2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
מגע נוכחות הוא בעל ערך רב מהסיבה כי בו אדם מקבל גישה לחוויה ופתוח לזרימה חופשית של תופעות והתרשמות חדשות. עם זאת, הטמעה אינה מתרחשת בו. כפי שכבר ציינתי בעבודה קודמת], בניתוח דעותיו הפילוסופיות של מרטין בובר, ניסיון חדש נרכש על ידי אדם רק כאשר הוא עוזב את נוכחותו של מגע. לכן, שינויים, כולל שינויים משמעותיים מבחינה טיפולית, ניתנים על ידי המעבר "קשר נוכחות - יציאה ממנו".
ניסיונות להשמיד את אחד המרכיבים של זוג זה חוסמים כל אפשרות לשינויים בחייו של אדם. כך, למשל, אדם ששואף לייפות את המגע הציבורי בחייו עשוי להיות כמו מכור לסמים. הוא הופך להיות תלוי במינון חדש של תופעות-רשמים, שכמו הקודמות לא יובילו לסיפוק בשל היעדר המקום והזמן להטמעתו בעצמי. מגע נוכחי, במיוחד בתחילת הפסיכותרפיה, משמש במינונים הומיאופתיים. לפחות כדי לא להרוס אותו.
לאחר שפגש תופעות חדשות בתהליך ההתנסות, אדם זקוק לזמן מה מחוץ לנוכחות מגע על מנת "לעכל" אותן. אחרת, הוא מסתכן להישאר רעב פסיכולוגית. רק מחוץ לנוכחות אנו מקבלים את ההזדמנות "להרוות" תופעות חדשות של התחום. רק כאן הם יכולים להשתלב בסיטואציה ובדרכים חדשות לארגון הקשר בו. אני משתמש בכוונה בביטוי "מחוץ למגע ציבורי", ולא, למשל, "להיות לבד" או "במרחק או בבידוד". הטמעת רשמים אינה בהכרח מרמזת על בדידות. יתר על כן, אנשים אחרים יכולים להיות חשובים מאוד בתהליך זה. אתה רק צריך זמן מחוץ לעסוק בכל המהות שלך בניסיון ובקשר. מרחב מחוץ לנוכחות אינו בהכרח מרחב ללא אנשים. למרות שזה יכול להיות. לכן, לעיתים קרובות, לאחר פגישה מלחיצה במיוחד מבחינת ניסיון, אני מזמין את הלקוחות להיות לבד זמן מה, למשל, ללכת ברגל הביתה. יחד עם זאת, אתה לא צריך לחשוב על שום דבר בכוונה. הָהֵן. אני לא מציע ללקוחות להרהר בתופעות שהופיעו בתהליך של מגע בנוכחות. אחרת, הייתי מקל על תהליך ההבנה, אולי בטרם עת. ולכן, סביר להניח שהיו חוסמים את תהליך ההטמעה, ולא תומכים בו. אני מציע פשוט לחיות ללא קשר. החוויה עצמה יוזמת את תהליך ההטמעה. סידור התחום הפנומנולוגי הוא חכם.
מוּמלָץ:
אכילת יתר היא ניסיון למלא את עצמו
כיום הם מדברים הרבה על תרבות אוכל, אורח חיים בריא וירידה במשקל … מידע על נורמות קלוריות, תזונה מאוזנת, פעילות גופנית סדירה מילאה את מרחב המידע. כולם טוענים שהם "צודקים", אך המסר הכללי ברור: "אכלו את האוכל הנכון במנות קטנות, זזו ותשמחו"
אין קשר!!! או 5 סימנים לכך שהיחסים שלך עם הילד שלך שבורים
- אני אפילו לא יודע מאיפה להתחיל. אתה מבין, לאחרונה הפסקתי לגמרי להבין את בתי. היא לא מקשיבה לי, מתעלמת מכל הבקשות או ממלאת אחרי התזכורת העשירית או השלושים. היא הזניחה לחלוטין את החדר שלה: בגדים היו פזורים, חפצים אישיים שכבו, ליד השולחן יכולים להיות עטיפות ממתקים, אבק, לכלוך במשך שבועות.
הזנחה. כאשר לקוח משמיץ את עצמו
הזנחה - זהו סוג של הגנה פסיכולוגית, המתאפיין בנטייה להטמיע עמדות של אנשים אחרים, מבלי להעמיד אותן לביקורת. לקוח המופנם מוצף לעתים קרובות בביקורת עצמית ואשמה. עמדה כזו יכולה לעיתים לכוון את התהליך הפסיכותרפויטי בדרך הלא נכונה. דוגמא מעשית.
אין טעם להקשיב לילד, רצונותיו משתנים מדי יום
דיברתי עם אמא היום. היא נימקה מה יכול להיות טוב יותר עבור הילד, ותהתה האם כדאי להעביר את בנה ממעגל אחד למשנהו, ביקשה עצה. הצעתי לשאול מה הילד עצמו רוצה. אמא השיבה שזה חסר טעם, הוא קטן, הרצונות משתנים כל יום, כך שאי אפשר להדריך אותם - מבוגר חייב לקבל החלטות עבור התינוק.
לאיזו מלכודת אנו נופלים כאשר אנו חולקים אחרים ברגשותינו?
אנו מגיבים ברגשות לכל מה שקורה לנו. הרגש עצמו הוא האינדיקטור המהיר הראשון לכל השפעה, המעיד על משהו טוב או רע. נראה שהכל קל ופשוט. אנחנו מתמקדים ברגשות ולא חושבים על שום דבר. עם זאת, היכן שזה פשוט, יש גם קשה. כל האנשים רגשיים. אנו נבדלים זה מזה במידת הביטוי של מצב רגשי, ובמה אנו מגיבים עם רגש זה או אחר.