2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
מדוע, כאשר אנו מתאהבים, אנו נמשכים באופן בלתי הפיך לאדם זה? המגע איתו הופך פשוט תנאי הכרחי לחיים.
האם הרגשות שלך הדדיים? אין שאלות. הם יופיעו מאוחר יותר, כאשר תקופת הקסם חלפה. אבל אם נשארנו לבד בשיא החוויות, זהו מקור לכאב ולסבל.
מה שמושך אותנו לאדם זה חיוני לנו. לא בהכרח טוב או רע. חשוב במיוחד, אך נעקר מהנפש. הצרכים שלנו מתחילים להישמע, שעד עכשיו אפשר היה להתעלם מהם, ושביעות הרצון שלהם קשורה ישירות לאדם הזה.
מדוע שכנוע לא עוזר: "וותרו על המיזם הזה, מצאו אחר / יו!"? כי במושא ההתאהבות אנו רואים את עצמנו, למרות שאיננו מודעים לכך. איך לדחות את עצמך? הוא אני בדמיוני. קל יותר להיכנס לדיכאון ואפילו להסדיר ציונים עם החיים שלך. השני נראה בעל ערך רב יותר.
לנתב את הכעס שלך כלפי חוץ, "להרוג את האחר", תהיה ישועה. אבל החשש שזה יוביל להפרדה, והאדם המאוהב רוצה בכך פחות מכל, עוצר את התהליכים הפנימיים של שימור עצמי. המאהב רוצה להתמזג עם האחר, אך למעשה עם עצמו.
המצב נראה חסר תקווה. אך לא כך הדבר. אהבה בלתי נכזבת היא תמיד סיבה לפנות לעצמך, להתחיל לחקור את הצרכים שלך ואת החלקים המודחקים באישיות. הגיע הזמן!
מה אתה יכול לעשות לעצמך לבד?
ענה על השאלות שלך (רצוי לרשום):
⠀1. למה אתה צריך את האדם הזה? מה אתה רוצה ממנו? איך החיים שלכם ישתנו אם אתם ביחד? מה התקוות שלך אליו? איך תרגיש סביבו? לאיזה סוג של לידו אתה הופך?
⠀2. מה אתה אוהב באדם הזה? מה מרתק ומושך את מירב תשומת הלב? מה יש לו (אופי, יכולת) או מסוגל לעשות משהו שאתה לא יכול?
כתבת? הכל שלך עכשיו. לרשימה הזו אין שום קשר לאדם אחר. אתה חייב להודות שהאמור לעיל חשוב לך! זה הכרחי!
קבוצת השאלות הראשונה תדבר על הצרכים שלך, מה שאתה צריך. באהבה, ביטחון, כבוד (תחליף את שלך). אדם זה חייב להציל אותך משעמום, בדידות וכו '. אז תחשוב איך אתה יכול ליישם את זה. האחריות שלך תהיה אפילו למצוא מישהו שיכול לתת לך אותו. גלה גם מה אתה יכול לעשות לעצמך.
השני עוסק באיכויות מודחקות. יש לך כבר את כל התכונות שציינת. עלינו ללמוד להביע אותם. נתב את האנרגיות שלך כדי להתגבר על המגבלות שלך. אף אחד מלבדך לא יגרום לך להיות חכם, סקסי, מצליח, שמח (תחליף שלך). זהו אזור הפיתוח שלך!
ובכל זאת, פסיכותרפיסט שיעזור לך!
מוּמלָץ:
את מי אני אוהב, למי אני מתגעגע? אהבה נכזבת, כהזדמנות לפגוש את עצמך
אנחנו התאהבנו! תככים, רומנטיקה ותשוקה, חום ורכות, יצירתיות, הרבה שמחה וציפייה להנאה! החיים מלאים משמעות, פורחים בכל מיני צבעים עזים, התקווה לאושר מתעוררת! תחושת צורך וערך עצמי! אבל, אהבתנו נדחתה … זה יכול להיות מאוד קשה, פשוט ככה לקחת ולהפסיק לאהוב.
אהבה לאדם בלתי נגיש. אהבה נכזבת
אנשים רבים אוהבים את אלה שאינם זמינים. גברים ונשים זוכים לתשומת לב של אובייקט בלתי נגיש, וחולמים להתאחד איתו. יחד עם זאת, אלה שפתוחים לאהוב, שאוהבים, מתגלים כלא מעניינים לחלוטין. מה זה? הרגל של סבל? תשוקה לייסורים או הרצון להשתלט על האושר המיוחל במאבק.
למה זה קשה לאהוב את עצמך? מדריך של אדם טובע
אהבו את עצמכם וההצלחה בחיים מובטחת - לקרוא ספרים פסיכולוגיים, מאמרים מניעים. אבל האם ערך עצמי טוב כל כך חשוב? ולמה יש כל כך הרבה אובססיה לביטוי שכבר מיושן: LOVE YELSELF. קל להגיד אבל קשה לביצוע. אז מה הסיבות לא לאהוב את עצמך? וכך, הדרכה של אדם טובע.
למה אין לי מזל בחיי? למה למה
במשך שנים רבות במהלך החיים אנשים שואלים את עצמם שאלות: מדוע אני רוצה להיות עשיר, וכל חיי אינני עושה דבר מלבד להסתדר; מדוע אינני יכול לפגוש שותף ראוי לחיים; מדוע כל הגברים שאני נתקל בהם הם חולשים, מפסידים, רמאים או ג'יגולו; מדוע כל הבנות מעוניינות רק בארנק שמן, חוץ מזה כולן בוגדות;
איך להפסיק לעזור לכולם? איך להפסיק להיות מציל?
נמאס לך להציל את כולם - איך לעצור את עצמך? האם אתה מכיר את המצב הזה? איך להיפטר מזה? ראשית, עליך להבין מה הצורך הפנימי שלך שאתה מנסה לספק בדרך זו. יכולות להיות מספר אפשרויות: הצורך להרגיש חשוב ונחוץ. שליטה לא מודעת בסיטואציה - אם תעזור לאדם מספר פעמים, הוא ימשיך לפנות אליך.
