"זבל מידע" מה זה וכיצד הוא משפיע על חיינו?

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

בלימוד האפשרויות והיכולות של התודעה, אני יכול לומר שאנו יוצרים את כל האירועים בחיינו בעצמנו, הקושי טמון בהבנת איך זה קורה. כולנו קראנו משפטים חכמים ש"מחשבות מושכות מציאות "או" מחשבות יוצרות סיטואציות "יותר מפעם אחת, והשאלה כיצד תמיד עולה? ברגעים מסוימים, מסתבר איכשהו לתמרן זאת ואופס - נס, המחשבה התגשמה … אבל איך?)))

זה המקום שבו שיטות עבודה עם תשומת לב באות להציל.

הדבר הראשון שאתה צריך ללמוד להדגיש הוא הווקטור של תשומת הלב שלך. נסו לחשוב במשך 5 דקות כל מחשבה (למשל, על מזג אוויר טוב, על מכונית או על ילד) רק מחשבה אחת !!! … עדיף לקבוע טיימר. וברגע שאתה שם לב שאתה כבר חושב על משהו אחר, תראה כמה שניות החזקת מחשבה אחת. היכולת למקד את תשומת הלב שלך במחשבה אחת (הכרחית) היא המאפשרת לך להשפיע על חייך. אנחנו באמת יכולים לשמור את תשומת הלב שלנו על מחשבה אחת למשך מספר שניות בלבד … ומה ממלא את דעתנו לשאר הזמן ??? לרוב זהו זבל אינפורמטיבי שאיתו תקענו את מוחנו, וזו הסיבה שהפסקנו לשמוע את קול ההיגיון, קול הרצונות האמיתיים שלנו!

אנו חיים בזרם של בזבוז מידע (פרסום, חדשות שהוטלו, רכילות, פרטים על חיי אנשים אחרים וכו '). לרוב כל יום אנו "תלויים בפח" ו"זבל "זה שולט ברצונותינו, במעשינו, בחיינו! לעתים קרובות אנו חיים בחירשות מוחלטת ועיוורון לטבענו האמיתי, איננו שומעים ואיננו מכירים את עצמנו, איננו שמים לב לרצונות האמיתיים שלנו … והחיים סופיים, התבוננו בעצמכם במראה … הם אתה מרוצה מהאדם שהפכת? - אם לא, יש לי חדשות טובות עבורך! ישנן דרכים רבות לשנות זאת!

הבה נבחן מקרוב איזה סוג של "זבל מידע" אנו נתקלים בו והאם הוא משפיע עלינו.

לכן, ברור לכולם ש"זבל מידע "הוא מידע. אנו חיים בעולם המידע, כל מה שמסביבנו הוא מידע. כל מה שאנו רואים, שומעים, מרגישים, מרגישים, קולטים - כל אלה הם אותות המעובדים על ידי המוח! רק תדמיין!!! נסה לשים לב למה שאתה שומע עכשיו (בחדר הזה, בדירה, ברחוב)? מה אתה מרגיש (אילו תחושות וחוויות חיות כעת בפנים)? מה מרגיש העור, הגוף, הידיים, הפנים? אילו מחשבות יש בראש שלך? וכל זה תוך דקה. תארו לעצמכם כמה המוח שלנו מעבד ביום! במהלך השבוע! לשנה! לכל חיינו כרגע! בנוסף, הזיכרון שלנו מתעד את כל מה שתפסנו. כל צליל, תחושה, רגש, כל מידע על רשומות המוח לתוך הזיכרון שלנו.

אם אנו אוכלים ברגע זה, אז המידע המושך את תשומת ליבנו מונע מאיתנו את התחושה שאנו אוכלים, המוח עסוק במידע - ואנו אוכלים הרבה יותר ממה שרצינו. נסה לאכול ללא טלוויזיה במשך שבוע. מְשַׁעֲמֵם??? - תהנה מהאוכל שאתה אוכל.

איך להוכיח? - בקלות. אם אתה מכניס אדם להיפנוזה, ציין כל תאריך ושעה ושאל מה הוא עשה, שמע, הרגיש וחשב באותו רגע - הוא יספר את כל זה). תארו לעצמכם עכשיו כמה יש בזיכרון שלנו!

ועכשיו בואו נוסיף לזה מידע חדשותי: תקשורת חדשות, הזנות חדשות בחברתיות. רשתות, חדשות "ממקור ראשון" וכן הלאה. לעתים קרובות יותר אנו מדליקים את הטלוויזיה ברקע וחושבים שאם אני לא צופה ולא חודר, אז הכל בסדר - ככלל, זו מלכודת בשבילנו. כשאנחנו מנתחים מידע, אנחנו סוג של "לועסים" אותו כמו אוכל, והוא אינו נכנס לגמרי למוח שלנו, הוא כביכול מחולק לחלקים, אנו מקבלים חלק מהם, אנו זורקים אחרים.ואם זה הולך ברקע, בלי ניתוח מודע - זה נכנס ישירות לחוסר המודע שלנו - ומשם "שולט בנו" יוצר את מצב הרוח שלנו ויוצר את זווית הראייה שלנו !!! אם מדובר בהצגה של עולם החי - זהו מצב רוח אחד, אבל אם החדשות על פשע, "סדרה ריקה", שידור אגרסיבי - זהו מצב רוח אחר לגמרי. אפילו עם סרט טוב (בטלוויזיה), אנו רודפים אחרינו פרסום בו המידע מוטל עלינו - ואנו צוברים אותו כל יום ונושאים אותו בעצמנו! באילו תוכניות אנו צופים בתדירות הגבוהה ביותר? במה הם עוסקים? עכשיו דמיין מה קורה בראש שלנו !! ?? מה שרד שם לאורך שנות חיינו?

והילדים שלנו? במה הם צופים ומקשיבים? על מה אנחנו מדברים איתם? איזה מידע הם מקבלים וסופגים מאיתנו, מהעולם הסובב אותם?

כמה פעמים אנחנו "מנקים" את המוח שלנו? את כל הזבל הזה, אנחנו נושאים בעצמנו! והאשפה הזו משפיעה על מצב הרוח שלנו, היחסים שלנו עם יקיריהם, עם קרובי משפחה, טובתנו, לכל חיינו !!!

"זבל מידע" לוקח את הערך והיקר ביותר - תקופת חיינו.

מה לעשות - לשים פילטר.

אֵיך? - 1. פנה לפסיכותרפיסט (באופן אישי, דעתי תעבוד בצורה הפסיכואנליזה הטובה ביותר, או ליתר דיוק העמוקה ביותר).

2. הסר את כל מקורות ה"מידע המזיק ", הדבר הטוב ביותר הוא" לקבור את הטלוויזיה ", להסיר" חברים "לא ידועים, להפסיק לתקשר למען הרכילות!