כדי לרפא. אפשר לממש, לתקן, לחוות מחדש, לשחזר. ותוכל לקבל ניסיון חדש בליווי פסיכולוג.
2. החיים שלך ודרכי האינטראקציה שלך עם העולם הם הבחירה שלך והם אינם כפופים להערכה של אף אחד, גם אם מישהו זה אדם חכם וסמכותי מאוד עבורך. לאף אחד אין זכות ללמד אותך את החיים ולהטיל עליך את תפיסת עולמו. אם אתה לא אוהב אותם או גורם לקשיים, אי נוחות, תן מעט הנאה, שמחה, אז בפסיכותרפיה תוכל לחקור מה הסיבה לכך ומה ניתן לשנות כאן.
3. לרוב אנשים מאופיינים בבעיות פסיכולוגיות דומות: חוסר יכולת ליהנות מהחיים, בעיות במערכות יחסים, תחושות בדידות, בעיות ברגשות אינטימיות, אובדן משמעות בחיים, ספק עצמי, דימוי עצמי נמוך … אלה ו בעיות פסיכולוגיות אחרות יכולות להיפתר באמצעות טיפול …
4. אתה יודע הכל נורא, לא נעים, מביש על עצמך במשך זמן רב. אנשים "טובים" סיפרו לך פעם על זה. ו"ידע "זה לא הפך את חייך לשמחים ומאושרים יותר. בתהליך הטיפול, אתה, יחד עם הפסיכולוג שלך, תצטרך לשקול מחדש את עמדותיך לגבי החלקים הבלתי מקובלים, המבישים והדחויים בעצמך, לשנות את הגישה שלך לתכונות ה"שליליות "שלך, לגלות בהם משאב נסתר, פוטנציאל, לקבל להפוך אותם לזהות האני שלך ולהפוך להיות הוליסטי יותר, הרמוני, יציב יותר.
ככלל, כל אלה ואולי גם חלק מהפחדים האחרים שלך יחלפו כבר בפגישה הראשונה עם פסיכולוג / פסיכותרפיסט. ולפניכם יהיו מפגשים מדהימים עם עצמי חדש, אחר חדש, עולם חדש שהפסיכותרפיה תעניק לכם.
תאהב את עצמך!
מוּמלָץ:
כשהלב ריק. מה מונע ממך להיות מאושר
אתחיל מיד באכזבות. למי שמאמין שאושר הוא חומר קבוע וניתן לחוות אותו ללא הרף. לא אתה לא יכול. וזו אקסיומה. האושר הוא תמיד רק רגעים ופרקים בחיים. והכי חשוב, הם תמיד בלתי צפויים. זוכרים את פורסט גאמפ? אתה אף פעם לא יודע איזה סוג של ממתק תשלוף, ומה יש בפנים
מה מונע ממך לבקר אצל פסיכולוג? - ייעוץ פסיכולוגי - פְּסִיכוֹלוֹגִיָה
חלק מהאנשים "רוצים" להירשם לייעוץ עם פסיכותרפיסט, אך דורשים הוכחה לתוצאות הפסיכותרפיה או תוהים מה יקרה אם אין תוצאה. לכן, אני לא עובד ולעולם לא אעבוד בהתנגדות של אנשים שחושבים רק אם הם צריכים לבוא להתייעצות. אם אינך מכיר את האדם, אינך יכול לחזות את התוצאה האפשרית.
מה מונע ממך להרוויח
גננת בגן פרטי חייבת להיות בעלת השכלה גבוהה מתאימה, תקני חינוך של המדינה הפדרלית, ספר רפואי, דרכון בריאות, תעודה ללא עבר פלילי, מראה מתאים, אהבה לילדים ועבודתם, הקפדה על קוד הלבוש, נושא גדול אחריות על כל מילה ופעולה ולחוות מתח פסיכולוגי משמעותי.
כסף: מה מונע ממך להרוויח יותר?
כסף: מה מונע ממך להרוויח יותר? לפעמים התשובה מול העיניים שלך. אם אני יושב בבית במשך שבועות בלי לעשות צעד אחד כדי להרוויח כסף, זה ברור שאני לא מקבל כלום. אין תנועה לעבר המטרה - אין תוצאה. אבל לפעמים הדברים אינם כה ברורים. אתה עושה הרבה, אבל בסופו של דבר משהו מתקלקל, לא מסתכם, נכשל, מחליק.
מה מונע ממך לקחת את החיים במתנה?
אנשים רבים רואים בחיים חובה. נושא זה כבר נדון על ידי במאמר חיים - האם זו חובה או מתנה? כיצד לגרום לאדם לתפוס את חייו כמתנה? והבאים נולדו תרגיל … אני מזמין את הלקוח לדמיין את החיים כחוב ו כמתנה , אז הטיפול מתרחש בהתאם לתמונות המוצעות על ידי נפש הלקוח.
