2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
הורים לתלמידים פונים לא פעם לרופאי הפוליניקאים לילדים בקרן הספרות בשאלה: האם אפשר לפתח זיכרון של ילד ומה צריך לעשות בשביל זה?
ראשית, זכרו: הזיכרון מתאים לאימון והתפתחות
ראשית, עליך לזהות את נקודות החוזק והחולשה של הזיכרון. חלק מהאנשים זוכרים טוב יותר את החומר שהם רואים במו עיניהם (סוג זיכרון חזותי), אחרים הטמיעו טוב יותר את מה שהם שמעו (סוג זיכרון שמיעתי), אחרים לומדים היטב את החומר אם הם רושמים (סוג זיכרון מוטורי), הרביעי-סוגי זיכרון נפרדים משולבים ויוצרים אפשרויות ויזואליות-שמיעתיות, חזותיות-מוטוריות ואחרות. אלו הם סוגי הזיכרון הנפוצים ביותר.
בדרך כלל, לכל אדם מסוגים רבים של זיכרון יש אחד או שניים מפותחים יותר, השאר חלשים יותר.
כדי לשלוט בחומר היטב, יש צורך קודם כל לפתח את כישורי העבודה הנכונה והשיטתית. לפני תחילת השיעורים, עליך לסקור את כל מה שנעשה בפעם הקודמת. זה יאפשר לך למקד את תשומת הלב ולשחזר בזיכרון את הידע הקיים כבר בנושא זה. בנוסף, זה יעזור לזכור טוב יותר את הישן והחדש, להעמיק את ההבנה של שניהם, מכיוון שהוא יוצר קשרים בין החדש לישן, שהוא לא רק חובה, אלא גם התנאי העיקרי למחקר מעמיק של החומר. ככל שהמחקר נלמד יותר ויותר, כך הוא נשמר בזיכרון בצורה מהירה יותר והזכירה שלו מהירה יותר בעת הצורך.
סיבה שכיחה למדי לשינון לקוי היא הטמעה לא נכונה של חומר שיעורי בית. תלמידי בית ספר רבים קוראים מחדש את הטקסט פעמים רבות עד שנראה שהם כבר יודעים הכל, ולמחרת, כשהם עונים על השיעור, הם מתעצבנים מכך שהם זוכרים את החומר בצורה גרועה מאוד. התוצאה היא ציון נמוך.
עדיף להחליף את התפיסה של מה שקראת עם זיכרון - קראת אותו בפעם הראשונה, עדיין לא זכרת הכל, אבל סגור את הספר ונסה לספר מחדש את מה שקראת כמיטב יכולתך. כאשר שום דבר אחר לא עולה לך לראש, תסתכל לאחור על הספר. לאחר הקריאה, נסה שוב לספר את הטקסט באופן מלא יותר, וכך הלאה עד שתתחיל לספר היטב את מה שאתה קורא.
לזכור את החומר לאורך זמן, יש צורך קודם כל למצוא בו את מה שנקרא נקודות תמיכה (הגדרות בסיסיות, ניסוחים מובילים שיהיו הראשונים לעלות בראש. חלקים מסוימים של הטקסט עם קונוטציה רגשית יכולים לשמש גם כנקודות תמיכה - א השוואה מוצלחת, מחשבה מקורית, דימוי מעניין.
שינון מוצק יותר נעזר גם בציור עצמאי של הילד של כל מיני תרשימים, טבלאות, שרטוטים, תוכניות
מבין השיטות הפשוטות ביותר לאימון זיכרון, ניתן להמליץ על הדברים הבאים. אתה צריך לקחת כמה יצירות אמנות ולשנן באופן שיטתי חלקים קטנים בודדים ממנה. זה צריך להיעשות בצורה משמעותית, מהורהרת, לא לחזור על החומר באופן מכני, אלא לשאוף כל הזמן לראות את החיבור הפנימי של מעבר אחד למשנהו. לצורך כך מומלץ לבחור, למשל, עבודות מסוימות של א.ש. פושקין ולהתחיל ללמוד אותו לפי שיטה זו, כלומר בחלקים, עם חזרה שיטתית. לאחר 1-2 חודשים, ככלל, יש שיפור ללא תנאי בזיכרון. הטכניקה החשובה ביותר לשיפור שינון היא פריקת זיכרון באמצעות מה שנקרא זיכרון חיצוני - מחברות, יומנים, שבועונים, כרטיסים, טבלאות, דיאגרמות.
שיטה נוספת היא שיטת המיזעור כלומר קיצורים. במקרה אחד, ניתן להשיג את ההפחתה על ידי עריכה, במקרה השני ניתן ליישם טכניקה ספרותית, כלומר הקלטת חומר טקסטואלי על פי האותיות הראשונות של המשפט שיש לזכור.
הדוגמאות שנתנו מקלות על שינון בעיקר.בינתיים, קשיים גדולים אצל ילדים מתעוררים לעתים קרובות עם הזיכרון. כדי לאמן את המאפיין הזה של זיכרון, אתה יכול להשתמש בטכניקה - לטאטא זיכרון הפוך. אירועי היום האחרון נזכרים בפירוט מלא, רק בסדר הפוך.
כללים כלליים להקלת שינון
- חומר שאין צורך לפרק אותו במשמעות, אלא רק צריך לשנן אותו (מילים בשפה זרה, תאריכים כרונולוגיים, רשימות חריגות ברוסית), עדיף לשנן, במידת האפשר, בערב, לפני שהולכים ל מיטה.
- לא ניתן פשוט לקרוא חומרים על כל נושא מחדש שוב ושוב, לספר מחדש או להאזין לסיפור מחדש של מישהו אחר. לאחר כל קריאה או האזנה, עליך לנסות לזכור כל מה שאתה יכול. לאחר מכן קרא (הקשיב) שוב ונזכר שוב, וכן הלאה עד להשמעה מלאה.
- יש לחלק את חומר החינוך לשני חלקים, החשוב ביותר ולא החשוב ביותר. אם בספר לימוד יש דגש עליו, הוא סוג של מה חשוב ומה לא כל כך חשוב.
- כדי להטמיע את החומר, עליך לקרוא אותו, למשל, 6 פעמים, אך אסור לך לעשות זאת ברצף; עדיף לקרוא תחילה 2 פעמים, לאחר זמן - 2 פעמים נוספות, ולאחר מכן 2 פעמים נוספות, כלומר אין צורך לשאוף ללמוד הכל בבת אחת, בישיבה אחת. כדאי יותר להפיץ חזרות, אם לא למספר ימים, אז לפחות ליומיים.
- בכל המקצועות, למעט מתמטיקה, פיזיקה, כימיה, חשוב מאוד לקרוא חלקים גדולים של חומר באופן שוטף.
- חשוב מאוד להיות מסוגל לחלק את החומר החינוכי בהתאם למידה שבה התלמיד מכיר אותו. הדרך הטובה ביותר לשליטה עצמית במקרה זה היא להמציא דוגמא או בעיה משלכם לחומר זה.
- אף פעם לא מאוחר לפתח זיכרון, יכולות, ללמוד כיצד לארגן נכון את העבודה שלך, לחזק את בריאותך ובכך להגדיל את ההזדמנויות שלך לעבודה פורייה.
מוּמלָץ:
בהירות הדיבור - בהירות המחשבה: כיצד לשפר את הדיבור שלך
אם אנשים מסביבך כבר מבינים את מה שאתה אומר, האם עליך לחשוב שוב על אופן הדיבור שלך? במיוחד אם אין לך שום קשר לתקשורת מקצועית או דיבור בפומבי? קסניה צ'רנובה, מאמנת טכניקות דיבור, בטוחה שכן: לדעתה, צליל יפה ודיבור ברור הם הכרח בסיסי כמו למשל מראה מסודר.
כיצד הורים יכולים לשפר את ההערכה העצמית של ילדם
כיצד הורים יכולים לשפר את ההערכה העצמית של ילדם הערכה עצמית היא הרעיון של האדם על עצמו, על הערך שלו בעולם. הוא מורכב מאופן בו אנו מעריכים את פעולותינו, אופינו, יכולותינו ותופעות נפשיות אחרות. הוא נוצר בילדות המוקדמת, והורים ממלאים תפקיד מכריע בהיווצרותו.
כיצד לשפר את ההערכה העצמית של הילד?
רבים מכם שמעו את המשפט "דימוי עצמי בנוי בילדות". אתה אומר את המשפט הזה, והמחשבה מתגנבת מיד: מה יש שם, הערכה עצמית מונחת, ואיך יהיה לילד לחיות עם זה. וכיצד ניתן להגביר את הדימוי העצמי אם לילד אין דעה גבוהה על עצמו. שאלות אלו נכונות, אך אין להגזים בתשובות לשאלות אלו.
כיצד לשפר את היעילות והפרודוקטיביות, או כיצד להתארגן?
אם מסתכלים על אדם מודרני, קל לראות שהמהירות והמורכבות של דברים שכעת צריך להתמודד איתם בחיים התרבו עם נפח הדברים שהיו צריכים להיעשות לפני 50 שנה. אנשים ממהרים, אבל לא בזמן. חייו של האדם הממוצע מלאים בשליחים שונים, שירותים חברתיים. רשתות, דוא"
כיצד לשפר את ההערכה העצמית לאחר בגידה בבעלך / אשתך?
בגידה היא אירוע בחייו של אדם שתמיד הוא חווה די קשה. קודם כל, זה משפיע ישירות על הדימוי העצמי. כיצד ניתן להגדיל ולחזק אותה לאחר הלם כה אלים בחיים? 1. תפסיק להאשים את עצמך במה שקרה, בבגידה ובגידה. במקרה זה, אתה הקורבן. באופן כללי, יכולות להיות שתי סיבות עיקריות להתנהגות זו של בן זוג - מעשיו מוצדקים באופן חלקי בהתנהגותך, ובן הזוג מטבעו מועד לרמאות.