2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
כשאנחנו מגדלים ילדים, אנחנו לפעמים דואגים לדברים שבאמת לא חשובים להם. האם אתה יודע בדיוק מה באמת חשוב לילד שלך!?
כמו הורים רבים אחרים, אנו נוטים לדאוג לדברים שהם באמת כל כך מעטים! ובכן, סביר להניח שילדינו לא יזכרו כל פרט בסביבה הביתית או בגינה היפה שלנו, בין אם המקרר שלנו היה מלא במוצרים של מותגים מפורסמים ובין אם מהרגילים ביותר. בואו נתמקד במה שחשוב באמת. אם אתה רוצה לדעת מה הילדים שלך יזכרו עליך, הנה מה זה:
1. הזמן כאשר תודה לך, הם מרגישים בטוחים.
כל ילד בגיל צעיר זקוק להגנה, ואתם מבוגרים היוצרים תחושה זו. ילדים, כמו ספוג, סופגים את מצבי הוריהם ואינם יכולים, בשל גילם, להפריד ביניהם. הילד מרגיש מה ההורה מרגיש. עולמם של אמא ואבא הוא גם עולמו של ילד. עשו כמיטב יכולתכם כדי שהילד ירגיש, להתפתחות תקינה, בטיחות ואבטחה לידכם. זה חשוב להתפתחות התחושה הזו, המצב בתוך הבן או הבת שלך, ככל שהילד מרגיש את זה יותר טוב לו. ואחרי זמן מה זה יהיה מוכר.
2. שימו לב לכל היותר לילד.
ילדים רגישים מאוד לתשומת לב מבוגרים ומודדים אהבה בקטגוריה זו. אותם רגעים בחיים שבהם "נקלטת" על ידי ילדך ייזכרו על ידו לכל החיים. נסו למצוא זמן למשחקים, לימוד, טיולים, חפשו נושאים כלליים החשובים לילד.
3. מערכת יחסים בין בעלה ואשתו (אמא ואבא)
מערכת היחסים בין ההורים היא החומר שממנו הילד יבנה את חייו. ילדים יוצרים את מושג האהבה שלהם, לרוב, על ידי התבוננות כיצד הורים מתקשרים זה עם זה וכיצד הם מתייחסים זה לזה. ואם יש אהבה חמה והרמוניה בין ההורים, אז לילדים סביבם יהיה אמין לחם יותר ומלא שמחה ואהבה. למד "מבוגרים" לבנות את מערכות היחסים שלהם גם על פי עקרון התמיכה ההדדית.
4. דברי האישור שלך יהפכו ל"מדריך "לילד.
ילדים הם ספוגים רכים שסופגים את כל המידע מהעולם שסביבם, סופגים הכל קודם כל מהוריהם. ילדים יוצרים את הזהות וההערכה העצמית שלהם, רעיון של הפוטנציאל שלהם, בהסתמכות רבה על המילים שאתה אומר להם בשנים הראשונות לחיים. לכן, שבחו את ילדכם כמה שאפשר ועודדו אותו, במיוחד כשמשהו בהתחלה לא עובד לו. כי המילים שלך יהפכו יום אחד לקול הפנימי, לתמיכה ולמדריך שלך בחיים. ישנו עקרון "אימון" של מוטיבציה: שבחים-שבחים. במקום מקל וגזר. אם הילד עשה משהו שהוא חושב שהוא לא בסדר, הרגיע אותו, אז שבח אותו, ספר לו מה הוא עשה טוב, ואז מה שעוד לא הסתדר, אבל בהחלט יסתדר. אז ספר לילד שלך מה היית עושה, ואז שבח שוב. יש כאן תנאי חשוב אחד, אתה בעצמך חייב להאמין בו גם ברמת התודעה וגם באופן לא מודע. עשו זאת לעתים קרובות יותר, באדיבות, בעדינות ובאכפתיות, ובכך יוצרים דימוי עצמי גבוה אצל הילד, והיכולת להתמודד עם קשיים, להביא את העבודה החלה לסופה.
5. חופשות ומשפחות משפחתיות
ילדים אוהבים ספונטניות, בלתי צפויות, יצירתיות, ויחד עם זאת הם שואפים לקביעות ולאירועים צפויים. בהכשרות ובקבוצות טיפוליות, לקוחות רבים נזכרים בחוויות שנותיהם הראשונות ובאירועים שהשפיעו עליהם באופן חיובי וחיובי. מבוגרים בחום רב זוכרים את המסורות שהתבססו במשפחה: יציאה לקולנוע, לאטרקציות, לבתי קפה, ארוחות יום ראשון, טיולים מחוץ לעיר, חופשה כללית בים. ילדים לעתים קרובות נושאים מסורות אלה למשפחותיהם.
מוּמלָץ:
10 מרכיבים של מערכת יחסים בריאה
מערכות יחסים בכל תחום בחיים הן חומרים שהם לא יציבים ורב -פנים. כל מרכיב במערכת היחסים חשוב. אם הפרופורציות נלקחות בחשבון, אנו מרגישים בנוח, אם לא, אנו עוזבים את הקשר. מהו "מערכת יחסים רגילה"? ללא קשר להקשר (אנו מדברים על יחסי אהבה, או על מערכות יחסים עם חברים), מערכת יחסים לא יכולה להיחשב בריאה אם לפחות אחד מהמשתתפים נקלע לאי נוחות, התנגדות או אדישות.
16 מרכיבים של בריאות הנפש
בהרצאותיה התייחסה ננסי לעתים קרובות לסיווגים הנפוצים של מחלות נפש - DSM (סיווג אמריקאי) ו- ICD (בינלאומי). למרות הנטייה הכללית של סיווגים לפשט את משימתם של מומחים ולהפוך את האבחון והטיפול ליעילים יותר, אולם לעתים קרובות הם אינם לוקחים בחשבון פרטים חשובים.
4 מרכיבים של תאימות פסיכולוגית במערכת יחסים (מה אתה צריך לקחת בחשבון בבחירת בן זוג לחיים)
מהי התאמה פסיכולוגית? התאמה פסיכולוגית האם היכולת לבסס, לתחזק ולשמור על קשרים אישיים ועסקיים תקינים לאורך זמן, אשר תספק את הצרכים הבסיסיים של שני בני הזוג, בעוד שהתקשורת והאינטראקציה שלהם ילוו ברגשות חיוביים. התאמה פסיכולוגית היא הבסיס לקשר.
מרכיבים להתנהגות בטוחה
חם כמו פשטידה טרייה - חיבור מסדנת התנהגות הביטחון. אתחיל לענות על השאלה, מדוע נושא זה רלוונטי להרבה אנשים? ניתן להניח שאנו מבינים במודע או שלא במודע שאדם בטוח הוא בסדר גודל מוצלח יותר מבחינה חברתית מאדם חסר ביטחון. הבנה זו נולדת מתוך התבוננות באנשים מסביב, מתוך ספרים המתארים מנהיגים, סרטים, ובתקופות של התקף אישי של התנהגות בוטחת.
12 מרכיבים של רווחה פסיכולוגית
כפי שהוגדר על ידי ארגון הבריאות העולמי, בריאות הנפש היא מצב של רווחה שבה אדם יכול לממש את הפוטנציאל שלו, להתמודד עם לחצים נורמליים בחיים, לעבוד בצורה פרודוקטיבית ופרודוקטיבית ולתרום לחיי הקהילה שלו. כיצד נשיג מצב של רווחה זו? לפני כמעט מאה שנה, פרויד נתן את ההגדרה שלו לבריאות הנפש כיכולת לאהוב ולעבוד, פסיכותרפיסטים פסיכואנליטיים מודרניים מוסיפים משחק.