2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
משפחה במשבר
באופן כללי ניתן לנסח את הבעיה הפסיכולוגית העיקרית איתה מגיעים זוגות: "זה גרוע ביחד, אבל מפחיד להיפרד, נראה שאם תברחו זה יהיה עוד יותר גרוע". אנשים רוצים שיעזרו להם ללמוד איך לחיות יחד - יותר מעניין, יותר כיף, בטוח יותר. וסיבה לאירוע להתייעצות יכולה להיות כל דבר, החל מבעיות עם ירידה בחשק המיני או חילוקי דעות באסטרטגיה של גידול ילדים לבגידה ושכרות. בעיות עמוקות בתקשורת הזוגית מופיעות ב"חוליה החלשה " - כסף, אינטראקציה מינית, ילדים וכו '. כיום פונים אנשים שונים, נציגים של שכבות חברתיות שונות, עם רמות שונות של הכנסה, זוגות חד-מיניים ואותו מין, אלה שנשואים זמן רב ומי שהתמודד זה עתה עם מציאות חיי המשפחה. עֶזרָה.
מוסד המשפחה בכללותה עובר כעת משבר עמוק, בכל מקום, לא רק ברוסיה. מצד אחד, המשפחה הופכת לעסק חסר משמעות (זה כבר לא עניין של הישרדות), ומצד שני, אנחנו חיים כיום הרבה יותר מבעבר, כאשר אנשים חיו יחד 20 שנה ואז מתו. וזה מאוד קשה לשאת לאורך כל החיים מערכת יחסים רוחנית, ולא מערכת יחסים תפקידית.
יותר טבעי לנו לא להבין מאשר להבין
הבעיה העיקרית בחיי המשפחה היא בעיות תקשורת. כל אדם חי במציאות שלו, אנשים לא מבינים אחד את השני היטב אם הם לא מנסים. טבעי לנו יותר לא להבין מאשר להבין. אנשים מפחדים לדון בכמה דברים, כי הם מפחדים שבסופו של דבר הם לא יגלו כלום, אבל הם יקבלו משהו לא נעים - צעקות, גסות רוח, עלבון, השפלה. לרבים נדמה שקל יותר לשתוק. אבל חיי המשפחה הם לפחות שני אנשים, ואם אין למשפחה אפשרות לדבר בגלוי, לנהל משא ומתן, להגיע לפתרונות משותפים, אז הבעיה מאוד קשה לפתור.
זה קורה שאנחנו מכניסים לתקשורת דפוסי התנהגות מחיים קודמים, ממערכות היחסים המשפחתיות של הורינו, שנראות לנו טבעיות והיחידות האפשריות לנו. וזו יכולה להיות בעיה. למשל, במשפחה אחת ההורים נלחמו בקול רם, בעוד במשפחה אחרת הפסיקו לדבר. האם אתה יכול לדמיין מה קורה כאשר שני "ילדים" כאלה מזווגים? מי שרגיל לא לדבר מרחיק את עצמו, ומי שרגיל לשערוריות צועק. מי שמרחיק את עצמו נבהל עוד יותר מהצעקה, ומי שצועק ממשיך לזעם. אבל גם התרחקות וגם צרחות הם רק סימנים של אי נוחות וסבל אישי, לא רצון לעזוב.
אם אנשים סומכים אחד על השני, אז הם מסכימים על מי מהם פולט אות ומי מקבל אותו. אם אני אחראי להבנה, אז אני בודק כיצד בן זוגי הבין אותי. אם התשובה שלו לא מובנת לי, אז אני ללא חשש מבהיר מה הסיבה לאי ההבנה. ואני יודע בוודאות שאקבל תשובות כנות לשאלותיי.
ברמת תקשורת עמוקה, לא משנה המגדר או הגיל
אני משוכנע שברמה עמוקה של תקשורת, לא משנה המגדר או הגיל. למרות ההבדלים הפיזיולוגיים בין גברים לנשים, מגדר פסיכולוגי הוא דבר בנוי חברתית. סטריאוטיפים מגדריים, כמו כל אחד אחר, מגבילים את האפשרויות שלנו. לדעתי, זה יותר טיפולי וידידותי לסביבה כאשר אנשים במערכות יחסים אינם מסתמכים על תפקידים חברתיים ועל הציפיות החברתיות שעומדות מאחוריהם.
בחברה שלנו, ההבדל בין התפקידים הגבריים והנקביים במשפחה (ולא רק במשפחה) נוצר על ידי ציפיות חברתיות. ברוסיה הם רשומים במודל החברה הפטריארכאלי: גבר חייב להרוויח כסף, ואישה חייבת להיות אחראית לאווירה הרגשית במשפחה ולגידול ילדים. לכן, איננו דורשים מאישה להרוויח הרבה, אך אנו דורשים מגבר.לדעתי, במצב של היום, עמדות אלו אינן מספיקות ומתאימות, שכן בתחומים מסוימים קל יותר וקל יותר לנשים להרוויח הרבה. אני מכיר משפחות שבהן אישה מרוויחה הרבה יותר מגבר. לאחרונה התייעצתי עם משפחה שבה הבעל לא ידע זמן רב כמה מרוויחה אשתו - היא לא סיפרה לו, כי האמינה שזה יפגע בו.
למרות שעדיין יש אזורים שבהם יש מעט נשים - הצבא, FSB, כבאים, פקידים. וככל שדרגתו של פקיד גבוה יותר, כך גדל הסיכוי שזה יהיה גבר - הדבר נדרש על ידי המודל הפטריארכלי של החברה שלנו, המשודרת ברמת המדינה.
איך להתחיל לבנות מערכת יחסים רגילה
קודם כל, אתה צריך לדבר אחד עם השני. אם שיחה אחת לא מסתדרת, זה לא סוף העולם. דבר שוב ושוב, במתיקות, בדמעות, רוקד, מה שאתה אוהב - חשוב לדבר. עם העוני התקשורתי שלהם, חשוב במיוחד שגברים ילמדו לדבר במשפחה. אני תמיד ממליץ ללקוחותיי על סרטו של פדרו אלמודובר "דבר איתה", שבו הגיבור החזיר אישה בתרדמת לחיים בשיחה.
שנית, עליכם להתבונן כאשר אתם מרגישים טוב ביחד ולשחזר את המצבים האלה. אני אוהב לאכול ביחד - צריך להיות אוכל טעים. טוב לצפות בסרט ביחד - אל תסרב אם מציע. יש לי לקוחות עם ילד שעובדים כל כך קשה שהם ישנים רק בבית. ואז אני רואה אותם, והם מאושרים לגמרי. מה קרה? שלושתנו בילינו את כל היום, היה יום חופש לא מתוכנן, וזה אושר. חזור על מה שנותן שמחה ונוחות, אל תתעצל.
ושלישית, אתה מוזמן לקבל עזרה. בהקשר זה, האישה קצת יותר קלה, אבותיה היו במצב הרבה יותר תלוי והיא למדה לקבל עזרה. כן, והחברה מצפה מאישה לדאוג יותר למשפחתה מאשר לגבר. אבל מניסיוני, אם גבר לא רצה להתגרש, והאישה עזבה אותו, הוא חווה את זה הרבה יותר קשה, כואב וארוך יותר.
אלימות במשפחה
אלימות במשפחה לא תמיד נתפסת כאלימות "אמיתית". בעל שיכור לא נותן לאשתו לישון כי הוא רוצה לדבר - האם זו אלימות? אם אישה מסכימה לקיים יחסי מין, אם רק הבעל לא יכעס - האם זו אלימות? או שאנו מוכנים להודות באלימות רק אם הבעל, כשהוא במצב הזוי למחצה, אחז בסכין?
היקף ההתפשטות של תופעה זו הופך אותה במידה מסוימת לנורמה עבור נשים רבות. בשל העובדה שערכי חיים טובים אינם מתגבשים, נראה לנשים שחייהן תקינים, מכיוון שהם אינם שונים בהרבה מחיי חבריהם ושכניהם. הם סובלים, כי אין הבנה שחייבים לחיות טוב, לחיות רע - זה לא נורמלי. הערך הנמוך של חיי משפחה טובים הופך לנורמה תרבותית. עם כל הסיסמאות והקריאות לשמירה על ערכי המשפחה, החברה שלנו לא מוכנה לראות הפגנה של אהבה ויחסי משפחה תקינים ברמה גבוהה. ראש המדינה היחיד שהוכיח את חיבתו לאשתו הוא מיכאיל גורבצ'וב. אבל כל המדינה צחקה עליו, רייסה מקסימובנה לא הייתה אהובה, אם כי בהסתכלות עליהם היה ברור שמדובר בזוג אוהב.
המדינה לא נוקטת בפעולות מערכתיות: אין מקלטים לאנשים הנתונים לאלימות, אין עונש על האנסים הללו, המשטרה לרוב לא מגיעה לקטטות משפחתיות, כי מאמינים כי כל דבר יכול לקרות במשפחה. אנו יודעים כיצד להתייחס בשלווה לסבל. יש לנו סבל של מישהו אחר - לא ויכוח.
איך לשנות את המצב הזה
מה צריך לעשות כדי לשנות את הגישה לבעיה זו בחברה? למען האמת, אני לא יודע. ובכל משפחה ספציפית יש צורך להרוס את הסובלנות לאלימות, לרעה, לתת לאנשים את הביטחון הפנימי שיש להם את הזכות לחיים טובים יותר. הטראומה מתגברת בשתיקה.
יש כלל להתמודדות עם אלימות: אם אתה מפחד מכולם, חייב להיות לפחות אדם אחד שאתה יכול לסמוך עליו.
דפק על דלתות, אל תסתיר את הצרות שלך.
מקור: www.hse.ru/news/community/143306892.html צילום: מיכאיל דמיטרייב
מוּמלָץ:
"אני אוהב את בן זוגי, אבל אני לא רוצה לקיים איתו יחסי מין." מחפש את החשק המיני האבוד
אחת ההתייעצויות התכופות של זוגות נשואים אינה מספקת או חוסר משיכה מינית לבת זוגם. "אנחנו אוהבים אחד את השני, טוב לנו, אבל אנחנו לא רוצים סקס וזה קצת מדאיג". "אשתי לא מדליקה אותי. אני לא רוצה אותה יותר" או "אני לא רוצה סקס עם בעלי"
מהי הדרך הנכונה לקיים יחסי מין? תרגל סקיצה
היא לבשה שמלת שיפון פרחונית באורך הרצפה וכובע רחב שוליים. ברונטית קצרה ואפילו קטנה. עם כתפיים צרות וירכיים, היא נראתה יותר כמו נער. עיניים ענבריות היו מכוסות מעט בפוני ארוך. תכונותיה הצרות והקבועות ועיניה העמוקות הוסיפו לה מעין עצב רפוי, היא הריחה תעלומה, השתקפויות פילוסופיות עמוקות ואהבת שירה.
מאיפה המודל של כל אדם לקיים יחסי מין?
לכל אדם יש את המודל שלו לקיים יחסי מין. כולם רוצים סקס. אבל אם אתה נותן לאדם סקס לא לפי המודל שלו, אז האדם יסרב לסקס. אז מאיפה המודל של כל אדם לקיים יחסי מין? בבני אדם, כמו אצל בעלי חיים, נוצרים קווי מתאר ביולוגיים - הטבעה. (הטבעה היא קיבוע של מידע מסוים בזיכרון והתלות בו.
החיים הם כמו משחק, המשחק הוא כמו החיים
המשחק הוא מצב חיים, הוא בחירה נצחית, ניחושים, מוזרים או שווים, מחוברים או אבודים . שיחקנו בילדותנו, ומבלי שהבנו זאת גררנו את הצורך שלנו לשחק לבגרות. תוך כדי משחקים למבוגרים, אנו מבצעים את תרחישי הילדות שלנו, מנסים להשיג באופן לא מודע את מה שחסר לנו ביותר ליושר ולסיפוק שלנו.
תהיה אמא שלי, או משחק תפקידים פסיכולוגי משולב
האם זה טוב או רע לשחק את התפקיד של אמא או אבא, להתנשא על בן זוגך, או להיפך, לאפשר לבן זוגך להתנשא על עצמך? במציאות, אין בזה שום דבר רע. הדבר החשוב ביותר הוא לא להישאר באחד התפקידים לנצח. לפעמים נוירוזה דורשת להשתעשע, אבל זה בכלל לא אומר שאתה צריך לדאוג בקשר לזה - כל האנשים הם נוירוטיים במידה מסוימת, אין אנשים בריאים לגמרי.
