להמר או לא להמר?

תוכן עניינים:

וִידֵאוֹ: להמר או לא להמר?

וִידֵאוֹ: להמר או לא להמר?
וִידֵאוֹ: קבלת החלטות, להמר על עצמך, איך לדעת מה להחליט, להתגרש או ללכת לטיפול זוגי, לעשות שלום בית או להתגרש, 2024, מאי
להמר או לא להמר?
להמר או לא להמר?
Anonim

שזור מאמונה וספק

החיים שלנו הם מרקם רפאים.

ניקולאי נאומוב.

מאמר זה מיועד למי שמעוניין בקבוצות כוכבים, היה חבר בהן או רק מתכנן. או ליתר דיוק למי שמפקפק אם לקחת חלק בהם …

לאחר שצללתי בראש נושא הכוכבים, התעמתתי מעת לעת, ואז מצד הלקוחות בשאלות האם זה הכרחי …, האם זה שווה …, האם זה אפשרי …, האם זה נכון? לא מסוכן … (ועוד "s" דומה) לעשות את קבוצת הכוכבים. לכן החלטתי להביע את דעתי - התשובה לשאלות כאלה, בהסתמך על ניסיוני כלקוח, קבוצת כוכבים וניסיון של עמיתים.

אז, כפי שהם כותבים בפורומים: שאלות נפוצות (שאלות נפוצות) וספקות לגבי השיטה של קבוצות מערכות.

1. האם היישור מסוכן?

דעה די רחבה, שאליה מוקדשים מאמרים רבים מהקטגוריה "פגיעה במערכות כוכבים, אובססיה וכו '". קראתי אותו … לא אתווכח, כי אינך יכול לשכנע את מי שאינו רוצה בכך. אך נראה כי לעתים קרובות כותבי מאמרים מסוג זה מכירים את השיטה מבחינה ויזואלית, מבלי להתעמק ולא להבין את המהות והבסיס המדעי של תהליך הכוכבים (והם, הצדקות מדעיות אלה, פותחו לאחרונה באופן פעיל), להסיק מסקנות נמהרות וסובייקטיביות.

אבל אני מסכים במשהו. קבוצות כוכבים יכולות לפעמים לפגוע … ממש כמו כל טיפול אחר שאינו מתאמן על ידי איש מקצוע. ולמרבה הצער, יש מספיק מהם במקצוע שלנו!

כסטודנט ראיתי את "קורבנותיהם" של פסיכולוגים לא מושגים ש"שיגרו "את הפסיכואנליזה, להוטים לפרש הכל ללא צורך, תוך הפצת נדיבות הקלישאות" אימפוטנציה פסיכולוגית "ו"מוות פסיכולוגי". ועכשיו אני פוגש "גורואים" שהחליט לעשות כוכבי כוכבים, לאחר שהייתי לקוח כמה פעמים. "למה, הכל נראה פשוט, בחר צירים, תן להם לזוז, לשבת ולצפות, גם אני יכול לעשות את זה!"

אבל אתה לא סומך על הרופא רק בגלל שהוא עצמו היה פעם חולה! רק במראה החיצוני נראה תהליך הכוכבים פשוט, ישנם ניואנסים ודקויות רבים.

לכן, בדומה למנטורים שלי, אני ממליץ ללקוחות, לפני שהם מזמינים סידור, להגיע לקבוצה אל המטפל כתחליף, להשתתף, להקשיב לעצמם, כי אפילו איש מקצוע מגניב אולי לא יתאים לך כאדם, גם אנחנו אנשים, ואנחנו לא מתיימרים לרצות את כולם.

2. קבוצת הכוכבים היא תהליך כואב

אני מסכים. לעתים קרובות בתהליך הכוכבים, אנו יוצאים בנושאים כואבים שקשה לתפוס אותם. מאחורי הבעיות בשותפויות שלנו, עם כסף, מאחורי תגובות רגשיות חריפות שאינן מספיקות, יכולים להיות סיפורים גנריים על גורלם הקשה של אבותינו, אירועים קודמים הקשורים למלחמות, רציחות, נישול והרבה דברים שהם ממש כואבים להסתכל ולתפוס. בעבודת הלקוח שלי, אני עצמי בוכה באופן קבוע, לפעמים לאחר מכן אני חולה. אבל לאחר שעברתי את כל זה, לאחר שחוויתי את הכאב הנפשי, הסתכלתי על כאב אבותיי, אני מבין ומבין כיצד "מטוהרים" את חיי, כיצד, לאורך זמן, מקום זמין לשמחה ולתחושות קלות. אני לא נוטה לאופוריה ואני סקפטי למדי לגבי התוצאות שלי, אבל עכשיו אני משוכנע שהחוויות האלה היו שוות את מה שיש לי עכשיו.

אתה יכול להסתיר את הבעיות, לדון ולבכות עם חבר במטבח ולקבל הקלה זמנית, נסה להתמודד עם עצמך. כדברי מרשי: “למה לגעת במערכת היחסים עם אמי, אני לא מדבר איתה, מחוץ לטווח הראייה - מחוץ למוח, אני לא נוגע בה, ונראה שזה לא כואב, אבל אתה נתחיל לחפור, דאגה-דאגה שוב…”. אך לעתים קרובות אנו רואים כיצד, כשנכנסים למצב מלחיץ, כאשר ה"חסינות "הפסיכולוגית נחלשת, נראה שאדם צונח לטראומות שלו בסיבוב חדש, עובר ערימת אירועים, מושך את האנשים ה"דרושים" כדי לחיות מחדש את חווית הילדות שוב ושוב (ולרוב זו אפילו לא חוויה אישית, אלא חוויה גנרית).

לאחר שעברנו את התהליך הכואב של "שחרור" בקבוצת הכוכבים, יש לנו סיכוי להשאיר אותו שם, בתחום הזה, אך לשם כך אנו זקוקים לאומץ לבחון את סוגנו ולאפשר את מה שראינו לתוך רגשותינו. ובכן, הבחירה היא שלך …

3. קונסטלציה היא משהו מיסטי ולא מובן

השיטה נולדה מתגליות אינטואיטיביות, בפועל, ובתחילת דרכה נראתה כמו משהו בלתי מובן. בנוסף, שימוש בביטויים "נשמה", "שדה יודע", "כוח עליון", הוליד ברט הלינגר, יוצר השיטה, כמה מיסטיקה. הלינגר עצמו מכנה קבוצות כוכבים פילוסופיה; תלמידיו כבר הביאו אותם לסדרה של פסיכותרפיה, פיתחו והשלים אותם בכיוונים חדשים. כיום ישנן ביסוסים מדעיים רבים של פסיכולוגים, גנטיקאים ומומחים אחרים המסבירים את תופעות התפיסה החלופית, העברת "תוכניות גנריות", שדה מורפו-גנטי וכו '. אני לא אכנס לפרטים, זו לא משימת המאמר שלי כעת, עבודות בהיקפים גדולים מוקדשות לביסוס מדעי, לכן לא אעריך יותר מדי את היכולות שלי. נקודה זו גורמת לדיון ודיון רב ביותר. שוב, אני לא מתווכח. אבל אני פסיכולוג מוסמך עם ניסיון של 12 שנים, אני לא יודע קסם וכוחות על, אבל אני משתמש בקבוצות כוכבים בפעילות המקצועית שלי. בין חברי קבוצות הכוכבים שלי, המצליחים בעבודתם, ישנם הרבה אנשים סבירים, הגיוניים, לפעמים ספקנים. אני רואה בהם הרבה כבוד, הכרה והערצה לעומק התהליכים שנפתחים בכוכבים. לא מריח כמו מיסטיקה!

4. קבוצת הכוכבים יקרה

שוב, אני מסכים. למה זה יקר? מכיוון שהתמונה הראשונה של קבוצת הכוכבים תוכל לקבל מידע רב כפי שהיית מבין בייעוץ לאחר כמה חודשים של עבודה. לעתים קרובות בטיפול אנו מתמודדים עם העובדה שהלקוח משליך מידע לא נעים לתפיסה, מבלי לרצות לקחת אחריות על בעיותיו. במערכות הכוכבים ההתנגדות הזו לא עובדת, מכיוון שלתחליפים אין מניעים אישיים, הם אומרים מה שהם מרגישים, וכאשר, מבלי שיש להם מידע מפורט על הלקוח, תוך שהם משקפים את רגשותיו ומצביו, הוא מתחיל לתפוס את תהליך הטיפול בעזרת ביטחון רב, מבלי להכפיש את המידע שהתקבל., מסביר זאת על ידי הסובייקטיביות של הפסיכולוג. לכן האפקטיביות גבוהה יותר.

בנוסף, זוהי עד כה השיטה היחידה לפסיכותרפיה המאפשרת לך לחרוג מגבולות החוויה של האדם, לבוא במגע עם דינמיקה גנרית, שבה, לעתים קרובות, שורש בעיות רבות. כאשר עובדים עם היסטוריה אישית בשיטות אחרות, המאמץ עשוי להיות בעל השפעה נמוכה. אין בכך כדי לפסול שיטות אחרות. לכל בעיה יש את השיטה שלה. אם יש לך כאב ראש, אתה יכול לקחת משככי כאבים, אך הם לא יעזרו בדלקת התוספתן. ואם ניתוח ציור מודעות לא עוזר, אז כדאי לנסות קבוצות כוכבים.

המחיר הגבוה נובע מגורמים רבים, ביניהם יעילות גבוהה, שינויים מהירים ועמוקים יותר, מעורבות אנרגטית של המטפל. האדם קיבל "הרבה" (חלק מהכוכבים סבורים ששיטה זו משנה את הגורל) ועליו לשמור על איזון קבלה ולתת עם שכר גבוה, כדי שלא מאוחר יותר יוריד את התוצאה, מתוך הרגשה שלא במודע שהוא לא מפצה על מה שקיבל.

התשובה מכנסו של ברט הלינגר, מייסד השיטה, בפברואר 2010 באוקראינה: "היו ניסיונות רבים לתקוף שיטה זו. מחקרים אישרו כי 80% ממערכות הכוכבים יעילות. (בכיוונים אחרים, היעילות הוא בערך 40%.) העיקר שהנשמה מופעלת ".

אין ספק שלא עניתי על כל הספקות או השאלות האם כדאי לעשות את הסידור או לא, אולי חלק מהקוראים לא הופתעו ממשהו חדש. אני מודה שחלק מהאנשים שהקדישו את הזמן לקרוא לא יחלקו על משהו.אך אינני יכול אלא להביע את אמונתי כי ניתן להשתמש במערכות מערכתיות מערכתיות לא רק כשיטה יעילה לפתרון בעיות רבות, אלא גם להפוך לכלי להתפתחות אישית המאפשרת לך להרחיב את גבולות ההבנה של עצמך ונתיב חייך.

אבל ההחלטה היא תמיד שלך!