2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
לגבי החור שבפנים
חור כואב, גוזל הכל באמצע החזה.
בנבכיה, איפשהו אתה: חופשי, בטוח, אהוב, מכובד, בעל ערך, חשוב.
אחד אהוב ומקובל, שאת תחושותיו וחוויותיו הם מתעניינים בו. זה שאתה מאמין בו. מישהו שמרגיש נחוץ ואהוב. זה שאתה גאה ומעריץ.
עכשיו דמיינו ש"את "הזה - שיושב איפשהו עמוק בפנים, צופה כעת בצער כשהבוס מדבר בכבוד ובהערצה על חבר הצוות הטוב ביותר שלו. והעובד הזה הוא לא אתה …
והעלילה הזו מוכרת לך עד כאב. אתה מכיר אותו מילדות. מישהו אחר תמיד מתברר כטוב יותר: פטיה מחצר שכנה, איגורק מהשולחן הראשון, אולגה, בתם של האיבנובס …
בכתובת שלך, אתה רגיל לשמוע רק משהו, כמו: "ויש לי איזה אידיוט שצומח, רבע בדרך כלל לא יכול לסיים בלי שילושים".
מיד אני זוכר את בן דוד שלי קוסטיה, שדודי דיבר עליו בהתלהבות בכל מפגש משפחתי: "קניתי דירה שלישית, עסק ענק, אשתי היא יופי, הבת שלי בלונדון ללמוד.." ואז הוא הביט בך כל כך בחומרה ושאל: "ואסיה, ומתי אתה מתכוון להחליט? לא נמאס לך מזה?"
או קולו של אבא זה מהילדות, כאילו בכוונה לוחש כל כך חזק שאפשר היה לשמוע את כולם מסביב: "לא, נו, אתה יכול לפחות לעשות משהו כרגיל? אתה לא מתבייש?!"
מְבוּיָשׁ. וכל הזמן.
רגשות אשם קבועים, פחד, זלזול עצמי, חוסר אונים, רחמים עצמיים וריקנות. תמיד מתייסרים מהתחושה שאתה "גרוע מהשאר", "חלק לא כזה," טועה "," לקוי "וכו '.
מחשבות קבועות: "משהו לא בסדר איתי", "למה אני לא יכול להיות כמו כולן?" כל חייך חולפים עם השאלות האלה.
תחושות אלו גדלות בהדרגה יחד איתך והופכות להיות בושה קבועה לעצמך המסתובבת בכל מקום.
החור השחור הרגיל הופך לנטל בלתי נפרד שאיתו אתה עובר את החיים.
לעתים רחוקות מאוד יש רגעים שבהם אתה מצליח להבחין במבט האוהב של מישהו, לשמוע על הערך שלך, החשיבות שלך. כאילו מישהו הסתכל לתוך החור שלך ואמר בנימה כל כך רכה "ואסיה, מה אתה עושה שם? צא, כולנו נמאס לחכות לך!"
בדרך כלל אתה מתקשה להאמין לזה, נראה שזה לא קשור אליך. ראינו מישהו אחר, טעינו, מבולבלים.
וזה בלתי נסבל.
השכר כדי להרגיש "אני בסדר" הולך וגדל כל פעם מחדש.
אתה מוכן לעבוד על עצמך, לעצב מחדש את אישיותך לחלוטין, להשתפר. יותר מכל, אתה חולם להפוך סוף סוף לכזה שסוף סוף יש לך את הזכות להיות. לכבד. אהוב. שם לב. מוּכָּר. מוערך.
קריירה, מכוניות, דירות, יאכטות, בלונדיניות גבוהות, 5 שפות זרות, טיפוס הרים, צלילה, אגרוף, עפיפונים, מיטב האוניברסיטאות, פרסים יוקרתיים, החברה הראויה ביותר, הפרויקטים הקשים ביותר, שיטות רוחניות, אזוטריות, הכשרות עסקיות, אימון..
זה רק דבר קטן שאתה מוכן לעשות כדי להרגיש "נכון", "מספיק טוב", כדי להרוויח את הזכות להיות נאהב, בעל ערך, חשוב. למצוא את עצמי מאחורי החור השחור הזה. רק לרגע. אתה מוכן לשלם אפילו את המחיר הגבוה ביותר. תוותרו לעצמכם. לְגַמרֵי. אין שאריות. להיות אדם אחר.
מי יודע, בוא. הדבר הכי יקר שיש לך הוא אתה. כמו שאתה עכשיו. אני מצטערת שזה כל כך קשה לך לראות את זה. אבל זה אפשרי. יַחַד.
מוּמלָץ:
"ילד נולד וכל החיים הקודמים עפים לתוך חור". מדוע אי אפשר להתכונן לאימהות?
מחבר: ANASTASIA RUBTSOVA והורים בוגרים רגשית אינם קיימים. "אנו נאלצים לעשות משהו אחר לגמרי ממה שלמדנו ומה שעשינו עד עכשיו, אבל משהו חדש. מוּזָר. מַתִישׁ. ובואו נהיה כנים ומשעממים ". הפסיכולוגית אנסטסיה רובצובה טוענת כיצד אנו חווים קונפליקט פנימי סביב האמהות, שקיבל בקלות רבה יותר תפקיד חדש ומדוע הורים בוגרים מבחינה רגשית הם מבנה פיקטיבי.
זהות חור או מדוע אנו כל כך פגיעים
"יש לי משפחה נורמלית לחלוטין, ללא טראומות ילדותיות ברורות. ההורים שלי חיו יחד כל חייהם, דאגו לי. ללא גירושין, מקרי מוות או משברים אחרים. אבל אני עדיין לא יכול להבין מדוע גדלתי כל כך פגיע … ". משהו כזה נשמע הטקסט מפיו של אחד הלקוחות שלי, שהגיע לפגישה בפעם הראשונה.
חור בחזה: אהבה מותנית
אם כילד היית הילד היחיד בעיר ללא בובת ברבי, אז בגיל 43 עדיין תישאר ילד שלא הייתה לו בובת ברבי כילד. אם בילדותך לא הרגשת מלא אכפתיות, אהבה וקבלה ללא תנאי מוחלטת, הרי שאפילו לאחר שקיבלת את העבודה הרצויה, לאהוב את אשתך ואת ילדיך, עדיין תהיה זה שלא אהבת בילדותך כפי שרצית, אבל אהוב - עם תנאים.
מצא את עצמך. או אודה לתאוות בצע
הזדרז דומה לתאוות בצע, רק שכאן תאוות הבצע לא מתפתחת בהיבט החומרי, אלא בזמני: חבל שלא יהיה מספיק זמן לבלוע עוד מידע, לא יהיה לי זמן לבצע מחדש כמה דברים, לקבל חבורה של תענוגות .. כל דקה כה יקרה עד שאדם מוצא את עצמו בצרות זמן מוחלטות: הוא דוחק בעצמו מחשש שלא יגיע בזמן למשהו, ולמעשה, לא משנה מה לא בזמן, המוקד של תשומת הלב היא בעצם "
מצא את עצמך בגיל 30 צעד קדימה!)
משיחה עם לקוח: “בקיצור, אני כמעט בן 30 … ניסיתי לשנות את חיי כבר כמה שנים, הצבתי מטרות, שינה הרגלים, אבל אני לא מספיק ליותר יותר מכמה חודשים .. מה לעשות עם זה - אני לא יודע … כנראה, אני צריך להבין קודם כל מה אני רוצה … … למצוא את עצמי … אולי אני מנסה לעבור לגור.