2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
בְּדִידוּת
זה מביך להודות בפני אחרים שאתה לבד, וזה כל כך נפלא סוף סוף לעשות את זה. ההכרה הזו לא נותנת דבר, וזה היופי שבה. להיות בודד הוא לא הכרח ולא טרגדיה, זהו מצב נפוץ של כמה אנשים שבדרך זו במיוחד עבורם תופסים את עצמם בעולם הזה. לכל אחד יש סיפור בדידות משלו, בדרך כלל הוא לא מצחיק במיוחד. אנחנו לבד, ואנחנו חיים עם זה, כל אחד בדרכו שלו, כל פעם בדרך חדשה. הכאב הזה בפנים, זה משהו בלתי מובן להפליא. מי שחווה את זה לא יודע מאיפה זה בא ואיך להיפטר מזה, נראה שזה לא חלק מאיתנו, אבל יחד עם זאת, אנחנו חלק מזה. הכאב הבודד שחי בנו דוחף אותנו כלפי אנשים לטפל בו ובמקביל מרחיק את היד השנייה מאנשים, שכן הכאב הזה קשור אליהם. הריקוד הזה הלוך ושוב, אנחנו רוקדים להיות לבד. אנחנו מאוד רוצים להיות עם מישהו, ואנחנו עושים הכל כדי שזה לא יקרה. עם כל מקרה מוצלח חדש של הימנעות מתקשורת, גלגל הכאב מסתובב עוד יותר, ואנחנו נמשכים עוד יותר לאחרים, ושונאים כל סוג של מערכת יחסים באופן כללי. בסופו של דבר, פשוט נהיה לבד.
בדידות כמודעות עצמית
יש נקודה בחיינו כאשר אנו מכירים בעובדה שאנחנו לבד בעולם הזה. עכשיו אני כותב שאנחנו מכירים במציאות ככזו שאף אחד לא רוצה להיות אחראי למעשינו ולחיינו. אנו נאלצים לעשות הכל בשביל עצמנו, אנו מבינים שאף אחד מלבדנו לא ישמח אותנו, ואף אחד לא ייתן לנו שמחה, שלום וביטחון בחיים. ואנחנו מגיעים למסקנה הזו אחרי הרבה תלונות ואכזבות, אחרי הרבה תקוות כושלות, אחרי מאות תיקים מוצלחים שמעולם לא הביאו לנו סיפוק. אנו מגיעים לכך לאט, בכאב, בחרטה ובפחד, ותמיד אנו מגיעים לכך לבד.
בשלב זה, איננו יכולים להרגיש מישהו כפי שעשינו בעבר, ופתאום אנו מגלים את התחושה המציקה הזו במלואה, והיא מראה לנו היכן אנו נמצאים. אנחנו בפנים. אנחנו כאן והיינו כאן כל הזמן הזה. אנו מתחילים לראות את עצמנו ואת האופקים במלואם.
עם חזון הבדידות שלך מגיעים הלם וכאב. ככל שהם חולפים, נגלה יותר ויותר את זה, הדימוי האמיתי שלנו, שלא היה נגיש לנו כל הזמן הזה. אולי נבחין בצורה ברורה יותר בין הצרכים שלנו לבין אלה שהוטלו עלינו על ידי אחרים.
והנה יש לנו סיכוי גדול, אולי בפעם הראשונה בחיינו, לעשות משהו בשביל עצמנו ורק מה שאנחנו רוצים.
בדידות היא הון
בבדידותך, באופן מוזר, אתה יכול למצוא הון חיצוני, כלומר תועלת חיצונית אמיתית. כדי לעשות זאת, אתה רק צריך להיות בתפקיד הטבעי שלך ולחוות את הסבל של להיות לבד. הסבל החיצוני הזה יכול ויימשך על ידי אנשים שבהחלט ירצו להציל אותך, אלה יהיו מה שנקרא מצילים.
אם המציאות הפנימית אינה מתממשת, היא הופכת למציאות החיצונית. במקרה זה, הסבל הפנימי הסובייקטיבי שלנו מבדידות ייצר את הפעולות הלא מודעות שלנו כדי לפצות על כאב פנימי בצורה של טיפול חיצוני ותשומת לב מצד אנשים או נסיבות אחרות. נקבל כלפי חוץ את מה שאנו רוצים מאוד שיהיה בתוכנו, וכך המצב הזה יכול להימשך ללא הגבלת זמן, בשל העובדה שאיננו יכולים לשלב את הטיפול והחיבה של אנשים אחרים בשלום הפנימי שלנו עד שיהיה לנו מימוש של מה אנחנו באמת רוצים ולמה אנחנו צריכים את זה.
אחר יבוא ויעניק לנו חיבה וחום, הוא יזדהה איתנו ויעזור לנו, הוא ינסה להפוך את חיינו בדיוק כפי שהוא רואה אותם.כן, נקבל את ההון שלנו, כן, הוא יביא לנו את זה בהתנדבות, כן, ניקח את כל זה לעצמנו בלי לתת דבר בתמורה, אבל האם זה כך? במצב זה, על ידי גירוי של אדם אחר להפגין דאגה, אנו גורמים לעצמנו בכך לעבד בכוח ובאופן מרצון את הרצונות והשאיפות שלנו, אנו פשוט מוקצים לא שלנו, ואנו מקבלים זאת. לפיכך, אנו מוצאים את עצמנו בעמדה תלויה בתורם ויוצרים איתו מערכת יחסים תלויה. הוא תלוי בבדידותנו ובהתבטאותה, ואנו תלויים ביכולתו לתת לנו את מה שאנו רוצים כביכול, למרות שאנו והוא אינו זקוקים לכך כלל.
הריצה הזאת מעצמי לאחר אחר מדומה, הרצון הזה לפצות על החוסר הפנימי, הרצון הזה להשיג מספיק מרחיק אותנו מהדבר החשוב ביותר, מהאפשרות להבין מדוע אנו זקוקים לבדידות זו ומה היא נותנת לנו. וזה נותן לנו את עצמנו. בו אנו הופכים לאישים ואנשים אמיתיים, ומתוך כך אנו נתקלים בזרועות החזקות של אחרים, אנו מפחדים מנשוא לדמיין שאנחנו בדיוק מה שאנחנו ברגע חווית הבדידות שלנו.
בדידות כהפרדה ושאיפה לאהבה
ריחוק רוחני מאחרים ותחושה עמוקה יותר של עצמנו נותנים לנו את ההזדמנות לראות אדם לידו באינדיבידואליות שלו. זה אולי אירוני, אבל כשאנחנו לבד אנחנו הכי מסוגלים לאהוב. אני מתכוון שנוכל לאהוב אך ורק בכנות (אינני מכחיש שאהבה טהורה וכנה קיימת ללא תחושת בדידות) ונרגיש אותה עד תום. נרגיש את אהבתנו באדם אחר באמצעות הרגשתה בעצמנו.
אני רואה בזה עקרון בסיסי ביופי של להיות מאוהב. בשבילי זה כמו להיות עירום מול אדם אחר וליהנות מהתחושה של להיות מול אחר. כהזדמנות להרגיש מאוהב באמצעות ניתוק מוחלט והערכה עצמית עצמאית. איך לאהוב בזכות, לא למרות.
ערפל, ערפל, ערפל.
מוּמלָץ:
נישואים חזקים בנויים על בדידות
תחושות בריאות בין בני זוג פירושו שלכל אחד מבני המשפחה יש את הזמן והמקום שלו לעצמו. זה נורמלי אם אתה רוצה להיות לבד עם עצמך, להתפזר לפינות שונות של החדר, או אפילו להסתגר במטבח או בחדר השינה. גבר ואישה מתחתנים או פשוט מתחילים לחיות תחת אותו קורת גג.
בודד אותי, פסיכולוגיה של בדידות
חכם, יפה, אבל עדיין לבד … היום הייתי רוצה להעלות את הנושא הזה ממש. נשים מקרב לקוחותיי, מכרים וחברים שואלים אותי פעמים רבות שאלות לגבי הסיבות האפשריות לבדידותן. להלן, והדגיש את הסיטואציות האופייניות ביותר שיכולות להוביל לכך שלמין ההוגן אין בן זוג.
מבט הפסיכואנליטיקאי על בדידות
מהי בדידות, מהיכן היא מגיעה? כנראה שכל אחד מאתנו לפחות פעם אחת בחייו שאל את עצמו את השאלה הזו. בדידות היא תחושה . כמו כל תחושות אחרות, הדבר תלוי בתפיסתנו את מצב החיים. אם נסתכל על תחושת הבדידות מנקודת מבט פורמלית, אזי היא צריכה להתעורר כאשר אנו בבידוד, כלומר.
כדורים בראש (סיפור על בדידות משפחתית)
אני רוצה לשים כמה סיפורים בצורה אמנותית על מנת להעביר את רגשותיהם של האנשים שפגשתי בדרכי בעדינות ככל האפשר. הסיפור הזה מדהים כמו שהוא אופייני. לרוע המזל, סופו מפתיע. לרוב, הסוף שונה בתכלית. אך חווית הבדידות במשפחה, אבוי, אינה כה נדירה.
בדידות קיומית. סוגי בדידות
בדידות קיומית היא סוג של געגוע, חרדה נפשית חזקה בשילוב עם עצב ושעמום שאדם חווה כל הזמן או בתקופות חיים מסוימות. בואו נסתכל מקרוב - מהו המצב הזה, כיצד הוא נחווה, מהן הסיבות להתרחשותו? בדידות היא משני סוגים - חיצוניים ופנימיים. בדידות חיצונית היא מצב פשוט יותר, ככלל היא קשורה לתהליכים פנימיים.
