כיצד נגמלים ילדים מגאדג'טים: העצה העיקרית

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

כמו הורים רבים, לעתים קרובות אני תוהה איך ילדי יהיו כשיגדלו. בשלב מסוים, הם בהחלט ייראו מבוגרים מכפי שהם באמת. הם כבר ניצחו אותי לפעמים בקרבות מילוליים, ועם הזמן יהיו הרבה יותר מצבים כאלה. הצגת ילדי כנערים נותנת לי מעין התייחסות הורית.

אני חושב מה הייתי רוצה לילדים שלי כשהם יגדלו. הייתי רוצה שהם יהיו אדיבים, כנים, הוגנים, יכבדו אנשים אחרים. בהתאם לכך, עלי לגלות אדיבות, יושר, הוגנות וכבוד לזולת כעת.

הורים, תתנהגו כפי שאתם רוצים שילדיכם יתנהגו בעתיד

שום דבר לא מניע אותך להפוך לאדם שהיית רוצה להיות כמו להביא ילדים לעולם. זה חל על דברים שונים, כולל שימוש בגאדג'טים. עד כה אין לילדים שלי סמארטפונים וטאבלטים, אך כמובן שהם יופיעו בעתיד. לכן, עכשיו אני מתנהג כמו שהייתי רוצה שילדי יתנהגו בעתיד: אני לא לוקח את הטלפון שלי ליד שולחן האוכל, אני אף פעם לא משתמש בו בתקשורת או כשאני נוהג ברכב. במילים אחרות, אני מנסה להוות דוגמא חיובית בעניין זה.

מחקרים אחרונים מראים שחשוב לא רק להיות דוגמא טובה לטווח הארוך, אלא גם לסייע לילדים לפתח הרגלים חיוביים כעת.

הטלפון של ההורה

50% מההורים אינם מרגישים מחוברים רגשית לילדיהם גם כשהם בסביבתם

רוב האנשים בדרך זו או אחרת מתמודדים עם בעיית השליטה העצמית בעת שימוש בגאדג'טים. עבור חלק זה קשה במיוחד. על פי נתוני האיגוד הפסיכולוגי האמריקאי, אנשים כאלה חווים רמות מתח גבוהות יותר (ראו גם את ההשפעות הבריאותיות הנפשיות של שימוש פסיבי בפייסבוק).

אותו סקר מצא שכמעט 50% מההורים אינם מרגישים מחוברים רגשית לילדיהם גם כשהם בסביבתם - הכל בשל השפעת הטכנולוגיה. אצל הורים, מגבירים את רמות הלחץ שלהם, וגם משפיעים על התנהגות הילדים.

מה אומר המחקר על ההשפעה של גאדג'טים

לפני מספר שנים, נערך מחקר שהתווה את הבעיה הזו בבירור. ד ר ג'ני ראדסקי ועמיתיו במרכז הרפואי בבוסטון מנהלים 55 משפחות בזמן האוכל בחוץ.

באופן לא מפתיע, ילדים מתחילים לדרוש בקרוב תשומת לב מהוריהם ולהתנהג גרוע יותר.

40 הורים (מתוך 55 משפחות) השתמשו בטלפונים בזמן האוכל. החוקרים הדגישו שהם ממש "נצרכים" עם המכשירים שלהם.

הורים רבים לא הגיבו כאשר ילדיהם דרשו תשומת לב; ענו בלי להוריד את העיניים מהגאדג'טים שלהם. ההערות שהמדענים רשמו במהלך הניסוי הן חושפניות ועצובות כאחד. להלן אחת האדישות ההורית (עמ '846):

"אמא מוציאה את הטלפון מהארנק ומסתכלת עליו. ילדה (בגיל בית הספר) מתחילה לדבר איתה, אבל היא לא מורידה את עיניה מהטלפון; מהנהן קלות, אך אינו מביט בילד ואינו עונה לה. נראה שהאם לא מקשיבה לילדה, אך לפעמים היא עדיין מפילה כמה מילים. הילדה מתעניינת במניקור של אמה, ממשיכה לשאול שאלות ואינה נראית מוטרדת (חיוך על פניה, קול מאושר), אם כי אמה כמעט לא מדברת אליה. אמא מביטה סביבה לדקה, בוחנת את המסעדה ואז מתעמקת שוב בטלפון שלה. בשלב זה, הילדה מסתובבת על כיסא, אוכלת צ'יפס וממשיכה לשאול שאלות. אמא מפריעה מדי פעם לתפוס תפוח אדמה או להגיד מהר משהו לילד, ועד מהרה חוזרת לגאדג'ט ".

באופן לא מפתיע, ילדים מתחילים לדרוש במהרה את תשומת ליבם של הוריהם ולהתנהג גרוע יותר.מדענים גם שמו לב שאם ההורים "נקלטים" בטלפונים ברגעים כאלה, הם מגיבים בחומרה רבה יותר להתנהגותו המתדרדרת של הילד.

להלן אחת הדרכים שבהן התנהגותם של ילדים מתדרדרת כאשר ההורים "נצרכים" עם גאדג'טים (עמ '847):

"ילדה (בגיל בית הספר היסודי) חוזרת לשולחן העבודה, מגרדת את ראשה במזלג, מביטה בהוריה. הם מסתכלים על הטלפונים שלהם. הילדה מחזיקה עוגייה שאחיה נתן לה. האב מתקרב אל השולחן ולוקח אוכל מהצלחת של בתו. היא מקמטת את מצחה ואומרת שזה האוכל שלה. האב עונה: "ממילא אתה לא אוכל. בנוסף, קניתי את האוכל הזה, אז אני אוכל אותו ". היא מושכת בכתפיה וממשיכה לאכול את העוגיות שלה. האב נוזף בנער על משהו. אחות ואח מסתכלים זה על זה, מחייכים. הילד מחליט לזרוק את האשפה. הוא קם. אמא כל הזמן מביטה רק בטלפון; אבא אוכל, הילדה שותה סודה. ואז היא מתחילה לשחק באטריות. אבא צועק לה להפסיק. הוא לוקח ממנה את האוכל ומנגב את השולחן. הילדה מדברת, אבל בעיקר עם אחיה. אמא עדיין מביטה בטלפון. אבא מדבר עם הילדים, אבל רק כדי להפחית אותם, ואז מסתכל שוב על בית האוכל. אמא מביטה בטלפון. ואז האב מתחיל להסתכל בטלפון של אמא. הבת לוקחת את המזלג שלה ומתחילה לקצוץ בעזרתה את המנות שעל השולחן. אמא מביטה בה ונוזפת בה. אבא אומר לה להפסיק, אך היא ממשיכה עם חיוך גדול על פניה. סוף סוף אמא מרימה את מבטה ומתחילה לנזוף בבתה. היא לא מפסיקה. המזלג מתחיל להישבר, ושני ההורים פונים לבתם וצועקים "עצור!" הילדה רק צוחקת לאחור, גם הילד. … [מאוחר יותר] אמא מראה משהו בטלפון שלה. הילד שולף את ידו, הילדה מכה בה וצועקת. אבא אומר להם להפסיק. אמא עדיין מביטה בטלפון שלה. הילדה קמה ומתחילה לסחוט את כיסא אחיה. אבא אומר לה לחזור למושבה בקול חמור. אמא לא מרימה את עיניה מהטלפון."

אלה תצפיות עצובות אך לא מפתיעות. רבים מאיתנו ראו הורים או ילדים "מבלים עם המשפחה" מבלי להרים את עיניהם מהטלפון. הורים נופלים לעתים קרובות לטרנדים אלה בעצמם, מכיוון שמעסיקים מצפים מאנשים להיות בקשר עם המצאת הדוא"ל והסמארטפונים. גבולות ברורים כמו "ארוחת ערב משפחתית" או "שעות עבודה" נעלמו. עכשיו כל זה יכול להיות בכיס שלנו.

טכנולוגיות מפתות: הבעיה האמיתית

כל ההורים מתמודדים עם בעיה זו. מעבר למחסומים יש טכנולוגיות מפתות ואותן חברות שעושות כסף בזמן שהלחץ וההפרעה שלנו עולים. אם אתה רוצה להוות דוגמא טובה לילדך, חשוב על איזו התנהגות היית מצפה מהם לבצע ליד שולחן האוכל, במכונית, במסעדה.

אם ברצונך להגדיר הגבלות כלשהן על השימוש בגאדג'טים, ודא כי הדבר ישפר את מערכת היחסים שלך עם ילדיך.

פורסם לראשונה ב- Screenfreeparenting

מְחַבֵּר: מייגן אוונס, פרופסור לפסיכולוגיה, סופר, מורה, מייסד שותף של פרויקט הורות ללא מסך. יחד עם בעלה היא מגדלת ילדים, מגנה עליהם מקסימום גאדג'טים. הם גם מנסים לעזור להורים אחרים בעלי מטרות דומות.