שפת הקסם של תת המודע

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

בחלום אנו מבלים חלק משמעותי מחיינו, משחזרים את הפעילות האקטיבית של הגוף ומעבדים בקפידה מידע נכנס מהעולם החיצוני והפנימי. חלומות הם חלק חשוב מאוד בחיי האדם … הם עושים כמיטב יכולתם להעביר לנו מסרים על המצב הפסיכולוגי שלנו, על מה שחסר, על האפשרויות לפתרון בעיות, דרכים לשינוי לטובה, דחפים מודחקים, רגשות מודחקים., מערכות יחסים לא שלמות וכו 'אנשים ידעו על כך גם בימי קדם, בהתחשב בכך שחלומות הם "מסרים של האלים".

בשנות השבעים גילו שני אתנולוגים אמריקאים בטבע ביערות מלזיה שבט פרימיטיבי של הסנואה ("עם חלומות"), שכל חייו היו כפופים לחלומות. כל בוקר בארוחת הבוקר סביב המדורה, כולם דיברו רק על מה שהם ראו בחלומותיהם בלילה. אם אחד הסנואים בחלום ביצע עוול למישהו, הוא היה צריך לתת מתנה לקורבן. אם מישהו תקף בחור בן שבט בחלום, הוא היה צריך להתנצל ולעשות מתנה לקורבן כדי לזכות בסליחה.

עולם החלומות של סנואה היה אינפורמטיבי יותר מהחיים האמיתיים. אם ילד אמר שהוא פגש בנמר בחלום וברח, הוא נאלץ לראות את הטורף למחרת בלילה, להילחם איתו ולהרוג אותו. הזקנים הסבירו לילד כיצד להשיג זאת. אם ילד לא הצליח להביס את הנמר בחלום, הוא נתון לגינוי כל השבט.

על פי מערכת המושגים הסנואית, אם יש לך סיוט, אתה צריך להביס את אויביך ולאחר מכן לדרוש מהם מתנה על מנת להפוך אותם לחברים שלך. הנושא הרצוי ביותר לשינה היה טיסה - כל השבט בירך את מי שטס בחלום. הטיסה הראשונה בחלום של ילד הייתה כמו הקודש הראשון. הילד נערם במתנות, ואז הם הסבירו כיצד לעוף בחלום למדינות רחוקות ולהוציא משם מתנות מוזרות.

הדבר המדהים היה שהשבט הזה לא ידע אלימות ומחלות נפש, זו חברה ללא מתח ומלחמות. תודה ליחסו הקשוב של סנואה לחלומות.

ז 'פרויד כינה את החלומות הדרך המלכותית אל הלא מודע, שיכול להוביל אדם לנחמה ולריפוי. ק 'יונג העניק לחלום משמעות עמוקה יותר, מתוך אמונה שחלומות קשורים קשר בל יינתק עם העבר והעתיד. הם חושפים את תוכנו של הלא מודע הקולקטיבי ומכילים מסרים בעלי משמעות אזוטרית. פ 'פרלס האמין שחלומותיו של אדם משקפים שברים שונים של אישיותו וכאשר משחקים שברי חלום נפרדים, באמצעות ניסיונו, ניתן לקבוע את המשמעות הנסתרת (מבלי להיעזר בניתוח ופרשנות, כפי שעושים הפסיכואנליטיקאים).

אני אוהב לעבוד עם חלומות בגישה של גשטאלט ואני מקדיש להם תשומת לב רבה בטיפול אישי עם לקוחות. ואולי אף פעם לא אעייף להתפלא עד כמה תת המודע האנושי מסודר ובאילו מסרים מדהימים הוא מקודד בחלומות.

בכוחות עצמו, אדם יכול גם לנסות לברר מה החולם שלו ניסה לומר, אם כי זה לא ייתן את אותו האפקט כמו בטיפול (זה הרבה יותר יעיל לעשות זאת עם מישהו שיכול לעזור לו להבין, לחוות להטמיע תחזיות, להראות היכן וכיצד הוא מתנגד, ממה הוא מפחד וכו ').

בשביל זה אתה צריך:

1. רשום את השינה שלך לאחר שהתעוררת.
2. עברו בו נפשית, בחרו את החלק העז ביותר מבחינה רגשית בו.
3. הדגש כל דמות של חלק זה של החלום (גם אם זה שביל, דלי או זבוב).
4. להפוך כל דמות מחלום, להיכנס לתפקיד הזה - להרגיש מה שהוא מרגיש, להסתכל על העולם דרך העיניים שלו, לעשות מה שהוא רוצה - ולספר (להקליט) את החלום בשם הדמות הזו, כאילו זה קורה לו ישירות עכשיו (בדרך זו תוכל לגלות מה מסמל כל דמות).
5. שקלו אם יש מישהו (או משהו) בחיים האמיתיים שאפשר לפנות אליו לתחושות או למעשים של הדמויות.
6. אפשרו לדמויות הראשיות להיפגש, ערכו ביניהן דיאלוג, ככל שיתפתח, שילובן במכלול אחד יתקיים. עם זאת, לעשות זאת לבד יכול להיות מאוד בעייתי.
7. שאל חלום מדוע חלם (מהו המסר שלו).

לדוגמה, על פי תוכנית זו, פירקתי את חלומי החי והרגשי להפליא, שחלמתי לפני זמן רב, אך הזיכרונות ממנו מטשטשים בחיוך על שפתי עד היום.

חלמתי על לימוזינה לבנה הממהרת ברחובות עיר לילה, שבתוכה בריחה ענקית של מים צלולים. ליד הבריכה כורע איש זקן חסון בעל עיניים חכמות והחזיק ברכות ביגואר שקוף שזה עתה נולד עם כתמים זרחניים בידיו. חלק זה של החלום היה הצבע הרגשי ביותר.

לאחר ששיחקתי את התפקיד של כל דמות, הבנתי בבירור שהלימוזינה היא גופי הממהר לאורך דרך החיים, הבריכה היא הנשמה בה נולדה האהבה לעצמי, נרגעת בזרועות ניסיון החיים, ליבה פנימית, עצמי ביטחון וקבלה ללא תנאי. אלה התכונות שהייתי צריך כדי להמשיך לגדל חיה גדולה וחזקה מגור חתול קטן.

זה היה מסר החלום.