כיצד להעלות דימוי עצמי בגבר: תרגול שמאני

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

איך גבר יכול לאבד את ההערכה העצמית: סיפור חיים

בשנת 1998, הייתי בטוח בעצמי כפסיכולוג ועמדתי בשירות הפסיכולוגי בבית הספר הפרטי המפורסם ביותר בוולדיווסטוק, הייתי בן 28. ומבחינה מקצועית היה לי דימוי עצמי גבוה.

ומאחורי היו לי 3 שנים של נישואים לא מוצלחים, והייתי מוכן להתגרש. אני לא אתן את כל הזוועות שבקשר הזה. ועכשיו הייתי בעיר לא מוכרת. ללא רישום. עדיין לא גרוש, אבל בודד לעזאזל. אשתי נשארה בעיר אחרת, ונלחמתי בדרכי במקום חדש.

והכי חשוב, אם כן, בעודי עובד בצוות נשים, לא הייתי בטוח בעצמי כגבר. או ליתר דיוק, הייתי בטוח לחלוטין באי אטרקטיביות שלי למין השני.

עמי, שהביט בי מהצד ולמד על ההערכה העצמית הנמוכה שלי, אמר לי שחצי טוב מצוות המורים "עין" עלי, אבל זה לא הפריע לי.

העדפתי אז לסבול, ונהניתי מהמסקנה ש"אף אחד לא צריך אותי, אין מקום לאושר משפחתי בחיי "ודברים כאלה. ובכן, אתה בעצמך יודע.

קל לאבד את הדימוי העצמי, אך לא כל כך קל להחזיר אותו

הערכה עצמית כך אתה מדרג את עצמך. ובכן, אם כן, נראה שמכיוון שאתה מעריך את עצמך מתחת ליסוד, אז אם אתה מתחיל להעריך את עצמך מאוד, אז ההערכה העצמית תשוחזר בקלות כמו שהיא אבדה.

זה לא היה כך!

משהו בדרך. מה בדיוק?

והנה עצם מסקנת ההחלטות שהגבר קיבל על עצמו ועל האטרקטיביות שלו בסביבה הנשית. וזה, כמו עצם בגרון, ניצב על פני כל המילים והמנטרות שיכולות להעלות דימוי עצמי.

לכן, זה היה חסר תועלת לשכנע אותי אז בקסמי - הייתי משוכנע בכישלון הגברי שלי ובנחיתות.

הם לא עזרו לי לגדל את המוניטין שלי - והם לא יעזרו לך:

• הצהרות וקונספירציות,
• מחמאות מהמין השני,
• משחק ספורט וצמיחה מקצועית,
• ההשתתפות הדואגת והתמיכה של חבריי הפסיכולוג.

אפילו ההודאות של שתי החברות שלי מאוהבות בי לא עזרו - אז לא האמנתי לאף אחד.

באותם ימים לא הייתי מאמין אפילו לעצמי - זהו רגע חשוב מאוד

כיצד יכול אדם להעלות את ההערכה העצמית שלו - לומר לעצמו ולאחרים שקר

אז מה קורה? גבר בעל הערכה עצמית נמוכה לא יאמין למילותיך האמיתיות על האטרקטיביות שלו בנשים, כי יש לו אמת משלו לגבי עצמו.

הוא לא יאמין לעצמו, גם אם הוא מדבר את האמת המוחלטת - כך פועל מוחו של אדם בעל דימוי עצמי נמוך.

ההרשעה ב"אני רע "מפריעה לדחפי הנפש היפים האלה בשיפוט התמיכה האמיתי שלה.

עזרה וטכניקת חיסכון מגיעה מצד לא צפוי - עמי השני משחזר את ראייתו באותם ימים ממינוס 3 לאחדות.

היא משתמשת תרגול שמאני "לספר לעצמך ולאחרים שקר" - אני מקבל השראה רבה מהדוגמה הזו ואני מעז לנסות את זה על עצמי.

באופן כללי, אז ועכשיו, אני חובב גדול של טכניקות שמאניות לשליטה בעצמי ובמציאות שלי. הוא התאמן בנסיעות שמאניות, רכש חיות כוח, ובחלומות צלולים התקדם עד כה - שכמעט זז.

אני אוהב שיטות שמאניות בשלושת הנכסים הבאים:

1. הם פשוטים לביצוע (זה שאני אתאר כעת הוא פשוט חיצונית בלבד).
2. הם מאוד פרקטיים ויעילים.
3. לעתים קרובות הם עובדים במקום שבו הפסיכולוגיה מוותרת בחוסר אונים.

אז גם טיילתי בסיר ברחובות בגדאד ביום שוק רועש וחלמתי במציאות.

תרגול שמאני בפעולה - ספרו שקר

סטוּדֶנט: "- ספר לי את הנוהג הזה מוקדם יותר, הו סייג!"

מוֹרֶה: " - אתה באמת רוצה לדעת את הסוד הזה, שנגיש רק לכוחות שיש? בדיוק? ואז - הקשיב ופעל."

אגב, כרגע עמיתי אולגה נאומובה החלה בסדרת מאמרים בנושא העלאת כוונותיו של גבר למעלה משבע הצ'אקרות - מעניין מאוד - קרא והירשם כמנוי!

אם כן, מהות הטכניקה השאמאנית להעלאת ההערכה העצמית (ולא רק - היא אוניברסלית) של אדם מוסתרת בשמה.

תרגול זה ממש מעודד אותך לספר לעצמך, ולאחר מכן לאחרים, שקר

מדוע זה לא נכון - אני מציע לנחש ולדון בהערות למאמר זה - עבורך בעצמך.

אז לתרגול יש 2 חלקים.

בחלק הראשון של התרגול השמאני במשך כ 1-2 שבועות, אתה הראשון להמציא, ולאחר מכן לחזור בבוקר ובערב על "חוסר אמת" על עצמך. במקרה שלי, דיברתי על ההשתקפות שלי במראה, כמו גיבורת הסרט "אני הכי מקסימה ומושכת".

יתר על כן, היה לי קל ופשוט מאוד לפרגן לעצמי ולתאר את עצמי כגיבור של מאהב, סמל מין ובכלל, בחור נאה, אטרקטיבי למין הנשי, כי ידעתי מראש שזהו אבסולוטי. שקר. רקדתי, חייכתי ושיקרתי בחוצפה, מסתכלת על ההשתקפות שלי.

החלק השני של התרגול היה קשה יותר., ואז גיליתי סיפור על האטרקטיביות המהממת שלי לנשים בכל הפסים והגילאים (לא נכון). סוג המשיכה הקסום שלו, שזורק את המין החלש יותר לרגלי (עוד שקר). הערך היופי והמין שלי (ממש לא נכון). המפחיד מכולם, אני חייב לספר את השקר הזה על עצמי לנערות הכי יפות ואולי לא מוכרות שאמצא בדרכי בשבועות הקרובים.

וגם (הו אימה!), בידיעה שזה שקר מוחלט, אני חייב להציג אותו בצורה כזו שהמאזינים שלי יאמינו לי.

בערבים יצאתי לשוללת העיר, פגשתי בחורות יפות והאכיל אותן בסיפור הזה. בבקרים ובערבים המשכתי לספר שקרים על עצמי להרהור שלי.

הביטחון שלי כמספר סיפורים גדל לנגד עיני. ראיתי שלא כולם מאמינים, אך לא ויתרו, כי האמנתי ביעילותם של שיטות שמאניות.

השיא של סיפר שקר על עצמי קרה ביום שבו, בזמן שעזרה למורה שלה לבצע תיקונים בדירתה, בתה היפהפייה בת ה -18 ניגשה אלי עם חברתה האטרקטיבית לא פחות ושאלה מדוע בחור כל כך נחמד מבלה כל הזמן לבד.

לא הייתי אובד עצות וסיפרתי על השקר שלי, סיפור הכוח הקסום שלי של חוסר עמידות. ובסוף השאלה, אם אני כל כך אטרקטיבי, אז למה לבד, תיבלתי את השקר שלי בשקרים שכבר היו לגמרי, עד כדי כך שעושיתי מתשומת לב נשית שאני פשוט מתחבא מכולם ויוצא לעיר רק באזור אפל. שאני עצמי המום מדוע נשים נופלות עלי.

סוף הסיפור היה שמח - עד מהרה הייתה לנו רומנטיקה מערבולת, נולדתי מחדש כאיש עוף החול מתוך אפר ההשמדה העצמית ו … שנה לאחר מכן פגשתי את אשתי הנוכחית שאיתה אני מאושרת במשך 19 שנים כְּבָר!

בהנאה, אם כי במידה מסוימת של מבוכה, אענה על שאלותיך והצעותיך בתגובות.

אני אשמח בהחלט ביום האושר הזה אם תשתף את הטכניקה השאמאנית ברשתות החברתיות - במקביל תראה איזו תמונה מגניבה הכנתי להודעות חוזרות - בכנות!

העובדה שאהבת את המאמר, אם קראת אותו למילים אלה, אין לי ספק.