2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
איך בחרת את בן זוגך?
להיות בזוגיות זה לא פשוט. עוד יותר קשה למצוא מישהו שאיתו אתה רוצה להיות ביחד.
תחומי העניין שלך רבים מעורבים בבחירת שותף. מה אתה עושה, מה אתה רוצה מהחיים, איך אתה אוהב לבלות. הזדהות נגרמת מהאטרקטיביות החיצונית ומנימוסיו של השותף. הדימוי העצמי שלך מאפשר לתשומת לב להדגיש את האדם הנכון. וכל זה משפיע על איזה בן זוג אתה בוחר ותראה לידך כל יום. אם אתה חושב, "כן, לא בחרתי שום דבר, זה הגורל שלי", אז יש דעה נוספת. גורל הוא דבר שאיננו יכולים להשפיע עליו. ואנחנו בוחרים בעצמנו שותף.
מה אם היית בוחר שותף והשתמשת בשכל הישר שלך. זכרת חוויות חיים קודמות, פנית לערכים ולהערכות שלך. הם לא הקשיבו לחוויותיהם הרגשיות והגופניות. אולי היה חשוב מה יחשבו אנשים אחרים על בן זוגך, מה יכרו מכרים, כיצד יעריכו קרובי משפחה. במקרים כאלה, המוח חזק יותר ושולט בדחפים הרגשיים. זהירות, עקביות, נטייה לחזות, להגן עליך מפני משהו. אבל הם יכולים לעצור את ההתקרבות כך שיהיה בלתי אפשרי לעשות צעד לקראת אחר.
גישה רציונלית יכולה להיכשל. בזוגיות אי אפשר לחשב את כל השלבים לפני. מכיוון שבתהליך החיים יש שינויים בנסיבות. אתה מתפתח, הערכים שלך משתנים.
ואם בחרת רק על ידי רגשות, אז פעלת בלהט, במהירות, באימפולסיביות. סביר להניח שמערכת יחסים זו היא כמו זיקוקים. במצב כזה נסחף, לא אכפת לך לזכור חוויות עבר. כאשר אתה נתפס על ידי חוויות סוערות, לא תתווכח על "אני צריך להסיק מסקנות מהשנים האחרונות". בתקופות של יחסים קשים עם בן זוג, עצמת את העיניים וחשבת שתשנה מזג קשה עם אהבתך. זה מסוכן וייתכן שתשרוף את עצמך. אבל תהיה יותר שמחה מאשר במקרה הראשון.
זה קורה שאתה מתחיל מערכת יחסים עם מישהו שבמקרה היה קרוב, "נתחיל, ואז נראה". זה נותן מצב של ביטחון, זה אולי אפילו לא מעניין, משועמם מהאדם הזה, אבל יציב ו"אני לא לבד, אבל כמו כולם במערכת יחסים ". מעת לעת, יש ספק לגבי הצורך באיחוד זה. ואז, אתה בוחר להקשיב לעצמך או להשאיר אותו כפי שהוא. והזמן מראה אם אתה צריך שותף כזה.
אין נוסחה מובטחת שתהפוך את האיחוד שלך לשמימי לחלוטין. אבל הבנת הצרכים והרצונות שלך מסייעת להפוך את בחירת בן הזוג למספקת ביותר. הבחירה הטובה ביותר היא זו שאתה עושה בעצמך ובמודע.
מוּמלָץ:
כיצד נבחר שותף לחיים? ארכיטיפים
כיצד נבחר את בן זוגנו? מה מושך אותנו זה לזה? למה אנו שמים לב? מה משפיע על ההתקרבות הנוספת במידה רבה יותר? כמובן שלכל אחד יש את הרצונות שלו, האהדות שלו, למה אנחנו נמשכים, מה אנחנו מרגישים כלפי קרובינו וחברינו. אבל באופן כללי, אנו שמים לב לאדם שבתחילה הוא קצת סימפטי ונעים.
הבא ̆ שיחה עם רום שותף הסתיימה בשערורייה?
במקום דיאלוג בונה, שוב רק תלונות, האשמות ומריבות? אז דיברת לא נכון! כאשר יש שניים, תמיד יש חילוקי דעות. אם יש אי הבנות, או משהו שאתה לא אוהב בהתנהגות השותף, יש להבהיר זאת באופן מיידי. הדבר צריך להיעשות ללא האשמות ועלבונות. אחרי הכל, אתה באמת רוצה לפתור את הבעיה ולשפר את מערכת היחסים שלך?
פסיכופת שותף, מדוע אינך יכול לבנות מערכת יחסים בריאה עם אדם לא בריא?
מערכות יחסים תלויות רק 50% בעצמנו. 50% הנותרים הינם באחריות השותפים שלנו. אנחנו יכולים לפעול ללא רבב מבחינת הכללים לבניית תקשורת אפקטיבית, אבל אם נשדך עם פסיכופת או נרקיסיסט, אז הכל חסר תועלת. איכות מערכת היחסים שלנו תלויה מאוד באיכות האנשים איתם אנו מקיפים את עצמנו.
לשנות למען בן זוג או שותף?
כל אדם בעל הערכה עצמית נאותה רואה את עצמו ייחודי, הוא מבין שיש לו תכונות שהוא יכול להתגאות בהן, ועל נוכחותן הוא אוהב את עצמו. לאותם ביטויי אופי שאולי אינם השימושיים ביותר, אדם סובלני, שכן קיימת הבנה שזה נורמלי למדי. אם לאדם יש צורך לרכוש כמה כישורים או תכונות חדשות, אז ברמת הסתברות גבוהה הוא ישאף לרכוש אותן.
כיצד להבין למה מצפה שותף התקשורת שלך וכיצד לדבר כדי שישמעו אותו
שמתם לב שאנשים מתקשרים לעתים קרובות לא זה עם זה, אלא זה עם זה? אחד מחכה לשני שיסיים כדי להגיד: "אבל יש לי …", "ואני …". ומתברר מירוץ ממסר מילולי - החלפנו מילים וסוגנו דיבורים. זה לא דיאלוג שיוצא, אלא מונולוגים אחד על השני.