פגיעה עצמית לא התאבדותית בגיל ההתבגרות

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

התנהגות פגיעה עצמית היא מושג המתאר מגוון רחב של פעולות הקשורות לפגיעה פיזית מכוונת בגוף עצמו. פעולות כאלה כוללות חיתוך, מכה בגוף, כוויות, דקירות בחפצים חדים, גירוד בעור וכו '.

פגיעה עצמית בגיל ההתבגרות נקבעת על ידי שילוב של גורמים פסיכולוגיים, חברתיים, תרבותיים וביולוגיים. לאחרונה, פגיעה עצמית נתפסה כתסמינים המעידים על הפרעות פסיכופתולוגיות, אך כיום ידוע כי אחוז ניכר מהמתבגרים המבצעים פעולות מזיקות עצמיות אינם בהכרח עומדים בקריטריונים להפרעה נפשית כזו או אחרת. ראוי יותר להבין התנהגות זו במונחים פונקציונאליים ולא כאבחנה נפרדת.

במקרים רבים, פגיעה עצמית מעידה על בעיות פסיכולוגיות. בתקופת החיים בגיל ההתבגרות מופיעות שיטות חדשות לשלוט ולנהל את ההתנהגות שלך, משתנות דרכים חדשות להשפיע על התנהגותם של אנשים אחרים.

הזהות בגיל ההתבגרות מתגבשת על בסיס שילוב רעיונות על עצמך, על העולם ועל אותם תפקידים חברתיים שדרכם מתבצעת הטמעה חברתית של הפרט. בתקופה זו נצפים המאפיינים של "זהות מבולבלת", אשר כאשר הם נחשפים לתנאים שליליים, יכולים להפוך ל"זהות מפוזרת ", כלומר. הזהות מעורערת, מעורפלת, עם היעדר תוכן פנימי יציב, שהבעיה העיקרית שבה היא חוסר היכולת לחבר ולחבר את חלקיו השונים, המאפיין את רמת הארגון הגבולית.

במהלך גיל ההתבגרות, ישנן שינויים משמעותיים המשפיעים הן על הדימוי העצמי והן על האופן שבו אנשים אחרים תופסים אותך. גיל ההתבגרות הוא עידן קיצוניות שיכול לכלול לא רק נטיות מרדניות, אלא גם נטיות להרס עצמי בחיפוש אחר זהות. ישנן הצעות שלכאב יש קשר לידיעה עצמית, להיווצרות הזהות. במובן מסוים ניתן להבין את תרגול הפגיעה העצמית של מתבגרים גם כניסיון להכיר את עצמו (זה יכול לכלול גם שיטות של שינוי גוף שאושרו על ידי החברה - קעקועים, פירסינג וכו '). פגיעה עצמית מספקת מעין זהות מעבר למתבגר. ככל שהאישיות מתפתחת, תרגול זה מאבד את תפקידו ומשמעותו.

מתבגרים שחווים קשיים בוויסות עצמי של מצביהם הרגשיים ואין להם גישה למבוגר שיבצע את תפקידו של "מיכל" שיעזור לשרוד מצבים בלתי נשלטים, מפחידים, בלתי מובנים (כלולים), ולכן הוא נותן את החוויות הללו (בצורה של הזדהות פואקטיבית) לאם, שתקבל אותם ותחזיר את הילד בצורה יותר מקובלת ונסבלת עבורו; עם הזמן הילד רוכש את היכולת לבצע באופן עצמאי את תפקידו של המיכל) נאלצים לנקוט בפגיעה עצמית כאמצעי ההרגעה העצמי היחיד הקיים. קשיי הוויסות העצמי הגלומים בעידן זה מוצאים את ביטוים באימפולסיביות, חרדה, בעיות של הערכה עצמית וניהול רגשות.

בהתחשב בפגיעה עצמית כדרך הרסנית לוויסות רגשי, חוקרים מוצאים קשרים בין קרבה רגשית לבין תדירות הפגיעה העצמית. רפרטואר מצומצם של ויסות רגשי קשור להתעללות בילדות והתבגרות ופגיעה עצמית. לבני נוער המבצעים פעולות של פגיעה עצמית יש ארסנל קטן של שיטות ויסות רגשי העומדות לרשותם ואינם מודעים מספיק לרגשותיהם.

לפיכך, ניתן לתייג התנהגות לא אובדנית כצורה כואבת של עזרה עצמית. המטרה העיקרית של התנהגות פגיעה עצמית היא ויסות מצבים רגשיים וניהול מחשבות חרדות. פציעות לא אובדניות מתפקדות לרוב באופן זמני ומשמשות להקלה על חוויות שליליות בלתי נסבלות כגון בושה, אשמה, חרדה, תסכול, תחושת "מתות" ודרך לחוות את המציאות (לחימה בדה פרסונליזציה, דיסוציאציה) וויסות מיניות. לפעולות שמזיקות לעצמן קדמות רגשות שליליים עזים, ומעשים אלה גורמים למתבגרים להפחית רגשות שליליים כמו גם רוגע. במקרים מסוימים, פגיעה עצמית היא בשירות של קבלת תחושת שליטה, כמו גם עצירת חוויות דיסוציאטיביות. חלק מהמתבגרים מדווחים כי פעולות אלה מתפקדות כסוג של ענישה עצמית על כישלונות וטעויות. בנוסף, פציעות לא התאבדות יכולות לבצע פונקציות רבות אחרות, כגון ניסיון להשפיע על אחרים, למשוך תשומת לב, לאשר את מציאות הכאב (פצעים, חתכים כראיה לרגשות אמיתיים).