2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
את עצמך במרחב ותקשורת עם אנשים אחרים.
אבל אם מסתכלים על המצב מזווית אחרת, החלל פחת וכמות הזמן גדלה! מצב חדש - הזדמנויות חדשות להתפתחות. במילים פשוטות, הייתה הזדמנות לעשות מה שלא היה מספיק זמן לפני. בעבר אנשים התלוננו על חסרונו, כעת הם סובלים משפע היתר מכיוון שהם אינם יודעים כיצד ניתן להשתמש בו, ואם כן, הם אינם מרגישים מוטיבציה לשלוט בדברים חדשים או שהם פשוט עצלנים.
תמיד התרחשה בידוד עבור חלקים מסוימים בחברה: כלא, מנזר, בית חולים. ולא כולם שם התדרדרו והשתגעו. במנותק אנשים השתלטו על מקצועות חדשים, קיבלו ידע חדש, חשבו מחדש על חייהם וכו '. כיצד עשו זאת? התשובה היא לוח הזמנים (זו המערכת, המבנה, התכנון, הארגון!). היעדרותו מרגיעה את המוח, המבקש לעשות דבר ומשחית את האדם. כמו במהלך האבולוציה - חלק עוזבים, אחרים מסתגלים לתנאים חדשים.
לכן!
- ערוך רשימה של דברים שרצית לעשות במשך זמן רב, אך לא מצאת את הזמן
- ציין את המטרות שאתה רוצה להשיג. עליך להדגיש יעדים קטנים ליום ויעדים גלובליים לתקופת הבידוד.
- רשום את הנתיב שלב אחר שלב לנקודות 1 ו -2.
- נתח כמה זמן ייקח לשלוט במיומנות כזו או אחרת, כמה זמן ייקח להשיג את המטרה וכו '.
- מצא את הכלים הנכונים (כלים ושיטות)
- חלקו את היום לחלקים:
- בוקר ראשון, אחר הצהריים, ערב
- ואז כל תקופה לפי שעה (כל אחד צריך פרק זמן שונה, כי כולנו שונים)
- מלא את פערי הזמן בפעילויות ופעילויות מהרשימה שלך (כמובן, עם הפסקות למנוחה, אוכל, הליכה וכו ')
חָשׁוּב!!
- השגת היעדים הקטנים והפשוטים היומיומיים שלך תמריץ ויעודד אותך לעשות מטרות גדולות יותר.
- שליטה בסוגים חדשים של פעילויות ועיסוקים תרחיב את אופקיך, תעזור לך להכיר את עצמך ולפתור בעיות חיים ביתר קלות ובגיוון רב יותר.
זוהי רק דוגמא !!!:
המוח צריך כיוון, משימות ברורות, מובנות וניתנות להשגה, וכמובן הבנה מדוע הוא מבצע אותן. ואז המוח יהיה בריא. עומס מנורמל - בונוס, עבודה - קיבל פרס.
מוּמלָץ:
מוקדם? מאוחר? בזמן? הנורמה ולא הנורמה בהתפתחות הילד
ב -5 באוקטובר, בבית הספר דיפר ביג להורות מודעת, הרצאתה של פסיכולוגית ילדים ומשפחה קטרינה מורשובה “מוקדם? מאוחר? בזמן? הנורמה ולא הנורמה בהתפתחות הילד ". אנו מציעים לקוראי "פראבמיר" את הטקסט והקלטת האודיו של ההרצאה. נורמה:
גאווה כעצור בהתפתחות
בארסנל של כל אדם ישנן דרכים מדהימות רבות להגן על עצמו מהחיים, אחת מהן היא גאווה (המתבטאת לרוב כתחושה של עליונות פנימית על אחרים או מזלזלת). הוא מתפתח הודות לגישות המשפחה והחברה ומשמש הגנה אמינה המאפשרת לאדם לשמור על עצמו ועל רעיונותיו על העולם, לא משנה כמה מיושנים הם.
L.S. VYGOTSKY Play ותפקידו בהתפתחות הנפשית של ילד
כאשר אנו מדברים על משחק ותפקידו בהתפתחותו של ילד בגיל הגן, עולות כאן שתי שאלות עיקריות. השאלה הראשונה היא על איך המשחק עצמו מתעורר בהתפתחות, שאלת מקור המשחק, התהוותו; השאלה השנייה היא איזה תפקיד יש לפעילות זו בהתפתחות, מה המשמעות של משחק כצורה של התפתחות ילדים בגיל הגן.
השלבים העיקריים בהתפתחות הילד המוקדם. ז פרויד, פיאז'ה
"- יחס רציני לכל דבר בעולם הזה היא טעות קטלנית. - האם החיים רציניים? - אה כן, החיים רציניים! אבל לא באמת … " לואיס קרול "אליס בארץ הפלאות" הילדות היא תקופה ייחודית בחייו של כל אדם, וחלק מהילד הפנימי שלנו ממשיך לחיות בתוכנו כל הזמן.
נקודת חניכה בהתפתחות אישית או כיצד לשרוד את מתח אי הוודאות
כנראה שלכל אחד בחיים יש רגעים בהם יש "עצירה", הערכה מחדש של ערכים וכשהצורך בחיפוש אחר משמעות מורגש בצורה חריפה ביותר. אדם מתחיל לשאול את השאלה "מי אני?", "לאן אני הולך?", "בשביל מה?", "מה אני באמת רוצה?
