2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
מה קורה לאישה כשהטראומה מפסיקה להיות בעלת כוח חזק עליה? איך היא מסתכלת על דברים שנראו ברורים לפני כן? והכי חשוב, האם היא עצמה אותו אדם או שהיא כבר לגמרי לא מוכרת?
בוקר אחד, ביום גשום טיפוסי, היא התעוררה עם מחשבות מוזרות בראשה. היא ידעה מאיפה הם, אבל הם היו כל כך מוזרים ומוזרים לה. היא, שחיה כל חייה עם השקפות שונות על התנהגותה וחייה, זכרה כעת רק שעברו בדיוק 10 שנים מעבודתה העצמאית עם הטראומות שלה, כגון דחייה, נטישה, בגידה, עוול והשפלה. במשך 10 שנים קראתי נואשות ספרים על פסיכולוגיה, קיבלתי תואר בפסיכולוגיה, עברתי הכשרות ו …
ובוקר אחד פשוט ורגיל, היא הרגישה:
1. כאילו מתגלגל ממנה איזה נוזל שחור שמנוני, כאילו משהו יורד ממנה, והיא, בלי הנוזל הזה, היא אדם בלתי מוכר בשבילה לחלוטין. שעכשיו, כשהחלה לטראומה להיות פחות ופחות כוח עליה, היא לא מכירה את עצמה, לא יודעת איך תתנהג בשום מצב, מה היא תעשה, איזו תגובה תהיה לה. עכשיו היא לא יודעת מה היא אוהבת, איך היא בעצם אוכלת (אוכלת יותר מדי או אוכלת במידה), האם היא אוהבת ספורט וכו '. זו תחושה מוזרה וחדשה מאוד, כל חייה ידעה הכל על איך תגיב, איך הוא יתנהג, אבל עכשיו לא … ומה לעשות? התשובה באה מעצמה, ללמוד את עצמי חדשה. מסתבר שכל חייה עד לנקודה זו הוכתבו על ידי לא יותר מאשר טראומה. כל פגיעה תמיד מתאימה להתנהגות מסוימת ולמסכה שהפצוע עוטה. ומכיוון שכעת כוח הטראומה אינו כה גדול, זה אומר שיש לה בחירה, זה אומר שזו הטראומה היא שבוחרת את התגובה במצב מסוים, אלא היא, עכשיו היא בוחרת.
2. בעבר, היא תמיד שמה רק את רגשותיה ורק את כאבה בחזית. כעת החלה להעלות מחשבות שאדם אחר עלול להיפגע גם מדבריה, רגשותיה או פעולותיה. שאם עכשיו היא פתאום תשפוך את כל טינות הילדות שלה על אמה, אז אמה פשוט לא תוכל לעמוד בזה. שהפציעה היא האחריות שלה בלבד. שתוכל פשוט ללכת לקבוצת הכוכבים ושם כבר תחליט ותגיד לאמא שלך, מה שאתה רוצה, תעשה את זה שם בחוץ, ולא על אדם חי ואפילו טראומה יותר. הגיע כשהיה נוח לו. מחשבה הבזיקה לי בראש, למה אני עושה את זה בכלל, למה אני מנסה להעביר לו משהו ופשוט ככה? (אלה היו הרגעים שבהם הטראומה עשתה את כל זה, לא היא עצמה). ואז המחשבה הבאה, האם אני באמת צעירה, יפה וחכמה בעולם של מיליון דולר, אני לא יכולה למצוא גבר שלא יתעלם ממני, אלא יכבד אותי ואת הצרכים שלי. למה אני צריך גבר שמתעלם ממני? אחרי הכל, בדרך כלל אישה זקוקה לביטוי כזה של גבר רק כדי לפתור את טראומת הדחייה. אבל אם עכשיו אין לטראומה כוח כזה עליה, אז הצורך בהתנהגות של גבר כזה נעלם.
3. במשך שנתיים היא התייסרה מהמצב האובססיבי של להתחתן וללדת ילדים, היא לא הבינה מאיפה היא באה (הטראומה עבדה גם, משפחה וילדים, כדרך להתרחק מבעיות פנימיות) ועשתה הכל להתחתן עם האיש הזה לעצמה, אבל הוא בהחלט התנגד … ועכשיו פתאום שאלה בראש שלי, האם זה נכון שאני רוצה להתחתן? האם אני רוצה להיות עם ילדים ולהיות אמא עכשיו? האם זה חזק כמו שזה נראה לי קודם, והאם זה בדיוק מה שאני צריך עכשיו? לפעמים הנפש מעלה עבורנו פעילויות רבות כדי שלא נתחיל לפתור את מה שאנחנו באמת צריכים. נישואין וילדים הם דרך מוצלחת למדי לברוח מעצמי ולפחות עד גיל 18, אם כי לעתים קרובות לכל החיים.נשים שהתחתנו וילדו ילדים מהדחף הפנימי של טראומה, ככלל, מעבירות לאחר מכן את טראומת הילדות הזו לילדן ולעולם לא חיות את חייהן ואת צרכיהן. הם שמים ילדים, קרובי משפחה, בעלים בחזית חייהם, מה שבא לידי ביטוי בניסוחים: אם רק הילדים הצליחו, הילד הוא משמעות חיי, אתה צריך לעזור להורים לא להתגרש, האינטרסים של הבעל הם מעל הכל. הם אף פעם לא חיים את חייהם, הם סובלים, והכאב של טראומה וחיים ודחייה של עצמם ושל האינטרסים שלהם לאורך שנים קבורים כל כך עמוק עד שזה נהיה יותר ויותר כואב להחליט לטפס לשם. אבל כולם סביב אישה מאושרים רק אם היא מאושרת מעצמה.
4. ואלו רק הצילומים הראשונים של נפש בריאה שעושים את דרכם בטראומה. ואז הדבר הכי מעניין יתחיל - זה להכיר בעצמך שוב, להגיע לאחד שאתה באמת. לא מוסתר במסכות, אבל חי ואמיתי.
ואז תתעורר השאלה, מה אני באמת רוצה עכשיו.
אחריה תתוודע ההיכרות של HER NEW עם סביבתה, מישהו יקבל אדם מוכר, אך אחר, ומישהו לא, ולא יהיה בזה שום דבר נורא עבור החדש …
מוּמלָץ:
מה קורה בראשו של גבר כאשר הוא בוחר בן זוג?
לעתים קרובות נשאלת השאלה: - מה קורה בראשו של גבר כאשר הוא בוחר בן לוויה? אישה זוחלת למוח של גבר כמו צופית. הוא רוצה להבין, אך מכרה מתערער אצלו: - אל תוציא לי את המוח! - התשובה חדה ומדויקת. אם אישה לא מסכימה, אז היא נמחקת מהר או לאט מהרדאר של המציאות הגברית.
השפעת חווית החיים של בני זוג במשפחת ההורים על בניית משלהם
להיות מבוגר, עצמאי, אדם מקבל את ההזדמנות לבחור. אנו חופשיים לעשות כראות עינינו, כל הדרכים פתוחות. אנחנו יכולים להעריץ את ההורים שלנו ולשאוף להיות ראויים להם, או שאנחנו יכולים לוותר על דריכה בדרך שבה הם מעדו ומעדו כל חייהם. ואחרי שנשמנו עמוק לאוויר החופשי המסחרר, יצאנו לדרכנו הקסומה והייחודית.
הפציעה שלך היא סיבה טובה ללמוד כיצד לפרנס את עצמך כמיטב יכולתך
לפעמים מועיל להזכיר ללקוחות מתקדמים פסיכולוג: טראומה אינה מצדיקה התנהגות בלתי הולמת. טוב לדעת הרבה על הפציעה שלך ומה בדיוק מעורר אותך. שים לב איפה אתה כמעט מתוך הכחול אתה נופל לתוך חור רגשי - כדי לתפוס את עצמך בזמן. הכרת הטראומה שלך אינה מרמזת על קשר רגשי.
מה היה קורה אם . מה היה קורה אם הייתי משנה אותך? מה יהיה אם הייתי נשואה
אחד המאפיינים והיכולות הייחודיים של אדם הוא היכולת לדמיין את העתיד. לאף בעל חיים בכדור הארץ אין את ההזדמנות להתווכח בנושא "מה יקרה אם", להתאבל על קרובי משפחה וחברים עדיין חיים, להיות עצוב על מה שקרה בעבר ועל מה שהוא לא עושה. כל זאת מכיוון שלאדם יש זיכרון עצום, לשימוש הפוטנציאל שהאבולוציה יצרה בו תודעה.
עבדנו עם הפציעה. מה הלאה?
לפעמים שואלים אותי את השאלה: "למה לעבוד עם טראומה, אם זה היה מזמן - לפני כשלושים או ארבעים שנה, אי שם בחוץ, בילדות? אחרי הכל, החיים כבר התגבשו, הכל פחות או יותר תקין ? למה לעורר את הישן? " שאלה טובה. ניתן לתת את התשובה בצורה מפורטת - על כך שטראומה מפותחת מאפשרת לאדם לחיות בחופשיות רבה יותר, להרחיב את הרפרטואר ההתנהגותי שלו, לצאת מהבידוד, ליצור מערכות יחסים חדשות ועוד דף שלם של מילים מאוד מדויקות ונכונות.
