2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
רגשות שלא הורגשו בזמן הם TOTE כל כך לא סגור (עסק לא גמור, במילים אחרות). הם כואבים, כואבים, דורשים תשומת לב, שואבים אנרגיה ומקווים שמתישהו הבעלים החוקיים שלהם יחזור אליהם ויחיה
עד הסוף, רצוי. כמו שזה. קשה או קל - איך זה הולך.
אני לא רוצה. ובכן, מדוע אני צריך מבוגר, התפלל לספר, כדי לחיות את רגשותיו של ילד קטן, שנדמה לי שהיה פעם? שכחתי - טוב, בסדר. בוא נלך.
ועכשיו גבר עם כל המטען הלא חי הזה רוצה משהו. מערכות יחסים, כסף, הצלחה, יעד למצוא (האחרון כשלעצמו מדאיג, אבל עכשיו זה לא קשור לזה). הוא רוצה לכאורה נכון, במודע, להציב מטרות, תוכניות. ואז פעם אחת - ויצא מגיל בן כחמש, שרוצה אמא (ומנסה למשוך את תשומת ליבה של האם באמצעות ברכיים שבורות). ואז עוד אחת - בערך בת ארבע. וכו.
ועכשיו המטרות נקבעות, נכונות ומודעות. אדם עושה הכל נכון, אבל משום מה אין אנרגיה. אנרגיה נעלמת איפשהו, כאילו לתוך חור שחור.
והאיש מבוגר, חכם, אני מניח שהוא קרא ספרים חכמים, הלך לאימונים. מה אכפת לו מכמה חלקים של ילדים שם. "מה לעזאזל," הוא אומר. “אני הולך לעשות עסקים כאן, ואתה מספר לי על ברכיים ואמא. כמה טיפשים:)"
באופן מטאפורי, אדם כזה הוא כמו ספינה שהנהג שלה משתנה כל הזמן. שינויים ללא לוח זמנים ורצף. איך שהוא רוצה ומתי שהוא רוצה. וכל איש ההגה צף לאן שהוא צריך (ומה שהם מתפצלים - מה שהם רוצים, הם מחזירים אותו לאחור). אדם מתנגד (מטרות!), והספינה נושאת כל הזמן, לעתים קרובות במקום הלא נכון. מסתבר מאבק כזה עם עצמך: הרבה אנרגיה חולפת, והתנועה או שאין, או שם, אלא לאט מדי ועם מכשולים.
קשה וקשה לקבל. שרגשות בלתי -חיים מהעבר רוצים לחיות ולנסות להתבטא באמצעות מערכות יחסים, עבודה, כסף, ואפילו באמצעות דיאלוג פנימי. והם מושכים תשומת לב לעצמם (כלומר אנרגיה).
השארת טובה בעבר - השתלם (אם לא חווית רגשות - היו אדיבים, חזרו וחייו). זה יכול להיות לא נעים לשלם "חובות" ששכחת או שאפילו לא ידעת עליהם (עקב גיל צעיר). זה אפילו קורה שאצל מבוגר, רגשותיו הילדותיים שלו נראים יותר נוראים מהאימה הנוראה ביותר. הכל יכול להיות.
מה אתה יכול לעשות. אתה יכול לעבוד עם זה. עכשיו יש כל כך הרבה כיוונים לעבודה על עצמך שכמעט הכל אפשרי. יהיה רצון.
מוּמלָץ:
התיישבות רגשות או אילוף רגשות בעסקים, בפוליטיקה, בתרבות הבידור
אנו חיים בעולם של עובדות בתיווך רגשות. בעל הרגשות הנכונים מאפשר לך לקחת את העובדות ה"נכונות "ולמחוק את ה"לא נכון". הזהות, כולל סובייטית ופוסט-סובייטית, נוצרת על ידי שליטה ברגשות, ורק אז העובדות הן בעלות חשיבות. רק לאותן עובדות המקובלות ברגשותינו יש את הזכות לחיות ובהתאם לכך להשפיע עלינו.
דרכי חיים עם רגשות שליליים
רגשות חיים רק דרך הגוף - ניתוח של המוח אינו נותן דבר. כי הם חיים בגוף, ודרך הגוף הם יוצאים החוצה. אם אתה חושב ומנתח, אז אני מבין הכל בראש, אבל עדיין מתרגז. לדוגמה, יש לך מערכת יחסים קשה עם אמא שלך. ואם אתה פשוט מרפה מהאדים וצורח לתוך הכרית, מבלי לשנות שום דבר ביחס שלך לאמא שלך, אז זה חסר טעם.
כיצד לחיות רגשות: למד זאת בעצמך ולמד את ילדיך
אנו חיים בתקופות מדהימות. יש כל כך הרבה מידע זמין כעת. לי אישית זה מאוד חשוב. ולפני? ההורים שלנו לא ידעו הרבה. אני לא יודע מה היה קורה אילו היו יודעים, אבל … הם לא ידעו. מבוגרים הם בעלי משמעות וסמכותיות, הם לא אפשרו לרובנו לא רק לחיות, אלא אפילו לחוות רגשות.
משמעות החיים? לחיות, רק לחיות
מחבר: וסילאקי אירינה מהי תחושה של חיים? השאלה שאליה ברצונך למצוא את התשובה. והתשובה, כפי שאנשים רבים חושבים, חייבת להיות יוצאת דופן איכשהו. או כזו שאף אחד לא חשב עליה. - יש לך מטרה שבעקבותיה תקבל את מבוקשך - אני שואל נער בן 16. - אני לא יודע מה אני רוצה, אבל יש לי מטרה.
על רגשות ותחושות. כמה חשוב לחיות ולהרגיש
לרבים מאיתנו לא לימדו להרגיש. וזה חלק חשוב מאיתנו, המסמן מצבים ותגובות לאירועים ולסביבתנו. לרוע המזל, אנו מאומנים לעשות ולא להרגיש. אחרת, כיצד נוכל לשלוט בנו? אין סיכוי. בחירה בלית ברירה. רגשות הם תגובות לשינויים בגוף כתגובה לאותות או מצבים בעולם הסובב.