מוכרי אשליות

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

תלות של חיובי

אין מזג אוויר גרוע…

מילים מתוך שיר

אם האושר הופך למטרה בפני עצמה

אז זו אלימות עצמית …

המאמר אינו עוסק בפסיכולוגיה חיובית, אלא באותם אנשים. הטפילים עליו (למי שקרא בלי תשומת לב).

הרצון לכתוב טקסט זה התעורר לאחר הבקשה הבאה של הלקוח "להיפטר מרגשות מיותרים ומפריעים בעזרת פסיכותרפיה". כתוצאה מכך, המאמר התברר כרגשי למדי.

לכל תקופה בהיסטוריה יש פסיכולוגיה "מועדפת" משלה. בתחילת המאות ה -19 וה -20, בתקופת שיא התסמינים ההיסטריים, הפסיכואנליזה "שלטה" בצדק, נטיות דיכאוניות באמצע המאה ה -20 שימשו היטב את הפסיכולוגיה הקיומית. הזמן הנוכחי - תקופת הזוהר של הנרקיסיזם - משתקף בצורה המדויקת ביותר, לדעתי, על ידי פסיכולוגיה חיובית. פסיכולוגיה חיובית היא בעצם הפסיכולוגיה של נרקיסיזם.

הפסיכולוגיה החיובית, שנולדה בזרם המרכזי של הפסיכולוגיה ההומניסטית, נועדה במקור לסייע לאנשים להשיג אושר.

אם אתה מעביר בקצרה את מהות הפסיכולוגיה החיובית, אתה מקבל משהו כמו: "אתה צריך לראות את החיובי בכל דבר. תהיה אופטימי! חפש את החיובי בכל "!

עם זאת, הסיסמאות היפות של פסיכולוגים חיוביים כגון: "התנהג כאילו אתה כבר שמח, ובאמת תהיי מאושרת יותר" (דייל קרנגי), "אם פתאום החיים יזרקו לך עוד לימון, תכיני תה חזק ותיהני". (יאנוש קורצ'אק), הפך עם הזמן לאשליות המעוותות את המציאות.

במבט ראשון, גישות חיוביות שהן יפות, בבחינה מעמיקה יותר, מתבררות כלא כל כך גדולות. הם נתפסים באופן מילולי וחד משמעי על ידי לוחמי חצי פאנאטיים קנאים, הם הופכים לאינטרוויקטים נפשיים המתכנתים אדם לשיטות אוטומטיות של מגע עם המציאות.

פסיכולוגיה חיובית, עם רעיון יפה לראשונה של אושר, עם הזמן, עם הגשת פסיכולוגים שהבינו את הרעיונות שלה פשוטו כמשמעו ופשטנית, החלה לכפות יותר ויותר את ערך האושר על אדם בכל מחיר, ולהפוך ל פסיכולוגיה של אושר אלים. הדומיננטיות של החיובי - לא אחרת מאשר האלימות האובססיבית של החיובי - מביאה בסופו של דבר להתעלמות מהרגשת האדם בנפשו כתופעה מורכבת, רב -גונית ורב -תכליתית. אדם, המוקסם מרעיונות הפסיכולוגיה החיובית ומתרגל את הפסיכולוגיה של האושר, לוקח מרצונו את הדרך של אלימות עצמית. כל הזמן אדם מאושר הוא תופעה מוזרה למדי, ואילו אדם שמח בכוח מעורר לפחות אהדה.

אם מסתכלים על טבעו של האדם ונפשו כמשהו אינטגרלי, טבעי, לאחר שניקה את תודעת העמדות החברתיות, המוסריות והאחרות, אז קל לגלות שאין דבר מיותר, מיותר בנפש האדם. אם כן, חלוקת הרגשות לטוב ולרע, המקובלת בתודעה היומיומית, היא תוצאה של התודעה המעריכה שלנו. עבור הנפש עצמה, כמערכת מסוימת, חלוקה כזו אינה קיימת. כל תחושה היא הכרחית וממלאת תפקיד מערכתי חשוב. לדוגמא, תחושה "רעה" חברתית כזאת מבצעת תפקידים חשובים מאוד של התפתחות והגנה. יש צורך בכעס ותוקפנות כדי להתחרות, לקדם את האינטרסים שלך, להגן על הרצונות, הרעיונות, האמונות שלך, וגם כדי להגן על האוטונומיה האישית שלך ועל גבולות העצמי שלך.

העידן הנרקיסיסטי עם דגש על הישגים מקסימליים בכל מחיר מחייב את האדם להיפטר מתחושות "מיותרות". אמפתיה, חמלה, עצב, עצב ותכונות אחרות שנקראות "רעות" נשארו מחוץ לקופסה.

התוצאה של "ניתוח הנשמה" הזה היא אדם חד קוטבי: אדם מאושר, אדם פלוס.

יחד עם זאת, מספר השקעים בחברה גדל בהתמדה. סוג של שטויות. אבל זה רק במבט ראשון.

מוכרי אשליות

הפסיכולוגיה החיובית הפשוטה והמעוותת, חד צדדית, הפכה לתנ ך של פסיכולוגים ופסיכותרפיסטים פסיכואקטיביים. פסיכולוגים בעלי הכשרה חיובית משדרים בעליזות ששום דבר אינו בלתי אפשרי. פסיכולוגים ופסיכותרפיסטים שלא מהססים להבטיח ללקוחות פוטנציאליים יותר נמצאים בצמרת: אין בעיות בלתי פתירות, הכל יסתדר!

האינטרנט גדוש באמירות פסיכוגניות כמו: אני אפטר מכל הבעיות! הבעיות יעלמו מעצמן!

כתוצאה מכך, הבטחות פסיכוטיות מסוג זה:

• להטעות צרכן פוטנציאלי;
• ללמד אותו;

הם תומכים בתקוות לא מוצדקות באדם, יוצרים אשליות לגבי המציאות באמצעות מיתוסים פסיכולוגיים שיצרו פסיכולוגים עצמם: “אתה יכול לעשות הכל! צריך רק לרצות, ואין חסמים לרצונות שלך! אתה יכול להפוך לכל אחד וכל מה שאתה רוצה! כדי לעשות זאת, אתה רק צריך לדמיין, ליצור תמונה של מה שאתה רוצה!.

כתוצאה מכך, הפסיכולוגיה, במקום להרוס מיתוסים, החלה ליצור אותם בעצמה.

אחד המיתוסים הנפוצים ביותר שאני נתקל בהם עם לקוחות הוא המיתוס על עבודה. הנה המהות הקצרה שלה: אם אתה לא רוצה לעבוד, מצא עבודה שאתה אוהב! לכן, חשוב מאוד למצוא עבודה כזו בדיוק. חלקם, המתמידים ביותר, מקדישים את כל חייהם לחיפוש כזה.

והמיתוס הזה לא הומצא על ידי לקוחות, אלא על ידי פסיכולוגים. כדי להוכיח את אמיתות המיתוס הזה, הפסיכולוגים עצמם מביאים לעתים קרובות דוגמה על משחק ילדים: הם אומרים שילד לא מתעייף לשחק! כן, הכל כך, אבל יש תנאי אחד מאוד חיוני - הילד לא משחק משחק במשך זמן רב, הוא כל הזמן עובר ממשחק למשחק. אני מסכים שהעבודה היא שונה וחשוב מאוד למצוא אחד מאותם סוגי פעילויות שיתאימו יותר ליכולות שלך, לרצונות, לתחומי העניין שלך. אך יחד עם זאת, כל עבודה, לא משנה מה היא האהובה עליה (אם רק מדובר בעבודה, לא בתחביב) היא עדיין עבודה. ועדיין תתעייף מזה, עדיין תצטרך להניע את עצמך, לעורר, לעשות מאמצים אני, בהבדל היחיד שלעבודה האהובה עליך תהיה "מידה של אלימות עצמית" הרבה פחות מזה של הלא אהוב שלך..

מומחים פסיכוגניים חיוביים, התומכים במיתוסים חיוביים באדם, נופלים ישירות לחלק האינפנטילי, המיסטי, הקסום של תודעת הצרכן.

"אני רוצה ואני אעשה!" - זהו שמירה על יחסו של הילד לחיים באדם, זהו תירוץ לאינפנטיליות שלו וניסיון למנוע ממנו להתבגר ולהתבגר, לשמור על הערך המהותי הבלתי מותנה של רצונות ולהוריד מערך אחריות.

חיי הבוגרים דורשים מאדם למצוא איזון בין "אני רוצה וצריך!"

באישיות של מבוגר, רצונות וחובות, חופש ואחריות משולבים בהרמוניה. באמצע המאה הקודמת, הציע א.פרום נוסחת איזון זו: חופש ללא אחריות הוא חוסר אחריות, אחריות ללא חופש היא עבדות.

אולי הפגיעה החמורה ביותר בפסיכולוגיה החיובית היא שהיא:

- מקדם את הניכור של האדם מעצמו האמיתי ושומר על דימוי שקרי, הזוי וחד צדדי של אני.

- מוריד מהמציאות שונה, רב פנים, ומתמקד רק במציאות פלוס

והמציאות שונה, ולא תמיד חיובית, אם כי לפעמים קשה לקבל אותה. זכור: "לטבע אין מזג אוויר גרוע!" עם זאת, לא משנה כמה נדבר, נשיר על כך, המציאות היא שלטבע יש עונות שונות ויש מזג אוויר שונה. בנוסף לימי שמש, יש מעונן וגשום, שלג וסוער. ולנשמה יש עונות שונות ומזג אוויר שונה. וזו האמת של חיי הנשמה וזו המציאות שלה.

גירוי מתמיד, דחיפה מתמדת על עצמך, תרגול מתמיד ב"לעשות מזג אוויר טוב לנפש "מוביל לסוג של אונס של הנשמה הזו עם חיובי. "אם אינך יכול לחייך" מבפנים ", תחייך תחילה אוטומטית, עם שרירי הפנים של הפנים שלך. ומאחוריהם חיוך יתהדק!

התוצאה של עמדות מסוג זה יכולה להיות חוויה של רגשות אשם ואפילו דיכאון. "אם לא קיבלת משהו, שהיית צריך לקבל בסופו של דבר, זה אומר שאתה אשם. ניסיתי רע. לא חיפשתי מספיק. או שמשהו לא בסדר איתי …"

ניתן לראות את ההשלכות של הפסיכולוגיה החיובית גם ברמה הבין -דורית. לדעתי תופעת הדיכאון, חוסר הרצון והאדישות אצל ילדים היא קוטב נוסף של הגישה החזקה והחיובית של הוריהם-תכליתי, פעיל, בעל רצון חזק, חי עם הגישה שאין בעיות בלתי פתירות! ואם הבעיות עדיין לא נפתרו, עליך להתאמץ יותר!

יש בעיות בלתי פתירות! ויש הרבה כאלה. ובחיינו בכלל, ובפסיכותרפיה בפרט. פסיכותרפיה באמת יכולה לעשות הרבה, אבל לא הכל! טיפול פסיכולוגי אינו כל יכול. לפסיכותרפיה יש גם גבולות של אפשרי ובלתי אפשרי. ולא כל הבעיות הפסיכולוגיות ניתנות לפתרון עקרונית. בנוסף, ישנן מספר בעיות הדורשות זמן רב ומאמץ לפתרון המטפל והלקוח כאחד. וזוהי המציאות. ואם איננו מקבלים את המציאות הזו, אזי אנו תומכים במציאות המעוותת, תומכים באשליות על המציאות, נוצרים באופן פעיל והתמדה ומטילים על תודעתנו פסיכולוגיה חיובית.

תהיה שונה! קבל את עצמך אחרת! לאהוב את עצמך אחרת!