2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
כמה זמן תלוי במשאב הראשוני. אתה יכול לעשות זאת במשך חודשים, או אפילו במשך שנים. לפעמים תהליך זה נקרא שחיקה, כאשר אפילו העבודה שאתה אוהב יכולה להוביל למצב בו אינך רוצה דבר.
הדבר הכי גרוע בשחיקה הוא שזה אף פעם לא מגיע פתאום. מספיק להיות לא רגיש לעצמך והנה.
מהי רגישות עצמית?
בזיהוי הרגע בו אנו עייפים, לפני שהעייפות הופכת לבלתי נסבלת. זה על ניתוק המגע לפני שאנחנו מרעילים את עצמנו במגע הזה. זה להשהות לפני שההפסקה עושה את עצמה, תוך שימוש במחלה או בכוח עליון.
יש דעה שיש ערפדי אנרגיה ואינטראקציה ארוכת טווח איתם מביאה להרס. זה לא נכון. הרס נגרם מחוסר רגישות לעצמי ודרך ההתמודדות עם רגשותיו, וכתוצאה מכך אובדן אנרגיה. אחרי הכל, אנחנו מתעייפים כשזה הרבה, ולא רק כשאנו עובדים. די להתאפק כך במשך זמן רב, ועכשיו - המשאבים הופכים לבלתי מספיקים.
יש גם דעה כי ישנם אנשים רעילים - קרובי משפחה, עמיתים ומכרים, ש"ייעודם "העיקרי הוא להביא לתגובות רגשיות. זה גם לא לגמרי נכון. אנשים אינם רעילים, אלא הדרך שבה אנו מעבדים את הרגשות העולים סביב אנשים כאלה.
יש דעה שככל שאתה נותן יותר, אתה מקבל יותר. זה נכון במיוחד, ורבים מפתחים בכוונה נדיבות בעצמם כך שיהיה יותר כסף. לא תמיד זה כך. אם אתה מוציא כי אינך יכול להבין כיצד להתייחס לכסף, ובתוכך יש לך מאגר שלם של עמדות עבר, זה לא יעבוד. אבל אז אתה יכול להיות אדם די מצליח בעסקים, אבל מסיבה כלשהי מעת לעת להביא את עצמך לרעב.
ואנשים רבים גם מאמינים שלקחת כסף על עבודה שמעוררת השראה ונעימה היא קשה ולא נכונה. שלום מחסור. זה יקרה מהר מאוד בעמדה הזו. אמן לא צריך להיות רעב. על האמן להבטיח לעצמו את היכולת ליצור הלאה, לתמוך בעודף הרעיונות והכסף שלו.
ניהול העודף שלך הוא מאוד חשוב. המשימה העיקרית היא לתת ולקבל בפרופורציות שוות. לספק את הצרכים שלך, להיות מודע לתחושות, זכור רצונות והיה קשוב לרגעים בהם האיזון משתנה ל"נתינה "יותר מאשר" קבלה ". שמור על עצמך בזהירות!
