להשוות את עצמך לאחרים

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

השוואה של עצמנו לאחרים היא מסוכנת מאוד עבור עצמנו. לעולם לא נוכל להיות במאה אחוז כמו מישהו אחר. אם נשווה את עצמנו למישהו, אז נשכח מעצמנו. אנו מעריכים את הייחודיות, המקוריות והאותנטיות שלנו.

לרוב, במקרה הטוב, אנו מתוסכלים מההשוואה, במקרה הגרוע זה מביא חוויות, סבל, חוסר סיפוק. אנו כועסים כאשר אחרים משווים אותנו, ומייד מנסים להוכיח משהו (לפעמים אנו עושים זאת כל חיינו). אז למה אנחנו עושים את זה לעצמנו?

ככל שנתמקד יותר במי שאנו משווים את עצמנו, כך אנו מתחילים להתחרות בו.

כמובן שלא נוכל להימנע מתהליך ההשוואה. עם זאת, אנו יכולים ללמוד לא לפגוע בעצמנו בכך.

אם נשווה משהו מוחשי:

• עלינו לחשוב על היחס שלנו לכסף. אם מבחינתי "כסף זה רע", "כסף מקלקל אנשים", "כסף = אחרים משתמשים בי", אז בתחום הזה, סביר להניח, תמיד יהיו בעיות. מה שלא מגיע אלינו שאליו אנו נוטים באופן שלילי בתת מודע.
• אנחנו יכולים גם להיות עצלנים.
• אנחנו יכולים להיות בררנים לגבי מקום העבודה שלנו וכל הזמן לא מרוצים ממנו.
• באופן כללי, אתה יכול להרוויח כסף כדי לענות על הצרכים החומריים. אחרים אינם אחראים לתחום זה של חיינו.

אם נשווה את מה שקשור לאישיותנו, לאינדיבידואליות, במקרה זה קשה יותר להשיג את מה שיש לאחרים. עם זאת, על ידי התבוננות באדם ולמידת התגובות שלו למשהו, פילוסופיית החיים שלו, אפשר להבין את חוכמתו. יחד עם זאת, אנו מתרחקים מהעולם הפנימי שלנו. חשוב לדאוג לעצמך ולהתייחס למה שיש בנו, כדי לא לאבד את הייחודיות שלנו ולא להיקלט באחר.

כשאנחנו אוהבים משהו באחר, ובתפיסה שלנו אנחנו לא מספיק טובים, או שחסר לנו משהו, אולי אנחנו לא רואים משהו בעצמנו. אתה יכול לבקש מאהובים לכתוב על היתרונות שלנו. אם היו לנו התכונות הטמונות באדם שאנו משווים אתנו, זה לא היינו אנחנו. במקרה זה, אנו מעלימים עין מהקסמים שלנו.

הדבר הטוב ביותר שאנו יכולים לעשות עבור עצמנו הוא להשוות את עצמנו למה שהיינו לפני חודש, שישה חודשים, שנה. בין אם אנו משתנים ובין אם לאו. האם אנו מגיעים ליעד. איפה אנחנו עכשיו. האם החלומות והרצונות שלנו מתגשמים. האם אנו טובים יותר להתגבר על קשיים? האם שיפרנו את היחסים שלנו עם יקיריהם? האם למדנו לקבל את עצמנו כדי לא להשוות את עצמנו לאחרים.)))) האם למדנו לתת את מה שחשוב לנו.

זה לא רק ניתוח של כל אחד מאיתנו. זוהי גם הזדמנות לחשוב כיצד השגנו זאת ומה בעל ערך בחיינו כיום.

לכן איננו יכולים להחזיק במה שיש לאחרים, לכן, בהשוואה לעצמנו איתם, איננו פועלים נכון ביחס לעצמנו. אך כדאי מאוד להשוות בין "הכלים" (ידע, ניסיון, חוכמה) בהם אנו משתמשים בכל יום. להחליף אותם, ליישם את מה שמתאים לנו באופן אישי, מהווה ערובה להשוואה איכותית של עצמך עם אחר.