רעב אבות כגורם לעודף משקל

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

באביב הטבע פורח, כאילו שינוי מעורר השראה, ורבים רוצים להיראות טוב יותר, לרדת במשקל, להפוך לרזים יותר. המשקל הוא תוצאה של הפעילות הגופנית שלנו, נפח המזון והעדפות הטעם שלנו. יכולות להיות סיבות פסיכולוגיות רבות לעלייה ולשמירה על עודף משקל. לדוגמה, אכילה יכולה לעזור לך להתמודד עם רגשות שליליים. וזה יכול להפוך לאהוב, ולפעמים הדרך היחידה לשאננות. שלמות יכולה להוסיף באופן מטפורי "משקל", כלומר, אם זה לא מספיק. זה יכול להיות "רובד" בין אדם לאחרים, אם קשה לו לקבוע את גבולות אישיותו. לפעמים משקל עודף משמש כדי "להפחיד" את המין הנגדי, אם קיים חשש ממערכות יחסים. אלה לא כל הסיבות הפסיכולוגיות לעודף משקל. אם רק "מפרקים" אותם ולא משנים דבר בדרך החיים הרגילה, המשקל יישאר אותו הדבר. המודעות חייבת להיות מלווה בהכרח בפעולות של ממש לשינוי אורח החיים, התנהגות האכילה. ואז התוצאה ניתנת להשגה.

דוגמא מעשית

התקבלה רשות הלקוח לפרסם את התיק. השם והאירועים האישיים השתנו.

טטיאנה היא אישה יפה, גבוהה ומצליחה. אבל, היא מודאגת מעודף משקל.

- לפני שהגעתי לייעוץ שלך, אספתי מידע על ההיסטוריה של משפחתי. גורלה של סבתא רבתא של אמי הגיב מאוד. שמה היה אנה, היא רעבה למוות במהלך הפינוי. המלחמה נמשכה, והיו לה שני נכדים בטיפול - סבתי ואחיה. היה מעט מאוד אוכל, והיא נתנה הכל לילדים. כאשר אנה מתה, היא, יחד עם אחרים שמתו מרעב, פשוט הובלו מהרכבת. אף אחד לא יודע איפה היא נקברה והאם היא נקברה בכלל? לאחרונה למדתי את הסיפור הזה, אבל כל חיי חששתי שאם אגביל את עצמי לאוכל, אמות מרעב. וסבתא רבא, סבתא ואמא שלי תמיד היו שמנות מאוד.

טטיאנה ואני יצרנו קבוצת כוכבים אינדיבידואלית.

טטיאנה מסומנת עם עוגני רצפה: היום המלאה, הסובלת מעודף משקל, עצמה בעתיד - אבות אבות, שבנתה ומתה מרעב.

- כמה קילוגרמים אתה סובל מעודף משקל?

- ארבעים. אני רוצה שהמשקל שלי יגיע לשבעים ק ג. -אילו רגשות מופיעים כשאתה מסתכל בעיניים של סבתא רבא רבא שלך? - אני מרחמת עליה מאוד. ומפחיד. מתפקיד אנה: - לא רציתי למות. הכל קרה לי בצורה כל כך בלתי צפויה. הייתי רק בן חמישים, ממש רציתי לחיות - האם אתה יכול לקבל את זה שסרב לאכול כדי להציל את נכדיך היה הבחירה המודעת שלך? - לא, לא בחרתי כלום, זה קרה.

אחר כך הוכנסו לאלו שכוכב הגורל דומה, שמתו מרעב.

אבל, אנה הצליחה להשלים עם גורלה רק לאחר שהוריה הונחו מאחוריה.

ההורים תמכו בבתם, הם אמרו:

- אנו מבינים כמה פחדת, כמה קשה לסרב לאוכל, כמה חווית. כל הכבוד, עשית את הבחירה הנכונה. בזכותך המשפחה שלנו ממשיכה. תראה את טטיאנה, היא נינתך נינה, יש לה כבר ילדים משלה. לכל אחד מהם יש חלק ממך.

ואנה הביטה בפעם הראשונה בטטיאנה באהבה.

- כן, אני מקבל את הבחירה שלי ואת המחיר ששילמתי עבור הצאצאים שלי לחיות.

אני מוסיף לסידור את סבתא רבתא, סבתא ואמא של טטיאנה.

סבתא רבתא אומרת לאנה:

- אמא, תודה שהצלת את הילדים שלי. אין לך אפילו קבר שאליו אוכל לבוא ולבכות עבורך. אבל, כאילו אני תמיד נושא אותך איתי.

מתפקידה של עודף משקל, אישה מבינה שארבעים קילוגרמים "מיותרים" הוא משקל סבתה בזמן מותה. וכל הנשים שנולדו אחריה: סבתא רבתא, סבתא, אמא, טטיאנה עצמה, כמו בהכרת תודה על חייה, "לובשות את המנוחה".

כששמעה זאת, אמרה אנה לטטיאנה:

- אני מקבל את גורלי, ואתה מקבל אותו. מספיק לי שתזכור אותי. תן לדמות שלך להיות מה שאתה רוצה.

אבל, במקום טטיאנה הדקה, האישה הרגישה לא בנוח, כשהיא עומדת בצד, כאילו נשללה מהמערכת הגנרית.

טטיאנה הדקה הזמינה את טטיאנה השמנמנה של היום להחליף מקומות. והיא הסכימה.

ההחלטה שעמדה בין דמויותיהם של שני הטטיאנים - ההווה והעתיד, עזרה להבין אילו פעולות אמיתיות יש לבצע על מנת להשיג הרמוניה.

כשהבינה את הסיבה לאכילת יתר, טטיאנה שקל מחדש את יחסה לתזונה. החשש מאכילת כמות קטנה של מזון נעלם, מה שאפשר לה לשנות באופן משמעותי את התנהגות האכילה שלה. עכשיו טטיאנה נזכרת בסבתא רבא שלה לא ברחמים ובפחד, אלא בחום ובכבוד.