2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
מקובל כי מקורות חוסר האמון הם לקחי החיים האכזריים שאנו לומדים כאשר אנו גדלים. אבל האמן לי, במשך 7 שנים של ייעוץ, פגשתי אנשים נפלאים עם ילדות מאושרת במסגרת המקובלת, ואין צורך לחפש טראומה בכל מקום.
כן, בפנים הם לבד, אבל רק בגלל שהחברה מטילה נורמות של אושר והרמוניה. כמה פעמים שמעתי שמישהו אוהב אדם סגור ואינו יכול להגיע ללבו. האם אדישות לחוויות הפנימיות של אדם כזה אוהבת? ולהטיל את הדאגה שלך למען האגו שלך?
אנשים סגורים יכולים להיות טראומטיים מבחינה פסיכולוגית ולא להיות, אך הם מתאחדים לעתים קרובות על ידי חשיבה בלתי פורמלית, חוסר נכונות סמויה או ברורה לעקוב אחר סטריאוטיפים, עדינות תפיסה ותגובה חדה יותר לדברים מוכרים. והם מתמודדים כל הזמן עם הצורך לעקוב אחר רצונות הסביבה ולהתאים לפורמט, הדבר גורם לאי הבנה, טינה, והדרך הפשוטה ביותר להגנה פסיכולוגית שהם מפתחים היא לא לאפשר לאף אחד לסגור.
הבינו שכל רגש שמוצג, הצצה לכנות, כנות, או כל צעד זעיר אחר לפגוש את העולם הזה גורמים לפחד. כי פעם הם כבר ביקשו הבנה, תשומת לב ודאגה, אבל לא התקבלו כפי שהם.
ללמד מישהו לבטא את רגשותיו בצורה נכונה היא אמנות, שאת היסודות שלה יש להבין על ידי התחלה מעצמך. על מנת לגעת בלב של מישהו אחר, תחילה עליך להראות את לבך. אדם כזה יוכל להירגע מעט כאשר אתה הראשון להיות עירום, ואם אתה אוהב אדם כזה, אל תפחד, הוא יודע לקבל את הכנות של מישהו אחר ולהתייחס לאנשים בטקט.
אל תנסה לכפות את דרכך, אל תדרוש, אל תלחץ ואל תתעקש. אם אין לך רצון כנה להתקרב לאדם זה - ואל תתחיל, לא תהיה לך מספיק סבלנות, אתה תחשוב שזה משחק חד צדדי.
למד לתת חופש והזדמנות לחקור אותך. רק על ידי הקפדה על ביטחונך לטריטוריה הרוחנית שלך אפשר להתקרב. זכור מה מוביל למצב נפשי כזה, ואל תחזור על הטעויות של החברה, כלומר, אל תתאים את עצמך לסטנדרטים של החברה, אל תמחץ עם הרגשות שלך, אל תשלוט או תעשה שוב.
הבין דבר אחד - הרצון שלך לחמם, לתקן ולתת את מה שאחרים לא נתנו - נתפס כניסיון להיכנס לנפש ולהגביל את החופש. העיקרון העיקרי הוא מינון קפדני של עצמו במרחב האישי של אחר.
אינך יכול לנטרל אדם לחכות למכה ולחשב כל הזמן כיצד הכנות שלו תחזור אליו. רק הוא עצמו יכול לעשות צעד לעברו. לעצמך חי ומרגיש.
מוּמלָץ:
"הוא סגור" (מקרה מתוך תרגול על מערכות יחסים)
מיד אגיד שהעבודה בוצעה בפנורמה חברתית (לוקאס דרקס), שם מובן שמיקום התחזיות של תופעות פנימיות מוחצנות מראה את יחסיהן הדו -צדדיים עם אדם, ושינוים (תחזיות) מוביל שינויים פנימיים. במילים אחרות, אם אתה מדמיין אדם במרחב שסביבך, אז המקום והמרחק שהוא ייקח ביחס אליך יהיו מוגדרים (לא אקראיים), תוך שהם מכילים בתוכו את המשמעות והמשמעות שהלא מודע מכניס.
איך להפסיק לאהוב אדם שלא אוהב אותך. 3 שלבים
אל תחבל בריפוי שלך. יש כמה דפוסי חשיבה שמקשים על ההתקדמות. תפסיק להגיד: 1) אני לא יכול לחיות בלעדיו; 2) אני לא יכול להפסיק לאהוב אותו; 3) אני אוהב את האדם הזה יותר מכל אדם אחר; 4) אני לא יכול לאהוב אף אחד אחר; 5) אין אדם טוב יותר מאדם זה; 6) הוא יפה.
למה זה קשה לאהוב את עצמך? מדריך של אדם טובע
אהבו את עצמכם וההצלחה בחיים מובטחת - לקרוא ספרים פסיכולוגיים, מאמרים מניעים. אבל האם ערך עצמי טוב כל כך חשוב? ולמה יש כל כך הרבה אובססיה לביטוי שכבר מיושן: LOVE YELSELF. קל להגיד אבל קשה לביצוע. אז מה הסיבות לא לאהוב את עצמך? וכך, הדרכה של אדם טובע.
אדם טראומה או אדם עם מיכל
במאמר זה, נשקול את אישיותו של אדם שחווה מתח אקוטי ו לא מסוגל להתמודד עם זה בצורה פסיכולוגית, כלומר כך שלא תהיה לו השפעה שלילית על חייו העתידיים . אי התמודדות פסיכולוגית פירושה אי יכולת להתמודד עם רגשות שליליים חזקים כגון פחד, כעס, אשמה, בושה.
איך להתגבר על משבר ארגוני / ניהול כוח אדם ופסיכולוגיה ניהולית / ניהול כוח אדם למשאבי אנוש
סימנים מדאיגים המצביעים על הצורך בעבודה נוספת מול מנהיגי החברה ראשית, הבה נבחן את הבעיות שעלולות להיות לעובד המכהן בתפקיד ניהולי: - המנהל משתמש יותר ויותר בהתנהגותו ובחשיבת הסטריאוטיפים האופייניים שלו (הרגלים), פורמליזמות ומסורות. - המנהל מנסה לשמור על עמדתו, המניע העיקרי שלו הוא פחד.
