קצת על אנשים רעילים

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

הרבה נאמר ונכתב על התפיסה הפופולרית כיום של אנשים רעילים בסביבה והמאבק נגדם. כנראה שרק העצלנים לא נגעו בנושא הזה, ואני לא אתעצל ואכתוב.

מצב מוזר כשאתה שומע תלונות של אחרים על החיים ורואה שאדם בכלל לא רוצה לעשות כלום, למעט איך להתלונן בפני אחרים, מתרחש כל הזמן. רק עכשיו, מה לעשות עם הזרם הזה של מידע לא מאוד מעורר השראה על חייו של מישהו אחר, הקשיים והצער שלו, האדם שאליו הוא נשפך?

כמובן שלכולם יש קשיים או מצבים קשים בחיים וזה טבעי לחלוטין לחפש תמיכה, הבנה, ולפעמים עזרה מאחרים. וכמובן, כך נבדקת בצורה כביכול ה"איכות "של מערכת היחסים עם האדם שאליו אתה פונה.

אבל קורה גם שאנשים משתמשים באחרים ללא כל תמורה, במילים אחרות, הם טפילים עליהם. הם מתלוננים על החיים, אבל הם לא יכהו אצבע באצבע כדי לשנות משהו, הם פשוט משתמשים בך כדי לחמוק בשליליות.

כמה מהסימנים המובהקים ביותר של אנשים רעילים, למשל, הם התלונות-שאלות שבהן הם משתמשים:

• "למה כולם מסתדרים טוב, אבל שום דבר לא בא לי בחיי?"
• "איך מגיע לי יחס כל כך גרוע כלפיי, אם אני עושה הכל כל כך טוב ונכון?"
• "איך לשנות את העובדה שמישהו מבקר אותי או משפיל אותי כל הזמן?"

אתה יכול להמשיך לרשום הרבה זמן, אבל זה לא ישנה את המהות. אם אדם כל הזמן לא מרוצה, כל הזמן שופך אותו עליך, אז אתה צריך לעשות משהו בנידון.

אחרי הכל, שאלת השאלות שלעיל בתגובה, למשל, הן כדלקמן:

• מה אתה עושה כדי להבטיח שמשהו טוב יופיע בחייך?
• למה אתה מתמודד עם גישה כל כך גרועה? מדוע אתה עושה טוב ונכון בתגובה למה שלא נעים לך?
• מדוע אתה מאפשר ואינך מדכא ביקורת והשפלה לא נעימות? איך אתה מגן על עצמך? מה מחזיק אותך בקשר הזה?

אז התשובות עליהן צפויות להיות לא הגיוניות, אם בכלל. מכיוון שבן השיח הרעיל שלך לא רצה לקבל מבט בונה על הבעיות שלו, הוא לא תכנן או נקט שום פעולה כדי לשנות את מצבו. הוא פשוט סבל בשבילך, כי הוא סבל, כי הוא התרגל, כי הוא שפך עליך דלי שליליות והוא הרגיש טוב יותר, ועכשיו אתה צריך לגרור את הדלי הזה. אתה לא רוצה? לאחר מכן, זכור כי:

1. עזרה לאדם הזקוק היא מעשה אצילי וטוב. ואם אדם לא נקלע לצרות, אלא חי בה, איתה ואינו נותן לה ללכת גם כשהצרות פורצות ממנו, ואתה מתערב באידיליה הזו בעזרתך - לא מדובר בסגולה. אם אתה רוצה לתת יד עוזרת, תן לה והאדם הזקוק לה ינסה לצאת אליך, ולא למשוך אותך אליו.
2. הקצה זמן לתקשורת כזו בדיוק בסכום שהיית מוכן להשקיע בעבודה שגרתית ולמרבה הצער, חסר תקווה. אפשר כמובן לומר: לוותר לגמרי על בילוי כזה, אך אבוי, לעתים קרובות הוא קשור לאהובים או קרובי משפחה, עוזבים אותם לגמרי, לא תקבל סיפוק. לכן, לא לברוח מכמה אחריות, אלא להקריב את עצמך זו משימה חסרת תודה.
3. אל תתנו לרגשות האשמה להציף אתכם. מטבע הדברים, המוח מבין הרבה, והרבה יותר קשה להתמודד עם רגשות או רגשות. הרגיע את עצמך שאם אדם בעל גישה רעילה באמת זקוק לעזרתך, אז תצטרך כוח ומצב רוח טוב לכך, אז שמור על עצמך!