כיצד פועלת היפנוזה? כמעט מסובך

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

לעתים קרובות שואלים אותי אותה שאלה: כיצד פועלת היפנוזה? על מה אפשר להשפיע? כיצד היפנוזה יכולה להשפיע על חייך, להקל על סימפטום? החלטתי לכתוב במילים פשוטות ונגישות, עם דוגמאות מהתרגול.

הם באים אלי עם אכזבות, שאלות לעצמם, עם מבוי סתום. באים מי שנלחץ על ידי עוול, טינה דקירה בחזה, אימה מחלישה את הרגליים, משיכה - מעיפה את הגג … הם מבקשים ממני להחזיר את הזמן אחורה כדי למצוא רגע בו רושם מזיק השפיע על אישיותם. ואנחנו שקועים בסיפור השונה מכל האחרים בדרמה שלו, בתוכן ובעיקר מהסופר.

אנו עובדים עם הסיפור הזה, ממיינים תמונות -זיכרונות לסיטואציות, ממיינים את החוויה שהצטברה לאורך החיים, מתקנים את התמונות על הקירות, ולפעמים - מנגבים את האבק על השלדים שבארונות.

הדבר הראשון והקשה ביותר שאדם צריך להתמודד איתו, בנוסף לאומץ ולנכונות לעבוד על עצמו, הוא החיפוש אחר השאלה ממנה להתחיל.

ביחד אנחנו מחפשים משהו שאפשר לתפוס אותו ולצנוח, אנחנו יורדים למקור. ככלל, אדם מפחד לראות, לשמוע, להרגיש שם משהו, כי הוא לא זוכר או לא מבין מה "נורא" בו כל הזמן הזה יושב ונותן אי נוחות, מפריע לחיות חיים מלאים. התרגול שלי מראה כי ברוב המכריע של המקרים הבעיה נובעת מרגשות שליליים - טינה, פחד, כעס. אנו מוצאים אותו, משמיעים אותו וממיסים אותו. לא הכל כל כך פשוט, לחיצה אחת של האצבעות שלך לא תשיג זאת. מאחורי סיפורים רבים יש עומס ארוך טווח, שכבר לא כל כך קל לסובב אותו אחורה, למרות שזה אפשרי.

אדם משאיר טבילה מוצלחת עם עוד יותר שאלות לעצמו. רק שעכשיו שאלות אלו הן תכונות חדשות והכי חשוב, כעת ברור היכן לחפש תשובות לרובן.

המבקרים שלי מתארים את המצב הזה - חשיבה מחודשת - כקל קליל, מרומם. עבור חלק - תחושה של גאולה, כאילו הוריד מטען, פרש את כנפיו מאחורי גבו. עבור אחרים, זו הקלה כאשר במקום רגש שלילי, יש הבנה והיעדר הצורך לעקוב אחר תרחיש שקרי ("לרקוד את המגרפה").

יתר על כן, באישור לקוחותיי, אך מבלי לחשוף את שמותיהם, אתאר כמה מקרים אמיתיים מהפרקטיקה שלי, שיסבירו בצורה הטובה ביותר מה אפשר וצריך לעבוד איתם תחת היפנוזה.

אחד המבקרים הגיע עם ספק עצמי, נוקשות הגוף במצבים קשים, עם קוצר נשימה (לעתים קרובות אני פוגש סימפטום דומה) - אנחנו צוללים, ושם - תינוק בן 11 חודשים נשאר לבדו, וכריות נפלו עליו. אין מה לנשום, התנועות מוגבלות, קשה לשנות משהו, זה מפחיד, וחוץ מזה, יש עבירה על ההורים שהם השאירו אחת … צלקת כמו דפוס של נוירונים מונחת בחוזקה על מוח פלסטי. מה לעשות? אנו שולחים לעצמנו לעזור, אך מבוגר - אנו נהנים מהתמיכה שלנו (ובהיפנוזה קל מאוד לעשות זאת - לאפשר לעצמנו להגיב בדרך חדשה) ועכשיו - הסימפטום נעלם - והאדם זז בקלות במעלה סולם חייו שלו.

המבקר הבא הראה לאמו משהו חשוב ביותר בגיל שלוש, ובתגובה קיבל בורות וחוסר הבנה מוחלט. כתוצאה מכך, הוא קיבל החלטה שהוא צריך להסתיר את מה שחשוב לעצמו, הלאה - זה לא ראוי לתשומת לב, אפילו יותר - שהתעלמות מהמשמעותית ביותר היא אורח חייו. אז הוא גדל, שוב ושוב ומצא את הפרדיגמה שלו הגלומה בילדות, אישור. חי, אך בצל הפחד שלו להכריז על עצמו. כאשר הלקוח מוצא את עצמו במצב זה במהלך הפגישה, אנו סולחים לאם, משחררים את תחושת הטינה. התוצאה היא 4 מפגשים ואדם חדש לגמרי המגן על רעיונותיו ועקרונותיו.

מקרה נוסף - נדודי שינה - לא הרבה, לא מעט - 8 שנים. אדם לא יכול לישון וזהו. ואז, כמובן, זה רע בעבודה - אחרי הכל, הוא לא נאסף, העייפות גובה את שלה, מי צריך עובד כזה. מכאן שהפחד - הם יגרשו, וגם הפחד - אני לא כמו כולם. אנו מגלים, מסדרים את זה, צוללים פנימה, יורדים כל כך חזק, החושך בסביבה, הלקוח לא רואה כלום, אין תמונות, אין רגשות, רק עיני חתול גדול. מסתבר שבגיל 9 חודשים, החתול קפץ על הפנים בזמן שהתינוק ישן. בדיוק ככה - החתול קפץ לעריסה. וזה נשכח במשך זמן רב, וישן כרגיל כל חיי, ואז לחץ חזק, החזה שלי נלחץ מפחד - החלום נעלם. תוצאה - השינה שוחזרה ב -3 מפגשים.

ויש הרבה סיפורים כאלה. האחד על השני - טינות, פחדים, אשמה, כעס … כל הרגשות האלה מונעים מאיתנו לחיות ולבנות שותפויות בריאות, מונעים מאיתנו ליהנות מהחיים, נועלים אנשים בארבעת הקירות של חוסר הביטחון של עצמם ומוציאים את התקווה. והגאולה כל כך קרובה - אתה לא צריך לטוס לקצה השני של הפלנטה בשביל זה - היא נמצאת בתוך כל אדם. היפנוזה, המאפשרת לך לרדת לתוך עצמך, היא, במילים פשוטות, אחד ממצבי התודעה המצטברים, הדומה לחלום צלול, שבשילוב עם עבודתו של פסיכולוג-מהפנט, מטיל פלאים.

ולכן אתם שואלים: טוב, בסדר - עבדתם, אבל האם אפשר לשנות את מציאות החיים על ידי שינוי הגישה הילדותית שלכם למשהו? התשובה כאן היא כמובן כן. אבל מאחורי ה"כן "הזה יש מרקם רב ממדי מורכב של עולמכם, שזור כעת מאפשרויות חדשות שעולות כאשר אתם מסירים את נטל המגבלות הנשכח וכבר יליד שהטלתם על עצמכם לפני זמן רב.