2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
לגבי טיפול. באהבה.
טיפול אינו מבטיח שתצליח.
טיפול אינו מבטיח שאופס לעולם לא יקרה שוב בחייך. טיפול לא עובד בכלל. הטיפול לוקח. כֶּסֶף. ולפרנסה.
זה בערך איך להיות כשאתה אופס!. להיות זה לנשום. ותמשיכי להרגיש. הוא מדבר על איך לא להיתקע במנהרה בחור ארנב: איך לזהות אמצע, חתולים וכל השאר, כולל את עצמך.
טיפול מגביר את המודעות. זה לא אומר שזה יהיה קל יותר. זה יכול להוביל בדיוק להיפך. לדוגמה, יהיה עליך לבצע בחירה ולקבל החלטות, מכיוון שכבר לא יהיה אחד חסר תקווה מביניהם. זה יהיה יוצא דופן, בהתחלה לא לגמרי נוח.
טיפול לא יקל עליך מרגשות לא נעימים. רוב הסיכויים שתגלו על אלה שלא ידעו שיש לכם אותם. ועם זה יהיה צורך להמשיך לחיות, הם יצטרכו "להרגיש". הסיבה לגאווה כשאמרת שלעולם לא כועסת, או שאת אוהבת את כולם, נעלמת לפתע. אך על ידי הסתמכות על רגשות מוכרים, תוכל ללמוד עוד על מה שבאמת רצית כל כך הרבה זמן. וזה יכול להתברר כקופסת פנדורה, כמובן. גילוי עצמי: רגשות וצרכים שהם פשוט יהיו ויהיו.
ואז הטיפול יעמת אותך עם העובדה שטוב יהיה לנסח מחשבות / רצונות למילים בעת תקשורת עם אנשים אחרים. והנה יש סיכוי להתאכזב לנצח מעצמו כמו באדם הגון מאוד (יש לי תחושה שקראתי את הניסוח הזה ממישהו / איפשהו. אבל שיהיה). ובגלל זה הטיפול אינו מבטיח שהקשרים שלך עם אנשים ישתפרו / יישארו כפי שהם. ההיפך יכול לקרות.
זה גם לא הכרחי שתתחתן / תתחתן או תישאר נשוי בכלל. אבל עם עצמך זה יתבהר לך הרבה יותר. הערה: ברור יותר. ומעניין יותר. וזה אומר שפתאום משהו יכול לקרות עם הגישה שלך לבדידות. מצד אחד - טוב! מצד שני … ובכן, מישהו לא יבין.
כמו כן, המטפל אינו נותן עצות. זוהי תוצאה כה ישירה של היעדר ערבויות, אני חושב. ובכן, בואו נהיה כנים? לא החלטת מיד לפנות לפסיכולוג?.. קרובי משפחה, הורים, חברים, קולגות נתנו לך עצות. האם בכלל ניסית לשתות או לעסוק בספורט. אולי אפילו חפרו תפוחי אדמה … קראתם משהו מהמתכונים המוכנים לאלוהים! פרויי! כן … אבל משום מה הם עדיין החליטו לפנות לפסיכולוג … בואו נהיה כנים … לא לייעוץ, נכון?
כן, אין אחריות בטיפול, למעשה, כמו בחיים: אחרי הכל, גם בלידה לא מצורף תעודת אחריות … תתקשר עם בן תמותה כמוך [מטפל]. והנה לגבי גידול הזן - זהו בודהיזם: בעולם, פסיכולוג נראה בדיוק כמו כל האנשים. והנה מה שהוא נמצא בפגישה איתך, בוא ותראה את זה. תן קצת מוטיבציה להישאר איתך לאחר קריאת הטקסט הזה …
מוּמלָץ:
לגבי טיפול
אתה רוצה קצת מרק? - לא תודה. - אולי תפוחי אדמה? - לא תודה. - לתת הרינג? - לא. - נקניקיות? - לא תודה! - גבינה? "אם אני צריך משהו, אני אשאל, בסדר?" ובכן, יאללה עם עגבנייה? - תן לי להבין בעצמי מהו? "אבל אתה לא יודע איפה זה טמון.
טוב להיות אישה! לגבי טיפול אישי
גם פסיכולוגים בוכים! אנחנו אותם אנשים, כמו כולם, עם הבדל אחד ויחיד, שאנו יודעים איך קוראים לטרקשק שלנו :) כבר כתבתי כמה מאמרים על טיפול אישי וצעדי צעד אחר צעד את הנושאים ה"חולים "שלי! היום אני רוצה לדבר על הדבר הכי כואב לי! אחרי הכל, הכרה ודיבור על הבעיות שלנו, אנו מסירים מהן את משמעותן, הופכות אותן לפחות חשובות לעצמנו
3 הבדלים בין טיפול במנוחה לבין טיפול במשבר?
אנשים רבים פונים לטיפול כאשר מתרחשת קריסה בלתי נמנעת - הם פוטרו מעבודתם, התגרשו מבעלה, תפסו את הילד משתמש בסמים או משקאות אלכוהוליים חזקים, הביאו את עצמם למיצוי או דיכאון. פסיכותרפיסטים מסכימים כי הפסיכותרפיה מתחילה מהמקום בו הלקוח התמודד עם משבריו, חרדות בסיסיות, רגשות עזים, משפיע והחל לפעול להעמקה, לשינוי.
פחדים בסיסיים של אנשים לגבי טיפול קבוצתי
טיפול קבוצתי הוא אחד התחומים הנפוצים ביותר בתחום שירותי הפסיכולוגיה כיום. אם לפני 10-15 שנים העבודה בקבוצה הייתה נפוצה יותר בעבודה עם בעיות מונו, למשל, כאשר עובדים עם אלכוהוליזם או בעיות עודף משקל, כעת הקבוצה מורכבת מאנשים שונים לגמרי שחווים קשיים בתחומי חיים שונים.
טיפול בהיפנוזה: טיפול בהתקפי חרדה על דוגמאות של ספורטאים מדגסטן
פסיכותרפיה בספורט כיום היא כמו הקולוסיאום. הוא קיים זמן רב, אך ניתן להשתמש בו רק לגלויות. מדינה מבישה. בינתיים, לאחר האירועים הידועים הקשורים לתרופות תרופות, עלה תפקידו של הפסיכותרפיסט, במיוחד בספורט עילית, לשמים. אחרי הכל, גוף האדם אינו עצלן עד כדי כך, הוא זהיר עד כדי עמידות ביחס למילואים שלו.
