2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
כפסיכולוג משפחתי, אני נאלץ להתמודד לעתים קרובות עם בקשה מהורים מסוג זה: "הילד שלי לא לומד טוב, מתלבש רע, לא מציית. עשה איתו משהו, אתה פסיכולוג! למד אותו להיות נורמלי, אמור לו שלמידה חשובה מאוד! הוא בהחלט יקשיב לך! " וכו.
ככלל, בקשה כזו עולה מהוריהם של מתבגרים. אבל בואו להבין מה בעצם טמון בהצהרה כזו של הבעיה.
ההורים מבינים שמשהו לא בסדר עם הילד שלהם, כי לפני שהוא היה צייתני, טוב, גמיש ואפילו לא גס רוח! - כן, כמובן, הילד היה כזה. אבל התבגרות היא בלתי נמנעת. ובשלב ההתפתחות הזה, נער צריך לעבור את תהליך הפרידה - פרידה מהורים. משימת הילד היא להשיג עצמאות, ביטחון עצמי, וגיבושו העצמי וההערכה העצמית שלו גם הם נוצרים. וכל הסיפור הזה מתגבר בהתבגרות, כאשר הורמונים בגוף צעיר משתוללים ומכבים את המוח)
מסכים, התהליכים די חשובים, רציניים ומלאי היקפים. ובכלל, כמה בהצלחה נער עובר את השלב הזה יהיה תלוי באיזה סוג מבוגר הוא יהיה: בטוח בעצמו או תלוי בהוריו (או באנשים משמעותיים אחרים בשבילו), אחראי או לא זהיר, עם הערכה עצמית נאותה או לֹא.
במהלך גיל המעבר של הילד, המערכת המשפחתית צריכה לבנות מחדש, וזה תמיד לא פשוט. המערכת רגילה לחיות עם ילד קטן. במקרה זה, החוקים כבר נקבעו, כולם מבצעים את תפקידם הרגיל, כולם מבינים הכל ורמת החרדה הכללית נסבלת. אבל אז הילד מתחיל להוציא מספרים. או שהוא מתגלגל בבית הספר, ואז הוא יוצר קשר עם חברה מסוכנת, או אפילו מגיע מהליכה עם ריח של סיגריות. וכאן רמת החרדה מזנקת: “משהו לא בסדר עם הילד שלנו! הוא שבור! " ואז ההורים מנסים בקדחתנות "לתקן" את זה: עונשים, מוסריים, "דיבורים מלב אל לב" מתחילים ומושכים כוחות שלישיים (סבתות, סבים, מורים, מאמנים). יחד עם זאת, ההורים מפחדים נורא שאם כרגע ילדם לא יהפוך לארנב הצייתן לשעבר, אז הוא בהחלט יהפוך לפושע, למפלצת, לבור, וחייו יירדו.
אך למעשה, זהו קרב יותר לא על "עתידו המזהיר של הילד" (חרדה זו בהחלט קיימת גם כן), אלא יותר על הקיום הרגוע והמוכר של עצמכם במערכת קואורדינטות מוכרת. ההורים מתמודדים עם מספר משימות חשובות. המשימה העולמית היא לבנות מחדש את המערכת המשפחתית בנסיבות חדשות. כלומר, יש צורך:
ראשית: לשנות את הכללים שנקבעו וליצור חדשים. למשל לתת לילד לקבל החלטות משלו ולהיות אחראי לכך.
כן, זה מפחיד וסיוט. כי "איך זה? ילד לא לומד ללא בקרת הורים, ואז פשוט נותן לו לצוף בחופשיות?! " ובכן, כיצד עוד הוא יכול ללמוד להבין קשרי סיבה ותוצאה? או שאתה מתכנן להחליט עבורו הכל ולשלוט בכל צעד עד לפנסיה שלו? האמן לילדך ותן לו הזדמנות זו.
ושנית, קבל את בלתי נמנע של שינוי בתפקיד ההורות שלך. יש צורך להפוך למבוגר עבור הילד, עליו הוא יכול להסתמך במצב קשה.
עזרה אם הוא צריך עזרה. הטקטיקה "רצית בעצמך - קיבלת - גרפה בעצמך" תערער את האמון ולא תועיל לאף אחד. כאן זה פשוט: מבקש עזרה - אנו עוזרים, לא מבקשים - איננו עוזרים. כעת אינך נדרש "לדעת טוב יותר", כעת אתה חבר, בן ברית, עוזר. בקיצור, מעמדת הורה, אנו עוברים לעמדה בעלת ערך שווה. ובשביל זה אתה צריך לשקוע בעולמו, להכיר שוב את ילדך. גלה על מה הוא / היא מסתכל, על מי מנוי Tiktokers, איזו מוזיקה הוא / היא מקשיב, ומי זאת ההתרסקות שלו / התרסקות שלו.
וזה קורה גם שמשבר גיל ההתבגרות קורה "על היד" במקרה של בעיות ביחסים בין בני זוג.במקום לדון ב"מה לא בסדר בינינו? ", ההורים דנים באופן פעיל במתבגר. הם הולכים בראש ל"ישועה "שלו. וזה מאוד נוח. אחרי הכל, אתה לא יכול להתמודד עם אי הנוחות שלך ביחסים עם בן הזוג שלך, כי חשוב יותר להתמודד עם שניים במתמטיקה מכיתה ו '.
לכן, כשמשפחה מגיעה אלי עם בקשה דומה, אני נפגש לראשונה עם כל המשפחה. זה הכרחי על מנת להעריך האם העניין באמת נמצא בילד עצמו. ואז אני עובד רק עם ההורים שלי. כי בדרך כלל נער הוא רק נער. פותר את בעיות גילו ומנסה לשרוד בכל זה. ומבוגרים באמת זקוקים לעזרה. ואנו פועלים לבנות מחדש את המערכת המשפחתית בהדרגה בתנאים החדשים.
מוּמלָץ:
החיים שלי, הבחירה שלי, האחריות שלי
באיזו תדירות אתה פוגש אנשים שמתלוננים על החיים? אני חושב שכל יום … אני מדבר על אנשים - "ילדים" או "קורבנות". אנשים כאלה בדרך כלל מדברים על החיים שלהם שהכל לא בסדר: אין כסף, הבעל גרוע, האישה כלבה, אין עבודה, אני חולה כל הזמן … טוב, באופן כללי, הכל עושה לא הולך טוב … ואם אתה שואל אדם כזה, מה לא בסדר, למה זה קורה?
הבטן שלי היא חבל ההצלה שלי
ממה נחסכים הקיפולים הנוספים על הבטן? מתוך העובדה ש"אם זה כן, מישהו צריך את זה ", גידלת את הבטן שלך מסיבה מסוימת. הגוף תמיד פותר את בעיות האישיות - “אתה צריך משהו? תשיג את זה! " אם כן, אילו משימות של האישיות פותר מסת השומן העודפת סביב ההיקף?
טכניקה לעבודה עם קלפים מטאפוריים "הדמות שלי והמטרה שלי"
מטרה: שינוי הדעות הרווחות על השגת מטרה מסוימת, הערכה מחדש של תכונות אופיו ביחס להשגת מטרה זו, שינוי אסטרטגיות התנהגות ביחס להשגת המטרה. משימות: לדמיין מטרה חשובה להיות מודעים לתכונות אופי הנתפשות כחיוביות להיות מודעים לתכונות הנתפשות כשליליות מגיעים למסקנה לגבי אילו תכונות אופי עוזרות ואילו מפריעות להשגת מטרה ספציפית מתאר דרכי תיקון (ביטויים של תכונות או מטרות אופי).
הוא לא מעריך אותי אני מקריב את הקריירה שלי למען המשפחה שלי ובשבילך
הוא לא מעריך אותי. היא תמיד עשתה הכל בשביל גבר - כל מה שהוא רוצה. תמיד שמח בשבילו, תמיד הטוב ביותר בשבילו ובשבילו. הגענו למסקנה שהוא לא מעריך אותי. אלה הטענות שאני שומע לעתים קרובות בייעוץ משפחתי. בהבנתי את נבכי העימותים המשפחתיים, אני נתקל לעתים קרובות בסיטואציה הבאה.
מדוע אני חי על פי חוקי ההורים שלי ולא על פי שלי?
רבים אינם מהססים לחיות כפי שאמרו הוריהם: "אל תבלוט, תשתוק, עדיף לא לפתוח את הפה שלך, להיות כמו כולם", לקבל החלטות, לבצע בחירות על סמך אישור ההורים, עצתם והתמונה של העולם, שלפעמים מנוגדים לאתגרים מודרניים. היו צייתנים, נוחים, מושלמים ונכונים לאמא או לאבא;