3 הדברים המובילים שהורסים אותך

וִידֵאוֹ: 3 הדברים המובילים שהורסים אותך

וִידֵאוֹ: 3 הדברים המובילים שהורסים אותך
וִידֵאוֹ: מַעֲבָר. מצאתי משהו מפחיד בבית של דודי. ג'רלד דורל 2024, מאי
3 הדברים המובילים שהורסים אותך
3 הדברים המובילים שהורסים אותך
Anonim

אם אתה רוצה לחיות בריא, אם אתה רוצה לחיות באושר - תחיה את חייך! אהוב את עצמך ואת חייך, עקוב אחר הרצונות שלך, לך בדרך שלך ולא יהיה זמן לחשוב מה יגידו אנשים אחרים. להלן שלושת הדברים המובילים המונעים מאיתנו ליהנות מהחיים באופן כללי. קריאה מהנה;)

1⃣ לרדוף אחר האינטרסים של מישהו אחר

כשאתה לא לוקח אחריות על החיים שלך, החיים משתלטים. אם אתה לא יודע מה אתה רוצה והולך עם הזרם, אז זה לא מפתיע שיום אחד יעקפו אותך דיכאון והתחושה שאתה כישלון. תחשוב לעתים קרובות יותר מה אתה רוצה ואיך אתה רואה את עצמך ואת העתיד שלך בעוד 5-10 שנים.

2⃣ קרש גבוה

הציבו לעצמכם יעד סופר מגניב, ובסופו של דבר, אכזבה תוך שבוע? אין אנרגיה או מוטיבציה להגשים את הרצון שלך? והעניין הוא שהוא החליט לממש שאיפות גדולות מדי בשנה, כאשר אנשים אחרים משיגים את אותו הדבר תוך 5 שנים. כמובן, אתה יכול להיות בר מזל ולהיות אחד הראשונים, אבל כמה קשה הצלחת לקבל את כל זה? כמה בריאות לקח מרוץ האליפות? העריכו באופן מציאותי את מצב העניינים הנוכחי שלכם ואת היכולות שלכם, הציבו יעדים קטנים לכל יום, שבוע, חודש, שנה. אל תשכח לשמוח על מה שכבר השגת ולהמשיך הלאה. יתר על כן.

3⃣ חוסר משמעת

האם ראית אדם שהצליח לרדת במשקל ביום אחד יושב על דיאטה? והנה אני לא. כוח מחשבה גדול לעזור, ורק לפעול בידיים וברגליים. היום אני עושה את זה, אבל מחר אני לא רוצה. כעבור זמן, הרצון פחות ופחות, בהתאמה, וגם התוצאות. רק "גברת משמעת" תציל כאן. מתעורר בבוקר או הולך לישון, שאל את עצמך את השאלה "מה אני יכול לעשות היום כדי להיות צעד אחד יותר קרוב לחלום שלי?" רשמו במחברת מיני מטרות ובדקו את הפריטים שהושלמו עד סוף היום / השבוע. כתוב חדשים וקרא שוב את המשימות שלך - זה יעזור לך לקבל השראה ולהתקדם. שבחו את עצמכם והישארו בדרך. בהצלחה לכולם!

מוּמלָץ: