התייעצות עם פסיכולוג: יתרונות וחסרונות

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

במאמר זה אנו, מכללת המחברים, היינו רוצים לדון עם הקורא במספר נושאים הקשורים בפנייה לפסיכולוג, כביכול, כדי לשפוך אור על נושאים והיבטים שונים המפורשים והנסתרים מן האדם הממוצע. ברחוב.

• מדוע תקשורת עם פסיכולוג מועילה?
• מה זה עושה?
• במה פסיכולוג שונה מפסיכותרפיסט ויותר מכך מפסיכיאטר?
• מה אתה צריך לדעת כשאתה הולך לפגוש את המומחים האלה?
• כיצד להבדיל בין פסיכולוג "טוב" לבין "רע"?
• מה התוצאה של העבודה איתם?
• מהן תופעות הלוואי?
• האם יכולה להיות תוצאה שלילית? אם כן, איזה מהם?
• כיצד להעריך נכון את מידת האופי הבעייתי שלך?;-)

בסוף המאמר נערוך מבחן קצר להערכת הצורך - הגיע הזמן ללכת לפסיכולוג או עד שהכל יהיה בסדר. הבדיקה שימושית הן לעצמך והן לעזרה לקרובי משפחה, חברים ומכרים.

אז, מה השימוש בתקשורת עם פסיכולוג, מה זה נותן, מי צריך את זה? בואו לתאר את התהליך בעיני לקוח, ללא קידום עצמי ופרסום מיותרים.

ראשית, אם פסיכולוג מספיק (נדבר על פסיכולוגים לא מספקים אחר כך), הוא יכול לתת עצות יקרות או מספר המלצות יעילות ליציאה ממצב בעייתי. בין אם זה קשור לרגשות אישיים ובין אם לקשיים חיים אובייקטיביים

שאלת בטחון: מאיפה הפסיכולוג מקבל את העצות האלה, מניסיון אישי?

תשובה: מתוך הבנה כללית של הפסיכולוגיה האנושית, מנגנון הרגשות, הערכות וחוקים חברתיים אחרים. פסיכולוג טוב מנסה להבין את המצב שעליו מדבר בן השיח, ואז הוא מנסה לתת עצות.

שנית, פסיכולוג עוזר לאדם לדבר, להסיר את הנטל הרגשי … מדוע זה חשוב? כי אז קל יותר לראות את המצב בעין מפוכחת ולהתחיל לפעול כדי לפתור אותו. הסרת המתח הרגשי אינה תמיד קלה כפי שזה נראה. אפילו שיחה עם חברים לא תמיד עוזרת להשמיע את כל רמות החוויות האישיות, כיוון שיש דברים שאנחנו לא מוכנים להגיד אפילו לחברים. לשם כך דרוש פסיכולוג כזר מבחוץ, שאינו קשור בשום צורה למעגל החברתי שלנו, שאליו תוכל להפקיד את החוויות שלך

שאלת בטחון: האם מישהו אחר לא יכול לשמש "אפוד", ובהחלט צריך לחפש מומחה בתשלום?

תשובה: ככלל, כן. אנשים אוהבים לדבר יותר על עצמם, ולפסיכולוגים מלמדים במיוחד את היכולת להקשיב.

שלישית, פסיכולוג עוזר לראות את המצב מבחוץ ולהבין את הגורמים לבעיות, את הטעויות שלהם ואת נקודות החוזק שלהם. על פי העיקרון "ראש אחד טוב ושניים טובים יותר", בתקשורת עם בן שיח קשוב ומתחשב, אתה יכול לסדר מצב שהתייסר במשך שנים רבות ונראה חסר תקווה. ראייה אובייקטיבית של איש מקצוע מנוסה עוזרת להפיג את ענני החוויות האישיות, לבנות גשרים של מערכות יחסים, לבנות ביטחון עצמי ולצבור כוח לשיפור חייך

שאלת בטחון: אז, פסיכולוג הוא אייבוליט מודרני, שאנשים באים אליו לדבר, להתלונן, להחזיר את הכוח הנפשי?

תשובה: במקום זאת, שרלוק הולמס ואייבוליט בבקבוק אחד. בזמן שהפסיכולוג לומד עם מוחו האם הלקוח צודק במעשיו ובאמונותיו, הפסיכולוג שואף לתמוך בו ולעזור לו לצבור כוחות לניצחון.

הזחה לירית.

באופן כללי, בארצנו פנייה לפסיכולוג גורמת לרעידה.

"הוא (היא) הולך לפסיכולוג, מה שאומר שראשו לא תקין", חושב גבר רגיל ברחוב, ומשווה פסיכותרפיסט רגיל כמעט לפסיכיאטר.

פסיכיאטר, מתוקף מקצועו, מתמודד עם מקרים קליניים, כלומר כאלה שאדם עצמו אינו יכול להתמודד עם עצמו ויכול לפגוע בעצמו או באחרים.

על פי החוק, ניתן לפנות לבית חולים פסיכיאטרי רק אדם שהתנהגותו מהווה סיכון לחיים. מדובר בהתאבדויות שהוסרו מהחלון.או מקרים של מחלת נפש חריפה, כאשר אדם רץ ברחוב עם סכין ומחפש חייזרים. וכו. אחד נזכר באופן לא רצוני במשורר בולגקוב הומלס, שלבש תחתונים ואייקון על חזהו, התחיל קרב בגריבוידוב.

כאשר אדם אינו מספק לחלוטין ואינו יכול להתעשת, אז נקרא צוות רפואי, המביא את הקורבן לבית החולים, שם ניתנת לו סיוע מוסמך.

כל מי שסובל ממצוקה רגשית או שאינו יכול להבין את עצמו, אנא אל תדאג. י

משפט קלאסי נוסף ששמעתי לעתים קרובות הוא "כנראה, אני כבר זה … המוח שלי הלך, הגיע הזמן שיטפלו בו, אחרת הם יובאו לדורקי".

בהצהרה כל כך הומוריסטית אנשים מנסים להראות שכבר נמאס להם מעצמם והם צריכים לדבר. כי העוצמה הרגשית הגיעה לגבול ומפריעה לפעולה מספקת.

זהו אינדיקטור בריא מאוד. מכיוון שמשוגע, באופן גס, לא יודע שהוא כועס, נראה לו שכולם מסביב עושים לא בסדר ורק הוא צודק.

אדם בריא פסיכולוגית מבין שמשהו לא בסדר אצלו ומנסה להבין מה קורה לו.

מנגנון זה נקרא בדיקת מציאות.

אבל נחזור לשאלותינו.

מה נותנת התקשורת עם פסיכולוג?

נקודה ארבע. בעבודה עם מומחה טוב שאתה סומך עליו, אתה יכול להבין לעצמך לעומק ולהבין מה הבעיה … לא משנה אם זו בעיה ברגשות אישיים או חרדה מפני קשיי חיים אובייקטיביים, המסקנה היא אחת - אדם הוא "מבושל" ברגשותיו הכבדים … אתה צריך להבין איך הוא יכול להיפטר מהם ולחיות באושר

זה דורש פסיכולוג, הוא מקשיב, מתבונן, מסיק מסקנות, נותן עצות ללקוח. הלקוח נרגע בהדרגה כשהוא מבין מה קורה לו ולעולמו הפנימי. הנפש באה לאיזון, חשיבה מפוכחת חוזרת, רעיונות נכנסים כיצד לשנות את המצב לטובה. הביטחון והנכונות לפעול באופן בונה גדלים.

לצד מומחה טוב, הדרך החוצה מהבעיה לא תאחר לבוא.

נקודה חמישית - "להבין אחרים". הפסיכולוג בניתוח מערכות יחסים עם קרובי משפחה או עמיתים לעבודה, עוזר להבין את סוג הקשר, למה לצפות מהם, אילו קשיים יכולים להיות וכיצד ניתן לפתור אותם במחיר הנמוך ביותר

הפסיכולוגיה כמדע, באופן כללי, ממוקדת יותר בשיתוף פעולה אנושי ומאפשרת לך לעקוב אחר השפעתם של אנשים מסוימים על אחרים, חוקי החברה, משמעותם של כללים שונים וטקסים חברתיים.

אם אדם רוצה להבין את עצמו ולהבין את יחסו לחברה, יהיה לו שימושי להביע את דעותיו וספקותיו בפני פסיכולוג טוב, כך שיסביר נקודות מסוימות, יעזור להבין את עצמו ולחיות בביטחון.

הנקודה השישית היא "תוצאה לטווח ארוך". לפעמים, כשהבעיה באמת רצינית, נמשכת מהילדות עצמה או מחמירה מרוב מתח, אדם מרגיש נחות ופגישה אחת או שתיים עם פסיכולוג לא תספיק לו. לאחר מכן המטפל מציע להיפגש באופן קבוע כדי לעזור ללקוח לבנות את עצמו מחדש ולהתחיל חיים חדשים. בטיפול ארוך טווח, הפסיכולוג פועל כמומחה, כחונך וכפסיכותרפיסט. זה עוזר ללקוח למצוא תמיכה אמינה אצל המטפל שלו, לפתוח את רגשותיו, להבין אותם, לשנות, להתחזק

כפסיכולוג, לא תמיד ברור למה לצפות מפגישה עם לקוח אחר. האישיות של כל אדם היא תעלומה, ואי אפשר לחזות אותה במאה אחוז. לכן, פסיכותרפיסט טוב לא ממהר להסיק מסקנות, מתקשר, שומר על קשר, מתבונן בתגובותיו לגבי הלקוח בתהליך העבודה על מנת להבין אותו טוב יותר. זהו המפתח לתוצאות איכותיות.

השאלה הבאה שלנו היא: מה ההבדל בין פסיכולוג לפסיכותרפיסט ?

פסיכולוג הוא מושג כללי יותר, כמו רופא.פסיכולוגים יכולים להיות אקדמיים, למשל, חוקרים, מורים, מאבחנים. ופסיכותרפיסטים הם מחלקה צרה יותר המעורבים ישירות בעבודה מעשית עם אנשים.

באופן דומה, יש הבדל במושג "התייעצות".

התייעצות יכולה להיות דיון בבעיה. לדוגמה, אמו של בן שובב מגיעה לפסיכולוג בית ספר ומייעצת כיצד לפעול בצורה הטובה ביותר בכדי לעזור לבנה. זה לא טיפול, זה רק ייעוץ.

התייעצויות טיפוליות נקראות בדרך כלל מפגשים. ופסיכותרפיסטים נקראים לפעמים פסיכולוגים מעשיים או מתקנים פסיכו. בעבודתם הם נמנעים מלתת ייעוץ ישיר, ומעדיפים שיטות פסיכולוגיות שונות, תרגילים, טכניקות, שאלות מעמיקות לעבודה עם רגשות.

שְׁאֵלָה: למה אתה צריך להיות מוכן כשאתה הולך לפגישה עם פסיכולוג?

תשובה: לשאלות.

הפסיכולוג, ככל שהוא טוב יותר, כך הוא מוכן להקשיב ולשאול.

שְׁאֵלָה: מהו פסיכולוג טוב?

פסיכולוג גרוע יכפה את דעתו על הכל, ויוכיח ללקוח שהוא חייב לשנות את דעתו ולהתחיל לחיות בדרך אחרת. באמצעות הידע בפסיכולוגיה, פסיכולוג גרוע יספר ללקוח אמת לא נעימה שאי אפשר להוכיח ולא להפריך.

דוגמה להמחשה היא המצב כאשר גבר אגרסיבי חם מזג מגיע לפסיכולוגית אישה שהתגרשה ועדיין כועסת על בעלה לשעבר. לאחר שלא הצליח להתמודד עם עצמו, הפסיכולוג יכול להתחיל להאשים את הלקוח בכל החטאים, ולהביא את המצב לקונפליקט מובהק.

פסיכולוג טוב יודע לסדר אדם לשיחה משמעותית, לשבות עם שאלות כנות, תוך הפשטה מבעיותיו שלו. עם אדם כזה, אתה יכול להירגע, לשתף קשיים, לנתח את הפעולות שלך, להגיע לפתרון חדש.

פסיכולוג טוב (ופסיכותרפיסט) מתאפיין באישיות מפותחת, ברוגע, בביטחון, בנכונות לתפוס את עמדת חייו של מישהו אחר, למצוא קשר עם אנשים קשים (חם מזג, נסוג, מדוכא או חשדן מדי).

המהות של הפסיכולוגיה היא הבנת אנשים ויכולת אינטראקציה איתם.

מה התוצאה של עבודה עם פסיכולוג טוב ורע?

לאחר שפגש עם פסיכולוג או פסיכותרפיסט גרוע, הלקוח מרגיש שהוא חי כל חייו בצורה לא נכונה. דיבר לא נכון, אכל לא נכון, ישן לא טוב. נשוי או נשוי לא נכון, גידול ילדים בצורה לא נכונה. תחושה כזאת בנפש או חילוקי דעות עם עצמך מתרחשת לאחר עצתו הכפויה של פסיכולוג "חכם" שרוצה לחוש את חשיבותו ולהוכיח לעצמו שלא בכדי למד באוניברסיטה. עכשיו הוא יכול ללמד את כולם.

לאחר פגישה עם פסיכולוג טוב, הלקוח יכול לחזור הביתה:

- עצוב אך רגוע. המשמעות היא שהעבודה עם הבעיה עדיין לא הסתיימה, אבל חום התשוקות כבר הוסר;

- מאוכזב מעצמו, אך בטוח במטפל שלו. המשמעות היא שאישיות הלקוח עדיין לא יכולה להסתמך על עצמו, אך היא כבר הצליחה לסמוך על אדם אחר, ליצור עמו קשר אמין, לסמוך על מישהו;

- עייף, אבל עם התלהבות בעיניים. המשמעות היא שהפגישה הייתה עוצמתית, הבעיות נעלמות, הרצון לחיות חוזר;

- רגוע ומתחשב. רגשות שליליים הופכים לאנרגיה ניטראלית ואתם רוצים לחשוב על עתיד חדש;

- עליז ואפילו שובב. הילד הפנימי "התעורר" והנשמה שוב מאמינה שהכל יהיה בסדר. האופטימיות חזרה.

- חזק ואפילו כועס על אחרים. הלקוח צבר כוח, רוצה לשנות את חייו ונדמה לו שאחרים ירצו למנוע ממנו לעשות זאת;

- בטוח ובעל ראש חדש. הטיפול מגיע לסיומו, האדם עומד על הרגליים ומתכנן לפעול למען האינטרסים שלו.

מהות הטיפול היא לשחרר את הלקוח מעול הבעיות, לפתח את מבנה האישיות ולעזור לו להפוך לאדם מותאם חברתית (פעיל, בטוח, ממוקד באושר, בריאות, משפחה וכו ').

מהן תופעות הלוואי של הטיפול?

מכיוון שהם הולכים לפסיכולוג עם בעיות חיים, זה הגיוני שאחרי שקיבל ממנו מידע שימושי, אדם יחליט לשנות משהו. אלו הן תופעות הלוואי העיקריות - לא תמיד האהובים מוכנים לעובדה שאהובם מחליט לפעול בצורה יוצאת דופן. יתחיל להגיד "לא", ואז כשהוא תמיד אמר "כן". או שהוא יתחיל להתווכח כשהיה שותק לפני כן. הוא יתחיל להגן על זכויותיו, או יוציא כסף על בריאותו (או אינטרסים אחרים), כאשר נהג לתת כסף לאחרים. זה נורמלי, מחלות כרוניות מטופלות באמצעות החמרה. האדם החל לשנות, "לזרוק ולפנות", לבטא את עצמו אחרת, מה שאומר שהוא מתכונן לשיפור חיובי. וכאשר הם יבואו, הוא שוב "יתמזג" למשפחה ולקולקטיב העבודה, כי אדם הוא יצור חברתי, ולחיות לבד עצוב.

תופעות הלוואי (תופעות לוואי קונסטרוקטיביות) מצטמצמות להפרות של מערכות יחסים מבוססות משפחה (או עבודה).

מבין תופעות הלוואי הלא-קונסטרוקטיביות (ממש שליליות), אתה יכול לרשום את הדברים הבאים:

- הלקוח הסתגר מהתקשורת עם יקיריו, לאחר שהוכיח בפני הפסיכולוג שלו כי "הם אשמים בהכל", ובכך נתן לעצמו רשות לסגת לתוך עצמו;

- הלקוח הפך לאגרסיבי ולחום מזג. כנראה שהטיפול החמיר את פצעי הנפש הכרוניים;

- הלקוח עזב את עבודתו ועשה משהו מוזר (הלך לקרישנאס הארה). אולי הפסיכולוג מחריף במודע את החששות של הלקוח;

- הלקוח הפסיק להאמין למישהו וכל הזמן מבקש עצות מהמטפל שלו. הפסיכותרפיסט עשה טעות ו"מושך את הלקוח על עצמו ". הלקוח התמכר ובמקום ללמוד לסמוך על עצמו, הוא מסתמך על פסיכולוג. האם יכולה להיות תוצאה שלילית של טיפול? אם כן, איזה מהם?

כן, בנוסף לכל האמור לעיל, תיאורטית יכולות להיות התמוטטות עצבים והתקפי פאניקה (פחד, זעם, פסיכוזה, ניסיונות התאבדות וכו '). למה? מכיוון שהנשמה היא עניין עדין, לא ניתן למדוד אותה בביטחון באמצעות מד מתח. עדיין לא הומצא מכשיר שיכול לאבחן במדויק את הבעיה, הגורם והתפתחות העתיד של הסימפטומים.

הפסיכולוג עשוי לטעות בהערכת היכולות המנטליות של הלקוח. במילים פשוטות, זהו כוחה של האישיות, מידת הנסיגה לתוך עצמי, הרצון לחיות, הערכים בחיים והנכונות לשנות, הנטייה לדיכאון, הפרעות נפשיות.

אם הפסיכותרפיסט לא הבין את מרשו, לא שמע את בקשתו האמיתית, לא העריך נכון את מבנה האישיות, הרי שהטיפול יכול להוביל את הלקוח הצידה, למנוע ממנו למצוא את הדרך שלו לאושר, או פשוט לא לתת שום תוצאה.

בטיפול, כמו בכל עסק אחר, עליך למצוא מומחה משלך.

פסיכולוג לא צריך לאהוב איך נערה מאוהבת אוהבת בחור נאה. לא. אך עליו לעורר ביטחון וכבוד למקצועיותו או לחוכמתו הארצית. זהו המפתח לברית עבודה טובה.

TEST: כיצד להעריך נכון את מידת הבעיה שלך?

1. "השלכות של מתח"

מצב: אתה (או חברך) רק לאחרונה סיימת תקופה קשה (לחץ בעבודה, קשיים כלכליים, גירושין וכו ') ושמת לב שקשה יותר ויותר לכפות על עצמך לקום בבוקר ולחלום על בעתיד, אתה לא רוצה להתקשר לחברים שלך, לא נשאר כוח למנוחה, האוכל איבד את טעמו והתיאבון ירד (או גדל מאוד).

- אני רוצה לוותר על הכל, ללכת רחוק, רחוק;

- החלפת מקום עבודה;

- לשבת מול הטלוויזיה או לשתות בירה כל הזמן (וכו ')

- אנשים מסביבך גורמים לגירוי סמוי.

תשובה: נגמרו לך הכוחות הרגשיים, העתודות החיוניות שלך מתערערות. מה שמכונה תסמונת העייפות הכרונית, שרבים מתושבי המטרופולין סובלים ממנה. למעשה, זוהי תחילתו של דיכאון, אם לא מפחד מהמילה. מכיוון שדיכאון הוא אינדיקטור לאובדן חוש החיים.

אם אתה באמת יכול לשנות עבודה, לנער דברים, לצאת לחופשה או לשנות את הגישה שלך לחיים, אז אתה אדם חזק וגמיש נפשית. אתה יכול לעשות זאת בעצמך, אתה לא צריך פסיכולוג.

אם אתה מרגיש שמערבת העצב וחוסר התקווה גוררת אותך פנימה, ומצב הריקנות נמשך למשך שישה חודשים, מוטב שתלך ותדבר עם פסיכולוג מספר פעמים בכדי להתבטא, להבין את הסיבות הפנימיות שלך לעצבות.. משהו בתוכך קרה באותו רגע, ואתה לא מבין מה בדיוק.

2. "עייפות כרונית"

מצב: אתה חי בלחץ מטורף מזה זמן רב - עבודה, דרישות, כל הזמן משהו מסיח את הדעת ואינו מאפשר לך להירגע. נראה שהכל רק עומד להיות על המסילה, וניתן יהיה לנוח היטב, והמצב עדיין מתמשך … ואין סוף באופק. ואז הבריאות שלי נכשלה, וכמעט בלתי אפשרי למשוך את העומס.

תשובה: מיציתם כבר מזמן את היצע הכוח המנטלי, ואתם מושכים כוח רצון חשוף. הריחתם כי אתם מפחדים לאבד את מצב העניינים שהושג. הנוירוזה הזו הורגת אותך יותר מהמתח עצמו, אתה מפחד לאבד בעיניים, כי אתה מעריך מאוד את הסטנדרטים החברתיים שלך, בין אם זה התואר של גבר מצליח או אם טובה.

אם אתה אדם חכם, אז שיבושים בגוף יגרמו לך לחשוב, להתחיל לשנות את ציוני הדרך שלך ולהקטין בהדרגה את העומס. העולם לא יתפרק. אתה צריך להיות מסוגל להפיץ כוחות ומשימות. ואז אתה לא צריך ביקור אצל פסיכותרפיסט.

אם אינך מבין כיצד הבריאות שלך (לב, כלי דם, עיכול, VSD, חרדה או התקפי פאניקה ללא סיבה) קשורה לעבודה (או למצב משפחתי), אז בקרוב תלך לרופאים. ואחרי בדיקות ארוכות הם יגידו שכל העניין הוא במתח עצבי.

פני לפסיכולוג-פסיכותרפיסט טוב. הוא יבין אותך ויעזור להסיר את העול הנוסף מהנשמה, וחלק מהמחלות מהגוף. אחרת, ייקח הרבה זמן לטפל. הכדורים אינם יכולים לעזור היכן שמערכת העצבים פוגעת בגוף מבפנים.

3. "D גדול"

מצב: כבר מזמן התרגלתם ללחץ. אתה אדם אחראי שחוסך אנרגיה, שותה את התרופות הדרושות לשמירה על הגוף. אתה צריך את ההטבות שהעבודה (או משפחת סטטוס) מעניקה לך, ואתה מוכן להקריב קורבנות בשביל זה.

הרופאים שוב אומרים לך שאתה צריך לשנות את אורח החיים שלך, אבל אתה מבין שזה בלתי אפשרי. בזמן האחרון החיים לא גורמים לך רגשות עזים, אתה לבד הרבה זמן ואינך חווה אי נוחות מכך. אתה לא יכול להיות מאושר כל הזמן, נכון?

תשובה: לך (או למישהו שאתה מכיר) יש דיכאון אמיתי. שנה או שנתיים של צרות חיים קשות שאבו את כל הכוחות ומנעו מאדם את ההזדמנות לשנות משהו. שינה, הפרעות בתיאבון, חוסר רגשות חיוביים, מנוחה טובה בלי עוויתות וחובות מוסריות קיבלו את משמעות החיים. סטריאוטיפים וכללים חברתיים הביסו את האינטואיציה ואת הרצון לחיות באושר. האדם כבר ויתר על זכותו לאושר, מקריב את עצמו למען יקיריו, ובקרוב יתחיל לחשוב שאם ימות בשקט, הסובבים אותו לא ישימו לב לשום דבר.

עצה: קח את חברך לפסיכותרפיסט מנוסה, שעליו בהחלט יהיו ביקורות טובות (!). בחר כל סיבה מצחיקה ותן למומחה לדבר עם ההיכרות השקטה והמדוכאת שלך במשך חצי שעה. צריך להציל אותו!

והנקודה אינה עוסקת במחלות כרוניות, הנקודה היא שאי אפשר לצאת מהדיכאון באופן בלתי תלוי, מכיוון שהתהליכים הכימיים של המוח מואטים, הנפש מתחבאת בקליפה, פעילות הרקע ההורמונלי יורדת.

כפוף מנהלים שקט או בן משפחה יכול להיות שימושי לכולם, אך במוקדם או במאוחר הוא יתחיל לחשוב על התאבדות!

וכדי לא להסתיים בגל עצוב, אנחנו רוצים לומר שהפסיכולוגיה היא המדע של הכרת הנשמה, כי בתוכנו יש עולם שלם של תת מודע, שבו דימויים מדהימים של חלומותינו, רגשות עזים שנותנים התלהבות ושמחה. של החיים מוסתרים.הרוחניות חיה בתוכנו, היודעת את סוד משמעות החיים.

אתה יכול להיות מאושר על ידי פתרון תעלומות התת מודע בעצמך!

אתה יכול להעמיק את הקשר שלך עם העולם וליהנות מהסתכלות על השמש.

אתה יכול להבין את שפת החלומות ולדעת על מה הם מספרים לנו.

אתה יכול ללמוד לחסוך באנרגיה ולשפר את היעילות המקצועית.

אתם יכולים להיות חברים של אנשים, לראות את התכונות שלהם ולקבל אותם באדיבות!

לא תמיד הפסיכולוגיה מלמדת חוכמה ושמחה, אבל פסיכולוג טוב הוא אדם מאושר ושלם. למה לא?..

אנקדוטות:

שאלה: מה ההבדל בין עישון גראס לבין ללכת לפסיכולוג?

תשובה: לעשן גראס - שעתיים יהיו מצחיקות, ואז יהיה עצוב הרבה זמן.

וללכת לפסיכולוג זה עצוב במשך שעתיים, ואז מצחיק הרבה זמן.

פאבל דימה, טטיאנה וורוטניאק, אירינה קופנבה, מומחי האקדמיה לפיתוח אישיות "הרמוניקה".