מהו הבית בעולם המודרני: כיצד התחלנו לתפוס את המקום הבטוח ביותר בעולם

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

לידה אמינה

הרצון לקבל מקום מיוחד משלך בעולם הוא חלק בלתי נפרד מהטבע האנושי. חשוב על דירה, אחוזה, אסם, או לפחות חלקת אדמה שאתה מחשיב כביתך. האזן לתמונות האופייניות, לריחות, למרקמים שאתה משייך למקום הזה. לכל אדם תהיה מערכת תחושות משלו. אף על פי כן, אנו מאוחדים על ידי תחושת הנוחות, הביטחון שנוצרה - הרצון הנלווה לחזור הביתה רחבה יותר מכל הבדלים גזעיים וחברתיים.

לדברי הנוירונתרופולוג ג'ון ס. אלן, מנגנונים אבולוציוניים הם לב התופעה. בטבע, שינה היא פעילות מסוכנת, ולכן פרימטים גבוהים יותר, כגון אורנגאוטנים, בונים מעין ערוגת קן גבוהה בעצים, אליהם טורפים אינם יכולים להגיע. כך הצליחו הקופים הקדמונים לשפר את איכות השינה, מה שתרם להתפתחות מוח מושלם יותר.

המשמעות השנייה של הבית להיווצרות אבולוציונית של אדם היא היכולת להתנתק מהעולם החיצון: זכור כמה אירועים, הרהר על העתיד. כאשר אדם שקוע בבטיחות ביתו שלו, הנסיבות המטרידות מחוץ לחלון מטרידות אותו הרבה פחות, יש סיכוי לחקור את עולמו הפנימי.

לבסוף, הבית ממלא תפקיד חברתי: זהו המקום בו שוהים קרובי משפחה וחברים כאשר אתם יוצאים לציד, שבו האש נתמכת במאמצים משותפים. בית גידול יציב איפשר לאנשים הראשונים ליצור קבוצות, מהן נולדה בהדרגה חברה יציבה.

ביחד בנפרד

הזמנים משתנים, כיום הרבה פחות אנשים שואפים להסתדר עם כל המשפחה תחת קורת גג אחת. בחיפוש אחר לימודים ועבודה, צעירים עוברים לערים אחרות בהן אין מכרים והכל זר. הורים רבים עם ילדיהם, בני זוג מתגרשים, המצב הכלכלי מחויב להחליף דירות - לכל אחד יש את הנסיבות שלו. כך או אחרת, נראה כי דמותו של כפר ידידותי נשארה בעבר, עכשיו זה כל אדם לעצמו. האם אפשר להחיות את התחושה של בית בארבעת הקירות החדשים?

הפסיכולוגית האמריקאית בלה דה פאולו, בספרה כיצד אנו חיים היום: בחיפוש אחר הגדרה חדשה של בית ומשפחה במאה ה -21, מציעה פתרונות נועזים שאמורים לשנות את התמונה העצובה של הבידוד של היום מהבית. דה פאולו לומד קהילות פרברים אמריקאיות מסורתיות, הנשלטות על ידי אנשים גרושים, גמלאים או בודדים מחויבים. סביבה זו נראית לה מזיקה: מגורים לבד בבית אינם חסכוניים, והמרחק הגדול בין קוטג'ים מוביל לכך שבקהילות פרבריות לרוב לא נפגעים יחסי ידידות בין שכנים. לדעתה, מרחב המחיה האופטימלי הוא השכונות שנכבשות על ידי קבוצות חברים, ולא משפחות בודדות. בעולם האידיאלי הזה, לדיירים יש בית משלהם, אך הם נפגשים לארוחות משותפות, משק בית משותף או פשוט כדי לפצות על חוסר תקשורת.

אמנם יש מעט מאוד קהילות כאלה בעולם האמיתי, אך הן עושות עבודה טובה בסיוע להחזיר את האיזון בין שאיפות העצמאיות לתקשורת. אני תוהה כיצד המודל הזה ישים למציאות שלנו והאם יש מקום לדמיון ביצירת מרחב משמעותי לחיים.

יקירתי

אנו נוטים להתייחס למקומותינו היקרים כמו לאנשים חיים: אנו מעריכים את ביתנו, מתגעגעים אליו ומשקיעים בו כל כך הרבה אנרגיה עד שלעיתים איננו יכולים להקדיש אפילו לבני משפחה וחברים.הנוירופסיכולוג קולין אלארד, מחבר הספר "סוד הנשמה: הפסיכוגאוגרפיה של חיי היומיום", משוכנע שרגשות אמיתיים מחברים אותנו עם בתים והנחות ספציפיות ושקרוב היחסים עם בתים יתחילו להתפתח ברמה אחרת. לדברי אלארד, הבית האידיאלי נותן לך את אותן תחושות של ביטחון ופתיחות כמו מערכת יחסים קרובה ובטוחה עם אדם. אנשים משתדלים להרגיש שהם יכולים להתנהג בחופשיות, שיתקבלו ולא יידונו, וכך אנו מרגישים בביתנו.

בנוסף, בבית אנו מרגישים כמו הבעלים ויש לנו את האפשרות לשלוט על המצב מסביב. האפוג של רצון שליטה זה היה יצירת טכנולוגיות בית חכם: בעזרת כפתור אחד או באמצעות אפליקציה בטלפון, אתה יכול לשלוט בכל ציוד, החל מטרמוסטט ועד לקומקום חשמלי. בית כזה יודע ללמוד ולהתאים את עצמו להעדפות בעליו. כבר עכשיו, ישנן טכנולוגיות המאפשרות לבקר יחיד להפעיל רק את תחנות הרדיו המועדפות עליכם, לבחור מתכונים לפי טעמכם על משאבי הרשת, לזכור את בחירת הרכישות בחנויות המקוונות ואף לבצע אותן בשבילכם. האם זה אומר שהבית מתחיל לאהוב אותך בתמורה?

כפי שמציע קולין אלארד, בעתיד הבית עשוי ללמוד לזהות את רגשותינו, למשל ליצור רמת תאורה נוחה יותר לדייר הכועס או להציע כוס תה. אבל הצד השני של התהליך הזה הוא אובדן השליטה ההיא. מה אם אני רוצה לבטא בחופשיות את הכעס או העצב שלי, כך שאף אחד לא ינסה לעזור לי להתרחק מהם? זו הסיבה שאצל חלק מהאנשים הרעיון של בית אוהד גורם רק לגירוי ולחשש.

משרד בדירה

אם הבית שלך כבר אינו רק מקום לנוח ולישון, הגיע הזמן להצטייד כראוי במקום העבודה שלך. פסיכולוגים סביבתיים ומרחבים טוענים שדרך החשיבה והפרודוקטיביות קשורים ישירות למסגרת, אז קח כמה טיפים: תחום אזורים. הסחת דעת במהלך העבודה יכולה להיות לא יעילה, לכן הרחק את אזור העבודה שלך מטלוויזיות, מטבחים או מכונות כביסה. גם התהליך ההפוך חשוב: השתדל לא להשאיר תזכורות לעבודה ליד המיטה, אחרת אתה מסכן את איכות השינה שלך. אל תזרוק את הבית. הצפיפות מפריעה לזרימה החופשית של המחשבות, שכן חלק מתהליכי המוח מושקע על סריקת שטח. יחד עם זאת, גם החיים בקופסה לבנה ריקה אינם נוחים. הפתרון האידיאלי הוא להשאיר פריטים מניעים כגון תמונות משפחתיות או פרסים על הישגים מקצועיים ברחבי מקום העבודה. לתת חופש לטבע. מחקרים מראים שעובדים שיש להם חלון במשרד עובדים ביעילות רבה יותר וכי הליכה בחוץ מגבירה את ייצור האנדורפינים ומעודדת חשיבה יצירתית. כדי לעורר את המוח שלך ממניעים טבעיים, בחר בריהוט עץ ורצפות מרקם, צבע את הקירות בגוונים ירוקים ושופעים, והקפד להשאיר שניים או שלושה צמחים חיים באופק. שמור על רמת הרעש למינימום. עבודה בשקט מוחלט אינה פרודוקטיבית במיוחד, מכיוון שהמוח הופך לקליט הרבה יותר לכל צליל, אפילו מינורי, ומוסח את דעתו ביתר קלות. שחק צלילי טבע או תוכניות המדמות את המזמזום המונוטוני של מקומות ציבוריים.