2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
ממה אנו עשויים ובמה אנו ממלאים את עצמנו? ואנחנו ממלאים את עצמנו בחושים.
העיניים שלנו. מה הם רואים? לעינינו היופי, הנוחות והסדר בבית חשובים מאוד. העיניים שלנו אוהבות את זה כשאדם יפה מסתכל עלינו מהמראה. במקרה זה, אני לא מדבר על המראה, שניתן לנו על ידי הטבע, אלא כיצד אנו מתייחסים אליו ובאיזה מצב אנו תומכים בו. עינינו מרוצות מהנופים היפים מהחלון, מהסביבה של האזור בו אנו חיים. אנו רואים את העולם בעיניים. אנו מזהים ויזואלית את העולם הזה בסרטים, תוכניות, ציורים, מגזינים, תמונות, באירועים בהם אנו נמצאים. מבעד לעינינו, אנו משננים תמונות, שיגיבו לאחר מכן בנו, בזיכרון שלנו
מה נשמר בזיכרון שלך דרך העיניים שלך?
האוזניים שלנו. מה הם שומעים? המידע נרשם דרך אוזנינו. אם אנחנו רוצים לזכור משהו, שמיעה היא אחת הדרכים הטובות ביותר לשנן. הדגשה נפרדת לגבי המידע שנכנס כשאנחנו חושבים על זה, על מידע שבא כרקע. זה עובד כמו היפנוזה. לעתים קרובות אנשים מבשלים ומאזינים ורואים טלוויזיה. למעשה, הם סופגים מידע מהטלוויזיה לא רק באמצעות שמיעה וראייה, אלא גם דרך מזון. עליך גם לשים לב למה אנו מקשיבים כאשר אנו נרדמים. רבים לא יכולים להירדם בלי טלוויזיה או תוכנית כלשהי בטאבלטים ובטלפונים. במצב זה, לפני השינה, חצי ישן, היא הקרקע הפורייה ביותר לשינון מידע, אשר לאחר מכן ניתנת כדעה ותגובה של עצמך לעולם החיצון
חשוב איזה מידע אתה שומע מאנשים, ממסכי טלוויזיה, טאבלט, מחשב נייד או סמארטפון. האם אתה צריך מידע כזה? אתה רוצה שזה יהיה בך?
השפה שלנו. איזה טעמים הוא משדר? המרכיב החשוב ביותר בכל מנה הוא האהבה איתה היא הוכנה. מה אנחנו אוכלים ואיך אוכלים. בין אם אנו אוכלים בחיפזון או נהנים מהאוכל שלנו. באוכל, איכות, טריות, גיוון והאדם שהכין אותו חשובים
מהי תרבות האוכל שלכם? האם זה טוב לגוף שלך? ומי מכין לכם את האוכל?
האף שלנו. אני חושב שאין שום קושי מיוחד בחוש הריח. עם זאת, איני יכול שלא להזכיר את האוויר הצח. קצב החיים המודרניים מרתק אותנו לעבודה, תחבורה, בית, קניות. נותר מעט מאוד זמן לטיולים. לטייל כל יום ולנשום אוויר צח הוא הרגל טוב מאוד
האם אתה שם לב לריחות שאתה נושם פנימה?
העור שלנו. תחושות מישוש. כל מגע נעים לגופנו. מעטים האנשים שעושים עיסוי עצמי. עיסוי כפות הרגליים והרגליים שימושי מאוד. 10 דקות מהבוקר שלך - וקלילות מסופקת בכפות הרגליים שלך. כאן אני כולל גם פעילות גופנית, כמו טיפוח הגוף. למרות שעל פי החושים, הוא מתייחס יותר למנגנון הוסטיבולרי. הגוף שלנו גם זקוק לטיפול ותשומת לב איכותיים. אנו מקבלים מידע דרך גופנו. זה תלוי בנו איזה סוג מידע זה יהיה. אנו בוחרים את איכות המידע הזה
אם הגוף שלנו כואב, גם בפנים אנחנו מרגישים רע. כשהגוף שלנו בריא, אז אנחנו מרפרפים איתו.
כל מה שהחושים שלנו מקבלים הוא מידע לנפש שלנו. היא מייחסת לעצמה מידע זה תחת הסימן =, כלומר. מבחינתה, אין זה משנה אם ראית משהו או שקרה לך אירוע. הנפש משתמשת במה שאתה תופס ככלי בתקשורת עם אחרים. לכן, נסו להגן על החושים שלכם מפני שליליות ככל שניתן.
מוּמלָץ:
שפת הקסם של תת המודע
בחלום אנו מבלים חלק משמעותי מחיינו, משחזרים את הפעילות האקטיבית של הגוף ומעבדים בקפידה מידע נכנס מהעולם החיצוני והפנימי. חלומות הם חלק חשוב מאוד בחיי האדם … הם עושים כמיטב יכולתם להעביר לנו מסרים על המצב הפסיכולוגי שלנו, על מה שחסר, על האפשרויות לפתרון בעיות, דרכים לשינוי לטובה, דחפים מודחקים, רגשות מודחקים.
אנו משתנים רק כאשר אנו עוזבים קשר עם אחרים. אין ניסיון במגע עצמו
מגע נוכחות הוא בעל ערך רב מהסיבה כי בו אדם מקבל גישה לחוויה ופתוח לזרימה חופשית של תופעות והתרשמות חדשות. עם זאת, הטמעה אינה מתרחשת בו. כפי שכבר ציינתי בעבודה קודמת], בניתוח דעותיו הפילוסופיות של מרטין בובר, ניסיון חדש נרכש על ידי אדם רק כאשר הוא עוזב את נוכחותו של מגע.
מי או מה משפיע על בחירת השותף? מערכות יחסים: מדוע אנו בוחרים במי אנו בוחרים?
מערכות יחסים: מדוע אנו בוחרים במי אנו בוחרים? "אנו בוחרים, אנו נבחרים, כמה פעמים זה לא עולה בקנה אחד … " לפעמים זה לא רק שלא עולה בקנה אחד, אלא גורם לנו כאב וסבל, ואז - תחושה של חורבן, טינה, זלזול, חבורה של כל מיני מתחמים והרבה יותר, שיש לה השפעה הרסנית ביותר עלינו ובאמת, אבוי, על יחסינו עם שותפים עתידיים.
כישורי תקשורת: איזה משוב לתת לבן זוג
שבר מהספר "במה אנו מבלבלים אהבה, או שזו אהבה". אנחנו רוצים שיראו אותנו, ישמעו אותנו ויבינו אותם נכון. ככל שרמת התקשורת עמוקה יותר, כך חשוב לנו יותר להרגיש שהקשר התקיים. משוב של שותף עוזר לנו להרגיש זאת. אם השותף אינו נותן משוב, ניתן לבקש זאת ישירות.
העתיד שלנו בידיים שלנו וגם במחשבות שלנו. אישורים
מהו אישור? אישור הוא ביטוי משפט קצר, שכאשר הוא חוזר על עצמו פעמים רבות, הוא מתקן את התמונה או ההגדרה הנדרשים בתת המודע של האדם. אישורים משתמשים בכוחה של חשיבה חיובית כדי לעזור לנו להשיג את מטרותינו והם כמו תזכורות קטנות בתוכנו. דוגמאות: • מגיע לי הטוב ביותר בחיים.
