2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
בבוקר, בהתחלה לאחר שהתעוררתי, הפסקתי לפתוח שליחים. מצד אחד, זהו הרפלקס הטבעי שלי. אותה כמות השתנתה בחיים המקוונים בין לילה! מצד שני, זה התחיל להשתנות שם כל כך מהר ותדירות שהתחלתי להישרף. עבור כל אדם בשליח יש צורך בגרגרי אנרגיה שאנשים חברתיים מוסיפים באופן בלתי מורגש לטונות ביום.
יש לי סוג של תשומת לב חסרת שכל. קראתי מאמר אחד, בעשר דקות השני, תוך עשרים דקות אני צופה בסרטון, ובעשרים דקות אני חוזר לראשון. בהחלט כך. במקביל, אני יכול לכתוב מאמר. והמשטר הזה לא מפריע לי גרם אחד. המידע מתיישב בי בשקופיות קצרות - מה נחוץ לנציג של דור Z, שאליו אני מתייחס יותר ממילניאלים. אני מתעייף מהמידע מהר מאוד, אך יחד עם זאת מידע חדש ללמוד מקיף אותי 24/7.
לאחרונה ביקשתי ממישהו מהסביבה שלי להפסיק לשלוח לי באופן זמני מידע שצריך ללמוד. זה לא מפתיע: שני קורסים מקוונים שהושקו, שלושה ספרים שנפתחו במקביל, ארבעה פורטלי מידע שעלי לשמור עליהם, דואר, אה, כן, גם דואר, דואר, דואר … ודואר. ועוד דואר. דואר מכל מקום. זוכרים את הסצנה הזו מהארי פוטר?:) יש צורך להשקיע אנרגיה בכל הדברים האלה, אבל יותר מכל - באנשים חיים, כיוון שכאשר אינטראקציה עם אנשים חשובה המודעות והתשומת לב המקסימלית, חוץ מזה אתה לא יכול פשוט לאחור לאחור, לסגור או להשהות אדם. עם זאת, במוקדם או במאוחר, עם קשר חברתי פעיל, הדירוג מתרחש. איננו יכולים לתקשר באופן מהורהר ויעיל באותה מידה עם עשרות אנשים. לכל אחד יש גבול משלו של אינטראקציה נוחה. בהמשך - רק דירוג ומגבלה.
לוקח לי זמן להתחיל את "התוכנית החברתית" בבוקר. להתרחץ, לשתות כוס ko-o-o-fe, זה הכל. ואז אני מוכן נפשית להתמודד עם בקשות, בקשות, רצונות, שביעות רצון וחוסר שביעות רצון, הערות - בקיצור, רגשות של אנשים אחרים. רק ורק כשיש לי מספיק מהם בעצמי. ויש ימים בהם המשאב הזה אינו קיים כלל. ואני בכלל לא בתקשורת או מעשית. אני מזהיר את בני שיחי על כך בדרכים שונות. אני מתרחק לזמן מה מאנשי קשר חברתיים, כיוון שהמחשב הנייד שלי קודם כל סוגר את הדפדפן בעת עומס. מפחית את העומס על זיכרון RAM, מכבה את מה שיותר מכל צורך אותו ללא שליטה. החלפת אנרגיה חברתית היא דבר מאוד בלתי צפוי.
ישנן המלצות לכבות באופן עצמאי זרמי מידע לעצמך. אל תלמד משהו בו זמנית, תתמקד בדבר אחד, והכל, קטע, ניתק את כל השאר. עזוב את כל הקבוצות, אל תירשם לקבוצות חדשות, חסום גישה להזנות חדשות באמצעות יישומים ופונקציות פלטפורמה. העולם מעביר לנו מידע מכל מקום, המאה שלנו אינה ניחנת לשווא בכותרת המתאימה. קשה מאוד לברוח מהמידע, ויתרה מכך, כעת כל אחד מאיתנו נחשב כמקור מידע. פרמטר מוגדר תחת מספר מזהה.
וזו לא האופציה שלי. אני רוצה ללמוד יותר מדי בקטע החיים שלי. לכן, כחלופה, אני עושה את דירוג זרימות המידע. קלטות חכמות גם עוזרות לי מאוד בעניין הזה. משהו מעניין, חלק לא. יש זמן למשהו, לא למשהו. משהו מועיל, משהו חסר משמעות. טבעתי את המונח האישי "מזון מהיר אינפורמטיבי". מידע שמגשים אך אינו רווי. לא זבל, לא. יש יתרונות בקטגוריה זו, אך אין הטבה לתקופת חיי הנוכחית. ואני מגביל את צריכת המזון המהיר הזה, כל הזמן עם אצבע על הדופק: מה אני לומד עכשיו, למה ואיך אני יכול ליישם אותו.
מה אתה עושה עכשיו?
מוּמלָץ:
ליז בורבו: צורות גוף מאחסנות מידע על טראומה
אנו רגילים להסתכל על הדמות שלנו מנקודת המבט של היכן לרדת במשקל, היכן להדק את השרירים והיכן לבנות צורה. האם אתה יודע שהדמות שלך מספרת על איזה אדם אתה, מה אתה רוצה, ממה אתה סובל, ממה אתה מפחד? הגוף יכול לספר יותר מסתם אורח החיים והתזונה שאתה עוקב אחריהם.
מידע על מידע
גמילה מידעית צוברת פופולריות במהירות. זה הפך להיות אופנתי לטהר את הנפש והמוח מרעלים ולצאת מהעולם הדיגיטלי לעולם האמיתי לפחות כמה שעות ביום. ואפילו לשבוע -שבועיים. לא פלא! בגלל מגיפת הקוביד -19, רוב חיינו עברו לרשת. באינטרנט, אנו עובדים כעת, מתקשרים, מפלרטטים, לומדים, נהנים, נכנסים לספורט וקניות.
כיצד אנו קולטים מידע?
לכל אחד מאיתנו יש מסנן מידע פנימי משלו. הוא קובע לאיזה מידע אנו שמים לב ובהתאם, במה אנו ממלאים את עצמנו. שמתם לב לזה: הם אמרו לכם משהו מעניין, בפנים הרגשתם תגובה אליו, ואז התחלתם לקבל מידע בנושא זה? או קישור לכתבה באינטרנט, או פרסומת להכשרה או לספר, או שחבר סיפר משהו כזה.
"זבל מידע" מה זה וכיצד הוא משפיע על חיינו?
בלימוד האפשרויות והיכולות של התודעה, אני יכול לומר שאנו יוצרים את כל האירועים בחיינו בעצמנו, הקושי טמון בהבנת איך זה קורה. כולנו קראנו משפטים חכמים ש"מחשבות מושכות מציאות "או" מחשבות יוצרות סיטואציות "יותר מפעם אחת, והשאלה כיצד תמיד עולה?
מידע מניע את הרגשות שלנו, לא אותנו
היום אני רוצה לדבר איתך על תגובות תגובתיות ויוזמות. מדוע פוסטים, תמונות וטקסטים קצרים עם תוכן באיכות נמוכה הם תמיד פופולריים ובעלי אלפי לייקים? מדוע לערוצי מברק עם "ציטוטים של אנשים גדולים" ומניעים יש יותר מנויים? כי אתה לא צריך לחשוב על המידע שקראת.