2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
תוקפנות אוטומטית או הרס עצמי יכולים להתבטא בשכרות, התמכרות לסמים, התמכרות להימורים, עישון, נטייה למקצועות וספורט מסוכנים, התנהגות תוקפנית, וורקוהוליזם (עבודה "ללבוש"), שימוש לא נכון בתרופות, נטייה למגוון רחב של תרופות. סוגים של פעולות ל"שיפור "המראה, התנהגות מינית מסוכנת וכו '.
התנהגות תוקפנית אוטומטית (הרס עצמי, מכוון נגד עצמך) טבועה בכולנו במידה כזו או אחרת: אנו חותכים אצבע עם סכין, נופלים מהכחול, נקלע לתאונות - תמיד ישנה הפרה של ההגנה הפסיכולוגית מאחורי זה, הגורמים להפרות אלה טמונים בתת המודע ומבוססים על סיבות גנטיות וחברתיות.
גיבוש והתבטאות של צורות שונות של התנהגות הרסנית עצמית בצורה משמעותית קשור לסגנונות הורות מסוימים.
א לארסן מוביל שש קטגוריות של התנהגות הרסנית עצמית שאומצו מילדות:
1) בקרים - אותם הערכה עצמית מבוססת על כמה שהם יכולים לעשות למען הסובבים אותם, אבל לא יודעים לדאוג לעצמם;
האנשים שהם שולטים בהם אינם גדלים מבחינה רוחנית, אלא נעשים תלויים בהם. הם מאמינים שהם יודעים טוב יותר כיצד אחרים צריכים לחיות. אל תתנו לאחרים להיות מי שהם. בנה מערכות יחסים עם אנשים בעייתיים על מנת להתעקש על חשבונם ולהיראות טוב יותר על רקע שלהם. מערכות יחסים תלויות בקוד מתפתחות. הבקר אינו יודע לסמוך על אנשים ועל אלוהים, והם עצמם מנסים לשחק את תפקיד האל בחייהם של אנשים חלשים.
2) מענגים - אותם הדימוי העצמי מבוסס על לא לגרום לכעוס על אף אחד, הם אף פעם לא מציינים את הצרכים שלהם ולכן נמצאים תמיד במצב של רעב רגשי; הם רוצים להיות חשובים, בעלי ערך בסביבתם, לצפות את הרצונות של אנשים אחרים. סיסמת חייהם היא "שלום בכל מחיר". אכפת להם מהרצונות והצרכים של אנשים מבלי להתמקד בעצמם. קשה להם לענות על השאלה: "מה אתה אוהב באופן אישי, או מה אתה אוהב, מה אתה רוצה, מה הרצונות שלך?"
3) אנוסים - הם למדו את זה לחיות זה לסבול כל הזמן, הם סובלים מכאבים כי זו הנורמה.
כשהמצב של השהיד טוב, הוא מרגיש לא בנוח. הוא מאמין בתת מודע שככל שהם סובלים יותר, כך הוא קרוב יותר לאלוהים. הם חושבים שהם משפילים את עצמם בסבל, אבל זו לא ענווה אמיתית. ככל שאנו מאפשרים לאלוהים להראות לנו את ליבנו, כך אנו נמצאים במיקום הנכון. לעתים קרובות אנוסים באים במגע עם בקרים, או שהם מסוג מסוג מעורב. קדוש מעונה תמיד צריך לסבול, אם זה לא קורה, אנשים אלה לעיתים קרובות מעוררים שערוריות בעצמם, כדי שהסבל לא ייעצר ויתעצם. מתפתחת התנהגות ממכרת. בכל דבר הם רואים רק שלילי וסיבה לסבל. צדיקים עצמאיים, או להיפך, נמצאים בגינוי עצמי ומלקות.
4) וורקוהוליקים לבסס את ההערכה העצמית שלהם על ביצועים.
השלמה היא לא המטרה שלהם; תנועה מתמדת מספיקה להם; התוצאה הסופית לא חשובה להם, העיקר הוא התהליך. הם לא יודעים לנוח, מרגישים אשמה כשהם לא עושים כלום. העבודה מוערכת מעל מערכות יחסים, אחרים נחשבים עצלנים, כל מי שעובד או משרת פחות מהם מעצבן. מערכת יחסים עם אלוהים - "ככל שאני משרתת יותר, כך אני מרוצה מאלוהים". השירות חשוב להם יותר מאלוהים.
5) פרפקציוניסטים - או שוב ההערכה העצמית שלהם אינה ניתנת להשגה, הם מעריכים הכל על בסיס אידיאל לא מציאותי;
המוטו שלהם הוא: "הכל חייב להיות מושלם!" התמקדו בדברים הקטנים. מאסטרים לאיתור באגים. הכל חייב להיות מושלם. הם תופסים את הטעויות שלהם כתבוסה. התמקדות בטעויות של אחרים. העיקרון שלהם: "הכל או כלום!" נפגע מהפחד מכישלון. לפעמים הם נראים עצלנים או חוסר יוזמה, כי הם לוקחים על עצמם רק מה שהם בטוחים ב -120%. לעתים קרובות הם נשארים בצללים מחשש לכישלון. מבחינתם 99% ממזל זה לא הכל.לעתים קרובות כישרונם נותר בלתי מוכר. במערכות יחסים עם אנשים, הם לא מרוצים וביקורתיים. הם מתקשים לקבל אנשים כפי שהם. צדיקים גאים בהישגיהם. אלה הם הפרושים המודרניים שמודים לאלוהים שהם לא כמו אחרים.
6) רקדני ברז - לבסס את ההערכה העצמית שלהם על היותם חופשיים.
הם למדו לעולם לא להיכנס ליחסים קרובים. המוטו שלהם לחיים: "היו חופשיים!" התרכז בחופש, אל תבנה מערכות יחסים קרובות. יש להם קשרים רבים, קשרים שעוזרים להם להרגיש משמעותיים, הם לא מבינים שמערכות יחסים קרובות כאלה הן אדונים לחצאי אמיתות, הם לא משקיעים הרבה במערכות יחסים, שומרים על מרחק, והם אנוכיים. הם בונים מערכות יחסים רק עם אלה שמאפשרים להם לשמור על מרחק ביחסים. המשפחה גם לא בונה מערכות יחסים הדוקות, או לא קושרת את הקשר בכלל. קשה להם לבוא במגע עם רגשות. לעתים קרובות הם מכריזים הרבה עם סיסמה, אך אין להם מערכת יחסים קרובה עם אלוהים.
מוּמלָץ:
אילו היבטים של התנהגות מבוגרים נקבעים בילדות
1. הערכה עצמית, יחס כלפי המראה החיצוני, הכישרונות והיכולות, הכרה בערך ובמשמעות של עצמו, אמונה בכוחות עצמו, תחושת המשאבים העצומים של האדם, היכולת לעמוד על שלך ולמצוא מקום ראוי בכל הִיֵרַרכִיָה. 2. מיומנויות תקשורת, ביטוי לצורך בתקשורת, עניין בעולם האנשים, היכולת לנחש רגשות ומצבי רוח של אחרים, יחס ידידותי לאנשים, בשילוב עם כבוד לעצמו ויכולת לעמוד על עצמו.
התנהגות פגיעה עצמית כהמצאה נגד חרדה
מנקודת המבט של הפסיכואנליזה וכמה מהשלוחים שלה, הכללות לגבי הגורמים לתסמין כמעט בלתי אפשריות. בשם כל אדם בודד, הסימפטום מדבר על המורכבות של מניעים, אירועים, חוויות. לכן כלפי חוץ לאותו סימפטום אצל אנשים שונים יכולה להיות משמעויות שונות לחלוטין.
פסיכוטרום ופונקציות התנהגות בעלות הזרקה עצמית
התנהגות פגיעה עצמית היא מושג המכסה מגוון רחב למדי של פעולות הקשורות לפגיעה פיזית תכליתית בגוף עצמו. הדרכים הנפוצות ביותר לפגוע בגופך הן בעזרת סכין, סכין גילוח, מחט או חפץ חד אחר. כאשר משתמשים במונח "התנהגות פוגעת בעצמו", הוא מתייחס בדרך כלל לפגיעה עצמית לא אובדנית שיש לה את המאפיינים הבאים:
אלכוהוליזם כסוג של התנהגות הרסנית עצמית
המוטו הוא לא לחיות! הוא מבוסס על תלות באובייקט משמעותי (דמות הורית), הצורך באהבה, קבלה, הגנה בסיסית ותמיכה. בבגרות - אינפנטיליות מפותחת, חוסר אמון עמוק בעצמו, ערך האדם, הכרה ברצונות ובצרכים. שליטה קפדנית או בורות מוחלטת מצד ההורים, כוח, חוסר נכונות לתת לילד הבוגר שלך לצוף בחופשיות.
ביקורת עצמית, תמיכה עצמית, קבלה עצמית
ביקורת עצמית, תמיכה עצמית, קבלה עצמית-אלה השלבים בטיפול בתסריט המשמעותם לימוד מיומנות האהבה העצמית. המאמר נועד להראות לפסיכולוגים כיצד ניתן ללכת בדרך זו בטיפול בהערכה עצמית נמוכה ובהכחשה עצמית. השאר יצביעו עם מי להתחיל בעבודה כזו. ביקורת עצמית בריאה אינה קיימת;
