הברווזון מכוער

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

והמלך אינו אמיתי!

בסיפור הגבולות

רבים מכם בוודאי יזכרו את סיפורו של G. Kh. "הברווזון המכוער" של אנדרסן.

בשבילי, זהו סיפור על הדרך הקשה למצוא את הזהות שלי. הברווזון המכוער, שעבר שורה של טראומות (דחייה, דחייה, פיחות) בחייו, הצליח למצוא את זהותו האמיתית - זהותו של ברבור לבן. הברווזון המכוער: בחיפוש אחר זהות

בעיקרון, הברווזון המכוער הוא סטיגמה. הוא נהיה מגעיל בגלל העובדה שהוא כן אַחֵר בעיני חברה דוחה ומפחיתה ערך. באגדה ביחס לגיבור שלנו, אנו מתבוננים בתגובות החברה, הטעונות בחוסר סבלנות לכל מה ששונה, שמאחוריהן ניחוש המסר: תהיה כמו כולם!

וצריך הרבה אומץ להגן על זהותך בסביבה כל כך לא ידידותית.

ייאמר לזכותו, הברווזון המכוער, למרות העיתונות החברתית הקשה, לא זנח את עצמו ובסופו של דבר הפך למי שהוא בעצם - הברבור היפה.

הברווזון מכוער

בואו נדמיין את הסיטואציה שהברווזון המכוער התברר כחברתי יותר, מתאים יותר ועקוב אחר הצוות של סביבתו האכפתית, שאיחלו לו בכנות.

והיו צריכים להיות הרבה מהם (עצות) - רק יש זמן לזכור! הברווזון המכוער נתקל בקביעות במסרים מסוג זה המגיעים מהסביבה החברתית הקרובה ביותר - תושבי חצר העופות. להלן רק כמה מהם:

- אתה יכול להטיל ביצים? שאלה את הברווז.

- לא!

- אז שמור על הלשון ברצועה!

- האם אתה יודע כיצד לקשת את הגב, לטהר ולפזר ניצוצות?

- לא!

- אז אל תעצבן את דעתך כשאנשים חכמים מדברים!

- מה לא בסדר איתך?! היא שאלה. - אתה יושב לאחור, הנה גחמה בראש שלך ומטפסת! להטיל ביצים או לטהר, השטויות יעברו!

אל תהיה טיפש, אלא תודה ליוצר על כל מה שהם עשו עבורך! היית מוגן, התחממת, אתה מוקף בחברה כזו שבה אתה יכול ללמוד משהו, אבל אתה ראש ריק, ואין צורך לדבר איתך! תבטח בי! אני מאחל לך טוב, בגלל זה אני נוזף בך - כך מכירים תמיד חברים אמיתיים! נסה להטיל ביצים או למד לטהר ולתת לניצוצות!

בקיצור, לא להישען החוצה! תקשיב למה שאחרים אומרים לך! תהיה כמו כולם! היה נוח! להיות מה שאחרים רוצים שתהיה! תוותרו לעצמכם!

מבחינה היפותטית, הברווזון המכוער, שנטש את מהות הברבור שלו באגדה, יכול היה להפוך לכל אחד. אם יתאמץ מאוד להקשיב למה ש"אנשים חכמים "מחצר העופות ייעצו לו, אז אולי יהפוך לתרנגול הגון, או אווז מכובד, או לטורקיה מכובדת. הדבר היחיד שהוא לא יכול היה להפוך אליו במצב המתואר הוא הברבור היפה. אך האם ישמח אם יבגוד במהות הברבור שלו?

בחיים

ברווז מכוער

וכך נראה סיפור שלא סופר …

מוקדם יותר כתבתי שהברווזון המכוער נקלע למצב של מספר טראומות התפתחותיות כרוניות המשפיעות עמוקות על היווצרות זהותו והערכה העצמית שלו.

סוג זה של טראומה נקרא גם נרקיסיסטי, שכן הוא מוביל לעתים קרובות ליצירת זהות שווא.

לרוב, טראומה נרקיסיסטית מתרחשת במהלך גיל ההתבגרות. ואין פלא. גיל ההתבגרות רגיש לשאלות זהות: מי אני? מה אני? כאן עמיתים, ולא מבוגרים, כפי שהיה קודם לכן, הופכים לקבוצת ההתייחסות, לאותן מראות שהמתבגר מציץ להוטות, ומנסות לענות על שאלות אלה. הם אלה שהם בתקופה זו האובייקטים העיקריים של הטראומטיזציה שלו.

בעיות זהות המתוארות לעיל במהלך תקופה זו מתמקדות סביב המראה החיצוני. השאלה הטעונה ביותר עבור מתבגר היא: איך אני נראה בעיני חברי? סביבת ההתבגרות אכזרית לא פחות מחצר הציפורים עם תת -תרבות די קשוחה המתוארת באגדה.יש לה "תרנגולים", "גנדרס" ו"תרנגולי הודו ", המשדרים את מערכת הערכים הקבוצתית, מהווים מודלים לחיקוי.

לא כל כך חשוב לפני תקופה זו, הפרמטרים של המראה - גובה, משקל, צורת אף, אוזניים וכו ' - הופכים להיות חשובים ביותר עבור נער. אפילו הערה שנזרקה בטעות על המראה החיצוני יכולה להשאיר חותם כואב בנפשו של נער, שלא לדבר על מצב של בריונות מאורגנת, אשר נתקלת לעתים קרובות בתקופת חיים זו.

במהלך תקופה זו, נער מרגיש לעתים קרובות כמו "ברווזון מכוער". להיות שונה, לא כמו אחרים - פירושו למעוד ללא הרף על פיחות, השפלה, דחייה. ולא כולם במצב כזה מצליחים להגן על מהותם ולפרוץ לזהות ה"ברבור היפה ".

הזהות, כפי שכתבתי לעיל, היא ניאופלזמת האישיות המובילה בעידן זה, ובתחום הנפשי הזה עולות הבעיות העיקריות של המתבגר. ולא תמיד נער מצליח לגלות ולהתבסס בזהותו האמיתית, לפעמים ישנן אפשרויות לפיתוח זהות בדויה.

הברווזון מכוער

האפשרויות האופייניות ביותר ליצירת זהות בדויה הן זהות מוקדמת ומפצה.

חלק מהמתבגרים, הרוכשים הערכות שאושרו חברתית, בוגדים בעצמם ובוחרים בזהות השקרית החברתית המקובלת של "תרנגול", "אווז", "טורקיה". הם מחליטים להיות מישהו, איכשהו, אבל לא הם עצמם, ובכך, שכבה אחר שכבה, כופים שכבות חדשות של לא-אני על עצמם. זוהי דוגמה לזהות מוקדמת.

במצב הטראומה הנרקיסיסטית המתוארת שלנו, היווצרות זהות מפצה היא אופציה אפשרית.

נער, שנמצא במצב של דחייה, השפלה, הערכה שלילית מסביבה חברתית משמעותית, חווה טראומה נפשית, נשאר לבד איתה. בסיפור המנותח, הברווזון המכוער חווה את התקופה הזו כשקע - הוא פרש בביצה וחי שם לבדו עד שפגש את הברבורים. באגדת אנדרסן אחרת "מלכת השלג", הילד קאי, שעבר טראומת פיחות (שברים ממראה מעוותת של טרול מרושע, נתפס בעיניו ולבו), מצא את עצמו במדבר הקפוא של מלכת השלג - מסמל הרדמה רגשית ואלקסיטימיה - הסימנים החשובים ביותר לטראומה. דיוקן לקוח מודרני: לקוח טראומטי

המנגנון המאפשר לך לשרוד במצב של טראומה נרקיסיסטית כרונית (אך לא לחיות אותה) הוא פיצוי. פיצוי - זהו מנגנון הגנה של הנפש, המורכב בניסיון לא מודע להתגבר על חסרונות אמיתיים ומדומיינים. הגישה המפצה המניע של הטראומטי, המניע אותו לפעולה, הופכת כדלקמן: אני אהפוך ל"תרנגול "," אווז "," טורקיה "קריר יותר ממך! תלמד עוד עלי! וברגע זה, המתבגר בוחר לעצמו מסלול חיים המוביל הרחק מעצמו האמיתי - הדרך לזהות שווא.

לעתים קרובות מתבגרים כאלה, כמבוגרים, משיגים הצלחה משמעותית בחיים מבחינת קריירה, עסקים, מעמד ותכונות חברתיות אחרות. הם פעילים, אנרגטיים ותכליתי. הם מכובדים, מוכרים ובטוחים כלפי חוץ.

מה רע בזה, אתם שואלים? מה רע בפיצוי?

ההישגים המפורטים לעיל הם סימנים לרווחה חיצונית. ומאחורי החזית המשגשגת לכאורה של אדם טראומטי מסתתרים ספקות, פחדים, בושה והערכה עצמית נמוכה. אנרגיית חייו אינה מחוברת למקורות הפנימיים של העצמי האמיתי. פעילותו של אדם כזה ניזונה מאנרגית הטראומה וכל הצלחותיהם והישגיהם החברתיים הם ניסיונות אינסופיים להרוות את הדימוי העצמי הנמוך שלו.

תסמונת המתחזה

זהות שווא מצילה אותך זמנית מדיכאון. אבל לא משנה איך אתה מתחפש באווז, בזין, בנוצות הודו, הפחד מחשיפה עדיין נשאר. אנשים כאלה מרגישים לעתים קרובות כמו מתחזים.

תסמונת המתחזה - תופעה פסיכולוגית שבה אדם אינו מסוגל לבין את הישגיו. הם שואפים להישגים בכל דרך אפשרית, אך אינם יכולים לנכס אותם. הם אינם מסוגלים להטמיע את החוויה החיובית שלהם במבנה העצמי.

למרות עדויות חיצוניות קבועות לפירעון שלהם, אנשים הרגישים לתסמונת זו ממשיכים להאמין שהם רמאים ואינם ראויים להצלחה שהשיגו. נראה שהם כל הזמן בציפייה מתוחה שמישהו יחשוף בטעות את מהותם האמיתית של "הברווזון המכוער" ויצעק: "והמלך עירום!" משהו לא אמיתי!

פיצוי חברתי רב עוצמה משמש הגנה מפני בושה רעילה כדי לא להתמודד עם תחושות של חוסר התאמה. עם כל ההישגים החברתיים והרווחה החיצונית שלהם, מסתתרת עמוק תחושה כואבת של הזיוף של המתרחש והאני המופגן שלהם.

הדימוי שלהם של אני מחולק לשני חלקים קוטביים: גבר / אישה מצליחים (זהות חזית) וילד / נערה קטנים ופגיעים. חלק זה של אני, המוסווה בקפידה מאחרים, הוא זהותם הבלתי מתקבלת על הדעת.

הם פגיעים בענייני הערכה עצמית והם רגישים מאוד, לוקחים הכל על חשבונם, במערכות יחסים הם תחרותיים וקנאים.

הם כל הזמן משווים את עצמם לאחרים. אחרים כאלה הם מזמן לא אותם אנשים אמיתיים שפעם פגעו בהם, והכפיפו אותם לפיחות ולהשפלה. הם גדלו עליהם הרבה זמן והרבה פעמים. יחד עם זאת, הם לעולם לא יכולים להירגע ולעצור במרדף הזה - היריבה שאליה הם מדביקים מתחלפת כל הזמן באחרת, חזקה יותר. הם כל הזמן מחפשים ומוצאים להשוואה מוצלחים יותר, סמכותיים יותר, יותר סטטוס, יותר … יש להם סולם שבור להשוואה והערכה - ההערכה שלהם את עצמם לא הולכת עם עצמם אתמול, אלא עם אחרת.

בהקשר לאמור לעיל, יש להם קשיים בהרפיה, הם תמיד נמצאים בחרדה ובטון.

הם אף פעם לא מתבגרים באופן אישי - בפנים שמרגישים כמו הילד / הילדה הקטנה הזו - הברווזון המכוער.

הם מנסים לעשות את הבלתי אפשרי בחיים האלה - להרכיב את המילה IDENTITY מהאותיות O, P, F ו- A. אבל בפריסה שיש להם, אין מספיק אותיות, ומי שקיים לא מתאים.

בתקופות של משברי בגרות - משברי זהות - הם עלולים להיכנס לדיכאון. בתקופות אלה עולות שאלות סמנטיות קיומיות עם חריפות מסוימת במוחם: מי אני? למה אני? בשביל מה אני חי? האם אני חי את חיי? למרות טבעם הכואב של חוויות כאלה, בתקופה זו הם הכי קרובים לגרעין האני שלהם ויש להם סיכוי אמיתי לעמוד בזהותם האמיתית.

אסטרטגיות טיפול

"תמונת האישיות" של לקוחות מסוג זה דומה לנרקיסיסטית, אך בניגוד לנרקיסיסטים, הם אמפתיים. בנוסף, יש להם, למרות הדמיון החיצוני של ביטויי התמונה הזו עם לקוחות נרקיסיסטים, מקורות שונים. נרקיסיסט הוא ילד "המשמש" מבוגרים. לברווזון המכוער יש סיפור של טראומה - נער דחוי, מוערך. והעבודה הטיפולית עם לקוח כזה תסתובב בהכרח סביב הטראומה שלו ותתייחס ישירות לעבודה שלה במצב הטיפולי.

האפקט הטיפולי הוא כבר הופעת עצם האפשרות של הלקוח לדבר על חוויות טראומטיות למטפל שלו. בושה רעילה במשך זמן רב, מוסתרת בזהירות מאחרים תחת שכבות פיצוי חזקות, כמו גם רגשות עזים אחרים שלא ניתן היה לחוות אותם מסיבות שונות באותה תקופה - פחד, טינה, זעם - דורשים את פתיחתם והתבטאותם.

כמו כן, יש צורך לממש ולהטמיע רגשות בלתי מקובלים חברתית בדימוי העצמי שלך ולאפשר לעצמך לבטא אותם, ללמוד כיצד לכעוס, להתעצבן, עצוב …

אסטרטגיה טיפולית נוספת היא מודעות וקבלה של המציאות בפועל. "ברווזון מכוער" בילדותו היה במצב של בריונות ללא תמיכה ועכשיו הוא בדרך כלל לא שם לב שהמצב השתנה - יש הרבה אנשים ידידותיים או סתם אנשים ניטרליים בסביבה. והוא כבר לא ילד / ילדה קטנים, אלא מבוגר חזק ובטוח, שבמידת הצורך מסוגל לעמוד על שלו ולהגן על עמדתו המיוחדת.

נדרשת תשומת לב נפרדת כדי לעבוד על ניכוס חלק מוסתר בקפידה מהאני שלך - זהותו של "הברווזון המכוער". אדם טראומטי בוגד כל הזמן בנערו / ילדתו הקטנה וכתוצאה מכך אינו יכול להשתמש באנרגיה של החלק המפוצל הזה. משימת המטפל היא לסייע במציאת משאב בחלק הלא מקובל של העצמי וללמוד להסתמך עליו. כדי לפרוץ אל מהות הברבור שלך, אל תסגיר את "הברווזון המכוער" שלך

כתוצאה מעבודה טיפולית כזו על שילוב חלקים באישיותך, ניתן לחוות את האני שלך כאינטגרלי, מאוזן והרמוני.

ואז יופיעו "אותיות חדשות" כדי לבנות את זהותם האמיתית.