ארומתרפיה. בקר את הילד הפנימי

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

מאת המחבר. נושא מאמר זה נולד מתוך הפרשנות שלי לפרסום עמית מכובד - המכונה של ולדיסלב ליאונידוביץ '. תודה על ההשראה!

ראשית, אתן פרשנות משלי לחומרים של עמי …

אני זוכר את ריח הלחם הטרי והאפוי, הבוקע מתא המטען של רכב משלוח שהלך לחנות הלחם. ריח ארוך שנים. ריח הילדות. הייתי אז בערך בן שש … אבל איזה פירסינג, ברור … מוטבע בזיכרוני - אי אפשר למחוק אותו. אני זוכר ומתמלא בתחושות קסומות …

ריח הכפור החורפי הקר, הראשון, הקר - טרי, חד, מעורבב עם תחושות נפלאות אחרות. גם מילדות רחוקה …

ריח השיער הסמיך של אמי … עוגות סבתא … ריח מדי הטיסה של אבא שלי בחזרה מטיסות - אהוב מאוד, המיוחל, יקר …

ריח טיפוגרפי של ספרים חדשים לגמרי … ריח של צבע מבית ספר משופץ … ריח אורן של חופשת חורף …

מדהים! כל זה שרד! לא הלך לשום מקום! נזכרתי, כתבתי ולבי התחמם … הילדות נשפכה …

ועכשיו הפרקטיקה שלי, שנולדה מהתרשמות בנושא.

"אנו מבקרים את הילד הפנימי. חיבור הרכב ריחני של ילדות. התחמם עם ניצוץ הקסם של זיכרונות המשאבים ".

1.לאחר שהקדשנו זמן מיוחד לתרגול פסיכולוגי, אנו נוקטים ביציבה נוחה, עוצמים עיניים ויוצאים לדרך הזיכרונות הריחניים …

2.אנחנו מתיישבים באוטובוס זמן נוח וחוזרים לילדותנו.

3. עצירה מספר אחת - "הריחות הראשונים של הילדות".אנו זוכרים את תחושות הריח הבלתי נשכחות הראשונות שלנו - במה הם מתמלאים, איך בדיוק הם מריחים? אנו חודרים, חוקרים את הריחות, ממלאים את עצמנו בהם למלאותינו.

4. בואו נלך רחוק יותר … תחנה מספר שתיים - "ריחות מקומיים ומועדפים". זוכרים את הריח שמילא את בית ילדותכם? נסה לזכור זאת בפירוט. תרגיש את זה שוב. תנשום את הריח הזה. תשאיר את זה לעצמך. לְהַקְצוֹת. הגבירו את הזיכרונות.

5. בואו נמשיך הלאה … " ריח של שמחה ". מה הריח של שמחות ילדותך? איך הם מריחים? תתמלא בריחות האלה. בואו נלך רחוק יותר …

התחנות הבאות …

6. " ריח של נוחות. "

7. "ריח של ביטחון"

8. "ריח החברות"

9. "הניחוחות הקולינריים של ילדותנו"

10. "ריח של צחוק ילדים נוצץ"

11. "ריח של חלום ילדות ענק."

12. "ריח האושר של ילדים מצלצל."

13. "ריחות של הישגי ילדים, מעללי ילדים וניצחונות"

14. חשוב להתמלא בכל ריח בודד, למזג אותם יחד ולקחת אותם להווה שלך.

15. אנו יושבים במכונת הזמן וחוזרים להווה שלנו.

16. חזרנו ממסע קסום. גע בעצמך בעדינות - הקשיב. נהנית מהטיול שלך? מה שלומך?

17. שמור בזהירות על מצב המשאבים שלך - הילדות חזרה אליך עם ניחוחותיה הקסומים. תפוס איתם. שמור על חום. תחייך אותם בהווה שלך.

18. הרכב ייחודי זה מהווה קמע סמלי להרכב הנוכחי שלך. תעודת אבטחה. קָמִיעַ. מיזוג זמן משאבים.