2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
למי בבית הספר אמרו המורים: "תחילה נולדה העצלות, ואז אתה"?
אני זוכר כמה התביישתי! אחרי הכל, אני כל כך עצלן, אין התאמה לסטודנטים מצוינים וחרוצים. בשבילי זה היה שווה למילים כמו טיפש, טיפש, צר אופקים, לא מסוגל. עם זאת, לא רציתי להדביק את התלמידים המצוינים, הייתי רחוק מהם (לדעתי). יחד עם זאת, בכיתה ו'-ז ', שמתי לעצמי למטרה להיכנס לשפה זרה בבירה. היא הביעה אותה להוריה, כשהיא מתחייבת על החובה להביא נושאים הומניטריים ל -4 ו -5 (על פי מערכת החינוך הישנה). אז ההוראה בבית הספר קיבלה משמעות ובהירות מסוימות.
עכשיו זה לא קשור לתקופה הזו בחיי, אלא לעצלנות. אני מחשיב את עצמי כאדם עצלן מאוד. כשסיימתי את האוניברסיטה הראשונה, חשבתי בעצב: "לעזאזל, זה יצטרך עכשיו לעבוד חצי מחיי". אגב, משום מה אני מודד את חיי בגיל 100. הָהֵן. הסיכוי לעבוד במשך 50 שנה מחיי לא עורר בי השראה כלל.
עצלות היא חברתי, אחרי הכל, היא הייתה הראשונה שנולדה. ועכשיו, במבט על חיי, אני רואה כיצד איכות זו עוזרת לי.
אז איזו עצלנות שימושית וחשובה העניקה לי:
- זה עזר להגדיר מטרה, שבעקבותיה הגנתי על עצמי מללמוד את מקצועות בית הספר שלא הייתי צריך.
- היא לימדה אותי להקשיב, במיוחד בשיעורי ספרות והיסטוריה, כדי שבהמשך לא תקרא ספרים ותוכל לענות למורה.
- פיתחתי את הקשב שלי כדי לא לבזבז זמן נוסף על שאלת שאלות, עיבוד מחדש וכו '.
- היא לימדה אותי לשאול שאלות הבהרה ולהבהיר את כל הפרטים.
- עזר למצוא דרכים להפוך את זרימת העבודה לקלה ככל האפשר.
- הביא לשעות עבודה קצרות יותר בשבוע ולוח זמנים חופשי יותר.
- עזרתי לארגן את תהליך הבישול בצורה כזאת שיושקע כמות מינימלית של זמן, משתמשים במנות מועטות והמנות מצוינות.
- היא לימדה אותי לשים דברים במקום, לשטוף כלים, לשמור על ניקיון בחלל.
- עזר למצוא שמלה ולצמצם את הזמן המושקע בקניות בחיפוש אחר משהו יפה וייחודי ככל האפשר.
ככל שיש לנו עצלות יותר, כך אנו מחפשים הזדמנויות לא לעשות את מה שאנחנו לא רוצים לעשות. אנו גם נמשכים לקראת פרפקציוניזם מסוים, מכיוון שאנו מבינים שעדיף לעשות הכל בבת אחת באיכות הגבוהה ביותר. יחד עם זאת, במקרה של כישלון, אנו מבצעים ניתוח עם מסקנות, ומנסים לא לדרוך על אותה מגרפה מספר פעמים.
עצלות כוללת אותנו, במובן מסוים של המילה. הוא מפעיל מנגנונים פנימיים האחראים לאיכות, לתכנון, ליצירתיות. היא מלמדת להפקיד משימות לאחרים, ועם הזמן, כשרון לבחירת האנשים הנכונים יכול להתפתח.
מה שאני גם אוהב להיות עצלן זה כי אני יודע לבקש מאחרים משהו. כן, אנחנו יכולים ללמוד לעשות הרבה בעצמנו. אבל למה? אם יש כאלה שכבר יודעים איך ויכולים לעזור. בהקשר זה, יש סוג של חילופי דברים בין אנשים. יש משהו שאני יכול לעזור איתו בלי להתאמץ הרבה. אני לא צריך להתאמץ ולהמציא את הגלגל בשביל זה. לפיכך, הודות לעצלות, אנו יכולים לעזור זה לזה.
לכן, לפני שאתה רושם עצלות כחיסרון העיקרי שלך, תחשוב על מה שיש לך בזכות זה.
מוּמלָץ:
בְּגִידָה. איך להתמודד עם זה? מה לעשות? איך לקום וללכת
האם אתה יודע מהו החלק הקשה ביותר בבגידה? אלה רגשות רכים כלפי בוגד. כמה פשוט זה היה אם האכזבה המדהימה הזו, שנפלה עד כדי כך בכאב לאחר הלם החדשות, תשרף את כל התחושות החמות לשואו. לא נשארה אהבה, כעס ואכזבה, הם הפכו את הדף והלכו. אבל לא. אני מתגעגע ואוהב בכל זאת.
איך להתמודד עם דחיינות. איך לא להתמהמה
דחיינות היא נטייה לדחות דברים כל הזמן "להמשך" (כולל דברים חשובים ודחופים!). מצב זה הופך לבעיה של ממש כאשר אדם נמצא בו רוב הזמן - "הפרעות" מתמשכות של הפעילויות המתוכננות, תוצאות באיכות ירודה וכתוצאה מכך מתח, אשמה, צרות והחמצת הזדמנויות.
איך להתגבר על עצלות. איך להיפטר מעצלות לנצח. פעולות פשוטות
מהן הסיבות לעצלות? כיצד להתמודד עם חוסר המעשה הפתולוגי הזה? למעשה ניתן לחלק את העצלות לשתי בעיות - הבעיה במוטיבציה ובעיה בכוח הרצון. אז מה יכולות להיות הסיבות העיקריות לעצלות ביחס למוטיבציה? מוטיבציה לא מספיק חזקה. באופן יחסי, אם בערב אני צריך לקום מהספה כדי להרוויח איזה 100 רובל, מה שבאמת לא יעשה שום מזג אוויר בבית, לא סביר שאקום מהספה.
איך ללמוד להעריך את עצמך? איך להתמודד עם ההרגל לפחות את עצמך?
פיחות הוא מנגנון הגנה בנפשנו, בו אנו מפחיתים (או מתכחשים לחלוטין) לחשיבות מה שבאמת חשוב לנו מאוד. אתה יכול לערער הכל - עצמך, אנשים אחרים, רגשות, הישגים. התנהגות זו יכולה להעיד על עייפות, שחיקה, מחסור במשאבים. מדוע איננו יכולים לקבל משהו נעים על עצמנו, לחבר מחדש את המוח שלנו לאמונה "
עצלות וחיפוש אחר מטרה. איך למצוא את הדבר האהוב עליך?
כיצד עצלות וחיפוש מטרה קשורים זה לזה, האם הם יכולים להפריע זה לזה? אולי מישהו מכיר מצבים דומים: - יש לך מקצוע, אבל זה לא מתאים לך (אתה לא מרגיש סיפוק מוסרי מהעבודה שלך, אתה לא מקבל מספיק רווח, או באופן כללי אתה לא מרוצה ממה שאתה עושה בעבודה);