2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-01-15 16:06
רבים מאיתנו, כן, שמענו משהו על הפסיכותרפיסט המצטיין, מייסד הלוגותרפיה (טיפול בחיפוש אחר משמעות) ויקטור פרנקל, אדם שהוכיח על ידי דוגמה אישית על קיומה של "חופש פנימי" הטמון בכל אדם.
חופש, שאף אחד לא יכול לקחת או לחנוק, כיוון שאדם הוא יצור שמקבל החלטות ללא הרף, כולל אם להיכנע לנסיבות, להפוך לקורבן של מקריות או לשמר את "עקשנות הרוח", לאחר שמצא את משמעות החיים שלו, "מגדלור" משלו המאיר את השביל …
למדתי על ו 'פרנקל בשנה הראשונה ללימודים בפקולטה לפסיכולוגיה, הכרתי את התיאוריה וההיסטוריה האישית שלו בשנייה, אבל קראתי את יצירתו הגדולה ביותר, את המחשבות והתקוות של הכתיבה שכל כך חיממה את נשמתו אותם תנאים לא אנושיים, אכזריים שדרכו היה עליו לעבור, בהיותם צודקים - מספר 119104 בלבד במחנה ריכוז - מכונה שמטרתה להשמיד את האנושות והאנושיות בכל מקרה, רק עכשיו.
והבנתי - הספר הזה מדהים! הסיפור המתואר בו מדהים להפליא, לא משנה כמה פרדוקסלי זה יישמע!
המשמעויות הגלומות בכל שורה הן מחזקות חיים להפליא!
זה בהחלט חיוני לחיים, סליחה על הטאוטולוגיה!
במהלך הקריאה היו תחושות רבות: אמפתיה, כאב, עצב, הערצה ואפילו אהבה …
כמה משפטים, משפטים עוררו תובנות, מנותקים מקריאה נוספת וגרמו לך לחשוב, לסגת לתוך עצמך ולהיות עם מה שהקריאה הביאה איתה …
היו רגעים שרציתי להדגיש, לכתוב, לפרסם מחשבה ברשתות חברתיות, רציתי ליצור ספר ציטוטים נפרד המבוסס על פרנקל. למרות שבוודאי מישהו כבר עשה את זה (אני מודה, ובכל זאת, ועשיתי את זה בזמן כתיבת המאמר).
לכן, החלטתי לכתוב את הטקסט הזה, תוך הדגשת ה"לבנים "העיקריות או להמציא את שמך, במילה אחת, תומכים המאפשרים לאדם למצוא את עצמו, לשמר ולחיות, כלומר לחיות, לא לשרוד, להתקיים או לחקות. אלה החיים ש- V. Frankl מציע!
הנה הם, ומספר ציטוטים מהמחבר עצמו, כמובן:
1. רוחניות, שכולל:
- « נסיגה לתוך עצמך »- ההזדמנות לחזור לחיים פנימיים, התבוננות פנימית והשתקפות עצמית;
- אֱמוּנָה;
- אהבה - "אותו סופי וגבוה שמצדיק את קיומנו כאן, שיכול לרומם ולחזק אותנו!"
"אדם שכבר אין לו דבר בעולם הזה יכול להחזיק מבחינה רוחנית - ולו לרגע - את היקר לו ביותר - את דמותו של מי שהוא אוהב!"
היכולת לתפוס את יופי הטבע או האמנות;
"כשעברנו מאושוויץ למחנה בוואריה, הסתכלנו מבעד לחלונות מסורגים אל פסגות הרי זלצבורג, מוארות מהשמש השוקעת. אם היה מישהו ברגע זה הפרצופים המעריצים שלנו, הוא לעולם לא היה מאמין שמדובר באנשים שחייהם כמעט נגמרו. ולמרות זאת - או שזו הסיבה? - נשבינו ביופי הטבע, היופי שממנו נקרענו במשך שנים"
כוח נפש, כבוד ומסירות.
כפי שאתה יכול לראות, על מנת לחיות אדם צריך להאמין במשהו, לקוות למשהו ולאהוב מישהו. פרנקל מכניס מושגים אלה למושג הרוחניות, כמו גם לחוזק הרוח, הצומח על בסיס הרוחניות ובכך מעשיר אותו!
2. הומור - "נשק של הנשמה במאבק לשמירה עצמית"
"הומור, כמו כל דבר אחר, מסוגל ליצור מרחק מסוים לאדם בינו לבין מצבו, להעמיד אותו מעל המצב, גם אם … לא לאורך זמן."
3. בדידות - כהזדמנות להיות לבד עם עצמך, עם המחשבות שלך.כפי שאוליאנה שובקו, מחברת תוכנית רדיו אחת, אמרה פעם נפלא על בדידותה: לבצע "… כהונה בנשמתך!"
4. חופש פנימי - "חופש להתייחס לנסיבות, כך או אחרת." החופש כהזדמנות לבחור את הגישה שלך למה שקורה, המחשבות והרגשות שלך לגביו.
4 … התמודדות עם הגורל - לא כהתנגדות, אלא כהתגברות, חתירה למשהו גדול יותר, לרצוי, לחיוני!
"האדם תמיד ובכל מקום מתנגד לגורל, והתנגדות זו נותנת לו את ההזדמנות להפוך את סבלו להישג פנימי"
5. "ניסיונות להסתכל אל העתיד" - הדמיה והצגה של מה שאתה רוצה כאילו זה כבר קרה, כאילו יש לך כבר את מה שאתה חולם עליו!
"הטכניקה הזו עוזרת לי להתעלות נפשית מעל המציאות, בהתחשב בה כאילו היא כבר בעבר, כבר חלפה …"
6. מטרה: "למי יש" למה ", הוא יעמוד בכל" איך "(פ. ניטשה)
6. הַתקָנָה לעובדה ש"גם המצב הקשה ביותר נותן לאדם את האפשרות להתעלות פנימה מעל עצמו"
7, תבין את זה החיים שואלים אותנו שאלות, לא אנו שואלים אותה והמשימה שלנו היא לתת להם תשובות.
"המצב הספציפי מחייב אותו או לפעול ולנסות לעצב את גורלו באופן פעיל, ואז לנצל את ההזדמנות לממש (בהתנסות, למשל, בהנאה), להעריך הזדמנויות, ואז פשוט לקבל את גורלו".
8. אחריות כלפי אחרים או על מעשים
"מי שהבין את אחריותו כלפי אדם אחר או כלפי מעשה, הוא מוטל עליו, מופקד, לעולם לא יוותר על החיים. הוא יודע מדוע הוא קיים ולכן הוא יסבול כל דרך ".
ולבסוף, ברצוני לצטט הגדרה כה מרווחת שנתנה ו 'פרנקל:
"האדם הוא יצור שתמיד מחליט מי הוא!"
ובכלל, קרא את "אמור לחיים" כן! " ואולי מצא את המשמעויות שלך במה שאתה קורא, למד עוד על פרנקל וחוויותיו במהלך שהותו במחנה ריכוז, אולי משהו אחר …
אבל, הספר הזה לא ישאיר אתכם אדישים בוודאות!
