2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
אני רוצה לחלוק עם הקורא תכנית משוערת של עבודה פסיכולוגית עם זוג נשוי, המוקדשת לנושא בסיסי וחשוב -
"שפות אהבה - אנו מבהירים, אנו לומדים, אנו מדברים."
אני.
אתה יכול להתחיל דיאלוג משותף כזה …
- בואו נחשוב על דברים מאוד חשובים וחיוניים של שותפות, יחסי אישות: בשביל מה (בשביל לקבל אילו ערכים) אנשים נכנסים ליחסי אהבה? התשובות יהיו בערך כך: לחום, קבלה ואהבה.
II.
אנו ממשיכים בדיאלוג עם תזה חדשה …
אך כל אחד מאיתנו מבין לעיתים קרובות חום, קבלה ואהבה בדרכו שלו … בואו לגלות מה אתם ושותףכם מכניסים למושגים אלה ועד כמה ההתבטאות שלכם (לכל מונח נפרד) תואמת את הציפיות של בן / בת הזוג שלכם?
III.
נתחיל מהמונח המרכזי ליחסי נשים -גברים - ב"אהבה ". וכדי להבין מה המשמעות של מושג זה בשפה האישית של כל אחד מכם, נענה על שאלה זו:
- מה בדיוק צריך לעשות בן או בת הזוג שלך (או בן זוגך) כדי שתבין שהוא (היא) באמת אוהב אותך מאוד?
בני הזוג עונים …
אנו משווים. ניתוח. אנו מתקנים את ההבדל.
והמשך הדיון הכללי …
IV.
בואו נרחיב את הבנתנו את שפת האהבה ונבהיר מושג אחד נוסף - "קבלה" …
- מה בדיוק צריך לעשות בן או בת הזוג שלך (או בן / בת הזוג) כדי לגרום לך להרגיש מקובל, מוגן באמת? הסבר ביתר פירוט!
בני הזוג עונים …
אנו משווים. ניתוח. אנו מתקנים את ההבדל.
בסופו של דבר, אנו ממשיכים לעוד ניתוח אחד …
V.
ועכשיו בואו נעסוק במושג "חום" …
- מה בדיוק צריך לעשות בן זוג (או בן זוג) כדי לגרום לך להרגיש מחומם ותומך? תנסה להסביר …
בני הזוג עונים …
אנו משווים. ניתוח. אנו מתקנים את ההבדל.
Vi.
על ידי השלמת משימות אלה, השותפים מבינים באיזו תדירות אני תופס את אותם מושגים בדרכים שונות וכיצד עליהם לפעול על מנת להסביר את עצמם באותה שפה.
Vii.
ואתה יכול לאחד את התוצאה המתקבלת בצורה של התרגיל השימושי הבא …
אנו כותבים מילונים אישיים של מונחים שותפים מאושרים זה לזה. או מתכונים לאהבה. לדוגמה…
מילון אולגה (מתכון) (מרשמים לאיליה).
1. אני מבין (ראה, קרא) את אהבתך, כאשר במהלך היום אתה שואל על בריאותי.
2. אני מבינה את אהבתך כאשר במהלך השבוע אתה מקלקל אותי בהפתעות קטנות.
3. אני מבין את האהבה שלך כשאתה מבלה איתי את סוף השבוע.
וכו. מבוסס על שפת האהבה של אולגה.
איליה, לאחר שקיבל את מילון אשתו (המתכון), מנסה להגשים אותו עד הפגישה הבאה, ורושם את תצפיותיו.
מילון איליה (מתכון) (מרשם לאולגה).
1. אני מבין (ראה, קרא) את אהבתך כאשר אתה פוגש אותי מהעבודה.
2. אני מבין את אהבתך כשאתה מאכיל אותי בארוחת ערב טעימה וביתית.
3. אני מבין את אהבתך כאשר אתה מגיב לעתים קרובות יותר לרצון שלי לאינטימיות.
וכו. מבוסס על שפת אהבתו של איליה.
אולגה, שקיבלה את מילון (או המתכון) של בעלה, מנסה למלא את ההנחיות עד לפגישה הבאה, ורושמת את תצפיותיה.
כך, שותפים לא רק מבינים את שפת האהבה האחד של השני, אלא גם לומדים לדבר אותה, ובכך משפרים את יחסי האהבה הכלליים. נושא שימושי ביותר בטיפול בנישואין. מגדירים! הראשי! אני מקווה שמתווה הדיון והמטלה האחרונה יועילו לרבים. אם אהבת את המאמר, אני אסיר תודה מראש על התמיכה שלך!
מוּמלָץ:
בגידה בדברים הקטנים: כיצד אנו לומדים לבגוד בעצמנו
אחד הנושאים הטעונים רגשית ביותר איתם אנשים מגיעים לטיפול הוא בגידה (בעל, אישה, מאהב, פילגש, חבר, בוס, עובד, שותף עסקי וכו '). בגידה היא הפרת נאמנות למישהו או אי מילוי חובה כלפי מישהו. זוהי קודם כל הפרה של חובות והסכמים (ציבוריים או לא-ציבוריים);
מדוע אנו מבלבלים בין אהבה לבין מה שאין אהבה
שבר מהספר "במה אנו מבלבלים אהבה, או שזו אהבה" מודל יחסי הורים לפעמים אנו מאמצים את המודלים שראינו במשפחה. איך ההורים שלנו מתנהגים זה כלפי זה? מה הם עושים אחד לשני? איך הם מתייחסים זה לזה? איך כל אחד מהם מרגיש? למשל, אבא כל הזמן בעבודה, ואמא מחכה לו ונהנת, אבל יחד עם זאת הם ביחד?
פעילות זוגית שימושית "שפות אהבה - הפגנה, למידה, דיבור"
המשחק עלה מתוך מפגש שנערך לאחרונה, שחלקו התמקד במציאת פתרונות למערכת היחסים הלא מספקת של זוג נשוי. מבלי להיכנס לפרטים, אפרט את מהות הבעיה הנחקרת: בני הזוג ציפו לשווא אחד מהשני למה שלא קיבלו (מסיבות לא ברורות להם) בעקשנות. על פי המידע שנמסר, התברר:
אנו לומדים להבין את השפה של הלא מודע. שתי שיטות פשוטות
איך ללמוד לשמוע את קול האינטואיציה? איך ללמוד להבין את השפה של הלא מודע? ישנם ספרים וקורסים רבים המלמדים טכניקות ספציפיות. אבל תמיד יש לנו "מורה" משלנו "בהישג יד" - החלומות שלנו. תוכן הלא מודע מובא למציאות באמצעות חלומות.
5 שפות אהבה
ייתכן שרבים מכם קראו את ספרו של גארי צ'פמן, חמש שפות האהבה. בואו נבין - למי הם מיוחדים, מה אנשים רוצים, למה זה בכלל נחוץ, למה כל כך חשוב לדעת דברים כאלה וכיצד ליישם את הידע הזה בפועל? לכן, שפת האהבה הראשונה היא מילות אישור, תמיכה, הכרת תודה (אתה חשוב לי, אני מעריך אותך).