פסיכותרפיה. כללים

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

פסיכותרפיה אינה חדשה מזה זמן רב, וברוסיה, אפילו בעיירות קטנות, היא חדלה להיות משהו מביש או מוזר. מפגש עם פסיכולוג הופך בהדרגה לפרקטיקה נפוצה, כעניין של טיפול בבריאות גופנית. אנשים מכל הגילאים והעושר מוכנים יותר ויותר להשקיע את זמנם וכספם בשיפור איכות חייהם באמצעות פסיכותרפיה. יש מספר עצום של שיטות שונות ואף יותר פסיכותרפיסטים. לכן, אדם שהחליט תחילה לפנות לטיפול עומד בפני משימה קשה למדי: מבלי להבין פסיכולוגיה ולא לדעת כיצד עובדת שיטה מסוימת, לקבל את העזרה אליה הגיע.

ברפואה הרופא רושם נטילת התרופה בזמן מוגדר בקפדנות ובכמות מוגדרת בהחלט, אחרת הטיפול לא יעבוד. באופן דומה, פגישות עם פסיכותרפיסט חייבות לציית לכללים מסוימים, אחרת הטיפול לא עשוי להביא את היתרונות הצפויים ואף לפגוע בלקוח. כללים אלה, יחד עם כישורי המטפל ומאמציו של הלקוח, הם ההבטחה והערובה להשגת התוצאה הרצויה.

אלה הכללים שאני משתמש בהם באופן אישי בעבודתי. הם סטנדרטיים למדי, אך בניואנסים הם יכולים להשתנות בהתאם לשיטת העבודה וההרגלים של המטפל עצמו. כל אחד מהם חל באופן שווה הן על הלקוח והן על המטפל:

1. כלל הסודיות

כל מה שקורה במשרד (במהלך תקשורת וידאו) נשאר שם. בפרט, למטפל אין זכות לספר לאף אחד על הלקוח, מה קורה ביניהם ועל מה הוא מדבר. ללקוח יש את הזכות לספר לכל אחד ובכל זמן, על כל דבר, כרצונו. אם הלקוח והמטפל נפגשים ברחוב, אז זה יהיה תלוי בלקוח מה קורה: אם הלקוח יזהה את המטפל ויברך, אז המטפל יעשה את אותו הדבר.

פסיכותרפיה עובדת רק אם יש אמון וביטחון, והם צומחים גם מתוך סודיות. גם בפגישה מזדמנת, המטפל מוגבל על פי חוק הסודיות ואין לו זכות להפגין את יחסיהם ללא הסכמת הלקוח. כל איש מקצוע מכבד מידע אישי ולעולם לא יסכן את אמון הלקוח.

2. הכלל אסור

אתה לא יכול לנצח אנשים במשרד שלי; אסור לשבור מטלטלין ומטלטלין; אינך יכול "לצאת" מהחלון; אינך יכול לעזוב לפני סיום הפגישה הרשמית; אינך יכול להשתמש בחומרים פסיכואקטיביים במהלך הפגישה; לא מומלץ להשתמש בחומרים פסיכואקטיביים למשך זמן מסוים לפני הפגישה (למעט תרופות שנקבעו על ידי רופא רשמית, עליהן לקבל הודעה).

כללי ההתנהגות וגבולות המותר נותנים גם הם ביטחון, שבלעדיהם תהליך הפסיכותרפיה אפילו לא יתחיל. במתחם של איש מקצוע שמכבד את עצמו, תמיד יש כללים להגנה על ביטחון אישי ושלמות החלל.

3. עצור את הכלל

בכל מצב, בכל רגע, אתה יכול להגיד עצור. אם קורה משהו לא נעים, מוזר, רע או לא הולם, אתה יכול וצריך לא להסכים ולעצור את מה שקורה.

כלל זה מבטיח גם את הבטיחות והנוחות של התהליך. איש מקצוע תמיד מכבד וקשוב לגבולות ולעולמו הפנימי של הלקוח שלו ולעולם לא יאלץ לעשות דבר או להכריח אותו לסבול.

4. כלל השאלות

בכל מצב, בכל רגע, אתה יכול לשאול כל דבר. אם זה לא ברור, יש ספקות, חשדות, או שאתה רק צריך לשאול שוב.

ככל שהלקוח והמטפל מבינים זה את זה, כך העבודה מתנהלת ביעילות רבה יותר, כך התוצאה תושג מהר יותר. איש מקצוע הבטוח בידעו ובכישוריו המקצועיים ישמח רק בשאלות הלקוח, שכן זהו אינדיקטור לעניין בתהליך והזדמנות לשפר את יעילות העבודה.

5. חוק של 24 שעות

ב -24 השעות שלפני ובמהלך 24 השעות שלאחר הפגישה עם המטפל, אין צורך לקבל החלטות חשובות המשפיעות על החיים.

במהלך פגישה פסיכותרפויטית יכולים להתרחש שינויים בנפש, ולשחרר רגשות עזים שונים (כגון כעס, פחד, חוסר אונים וכו '), מה שעלול להוביל למצבים חריפים שאינם אופייניים ללקוח בחיים הרגילים. אם אתה מקבל החלטות במצב זה, אז אתה יכול בקלות לטעות או "לשבור עץ". מומחה מוסמך מבין תכונות אלה ולכן לא ידרוש מהלקוח פעולה מיידית לאחר הפגישה.

6. הכלל של איחור

ללקוח הזכות להיפטר מזמן הפגישה כראות עיניו.

במובן מסוים, הלקוח לא משלם כל כך הרבה עבור שירות ה"פסיכותרפיה ", כמו גם על הזמן הקבוע עם איש מקצוע (כמו למשל עורך דין בתשלום שעתי). אם הלקוח בוחר להשתמש לא בכל הזמן המשולם, אלא רק בחלקו (מאוחר, שכח, עליך לעזוב מוקדם וכו ') - יש לו את הזכות לעשות זאת. עם זאת, עלות זמן העבודה של פסיכותרפיסט שמכבד את עצמו אינה יכולה לשנות בשום אופן מרצונו של הלקוח לנצל את הזמן הזה באופן מלא או חלקי בלבד לעצמו.

7. כלל העברה

ניתן לקבוע פגישה מחדש באותו שבוע עבודה.

בחיים יכולים להתרחש אירועים שונים וזה נורמלי אם הלקוח נאלץ או פשוט רוצה לקבוע מחדש את הפגישה לנוחותו שלו. פגישות המתוזמנות לשבוע העבודה הקרוב נחשבות לביטול.

8. חוק ביטול

ניתן לבטל פגישה על ידי הודעה מראש. אם בוטל פחות מ -24 שעות לפני הפגישה (מכל סיבה שהיא), הלקוח מחויב לשלם במלואו 100% מעלות הפגישה. בהעדר אזהרה (מכל סיבה שהיא), הפגישה מתבטלת באופן אוטומטי תוך פחות מיממה והלקוח מתחייב לשלם 100% מעלות הפגישה.

בתהליך הפסיכותרפיה מופעלות ההגנות וההתנגדות הפסיכולוגית של הלקוח. זה יכול להתבטא בחוסר מודעות מודע או לא מודע להגיע לפגישה. כלל זה מגן על הלקוח מפני ההגנות הנפשיות שלו, שכן רק בטיפול ניתן להתגבר עליהם, ועל כך עליך להיות בפגישה. איש מקצוע הפועל לטובת הלקוח יעודד את פגישתו של הלקוח ואינטראקציה עם הגנותיו הפסיכולוגיות.

9. כלל ההשלמה

ללקוח הזכות להשלים את הטיפול בכל עת בשני תנאים: ראשית, יש להודיע על הרצון להשלים את הטיפול בפגישה; שנית, לצורך השלמה נכונה ובטוחה של עבודה פסיכותרפויטית, נדרשות 1-3 פגישות והלקוח מתחייב להגיע לפגישות אלה.

הגנות פסיכולוגיות ומנגנונים הרגליים בנפשו של הלקוח מתבטאים לרוב בצורה של הימנעות מטיפול, שכן המוכר תמיד עדיף. כדי להתגבר על מנגנונים אלה ולהשיג תוצאות, עליך לעבוד איתם. כלל זה נותן הזדמנות לפתור את המנגנונים הללו ולהעלות את הלקוח לרמה אחרת. כל איש מקצוע שמכבד את עצמו מבין את החשיבות של עבודה עם מנגנוני הגנה ולכן לא רק ייתן ללקוח ללכת מהטיפול. יחד עם זאת, המטפל מודע גם לחשיבות גיבוש התוצאה, לכן, אם הבקשה תושג, הוא מוכן לסיים את הקשר בכבוד, דיוק ותועלת עבור הלקוח לפי דרישה.