אינטראקציה עם חם

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

אינטראקציה עם חם.

באיזו תדירות אתה פוגש כור?

חוסר כבוד והזנחה פוגע ומשפיע על ההערכה העצמית. חזיר נעלם מזמן מהעין, ורגשות שליליים יכולים לייסר אותך לאורך זמן. והאור המתמרמר של הטינה - מזין את הרצון להגיב באותו אופן, להעליב, לנקום.

אבל! למעשה, גסות רוח אינה קשורה אליך ישירות. גסות רוח היא קודם כל חוסר כבוד כלפי עצמך. ואם אדם לא מכבד, לא מעריך את עצמו, אז הוא יתייחס לאחרים באופן זהה.

מה לעשות אם בדרך נתקלת במעדר.

נסה להבין את האחר. כמובן שזה קשה, אבל אתה מכיר את האמירה הידועה "כלב נושך, רק מחיי כלב". הבנת הסיבות לכך שאדם התכופף כל כך כדי לפגוע באחר תעזור לא לקחת גסות ללב. כפי שכבר כתבתי, הם חצופים מחוסר כבוד עצמי, כאשר הם צריכים להתעקש.

שמור על מרחק, אם אינך יכול לתקשר עם הכור, עדיף להתרחק ממנו.

לפעול במפתיע. אם אתה רוצה להאשים אדם בהתנהגות לא הולמת, תחשוב למה אתה צריך את זה. ואל תצפה שיגידו לך בתגובה: "כן, אני גס רוח, לא מנומס, תודה שעזרת לי לשים לב לזה. אני מבטיח שמעכשיו והלאה תמיד אראה כבוד גם לך וגם לאחרים ".

❗️ אבל זה אף פעם לא מזיק להציב גבולות משלך.

"אני יכול לראות שאתה לא מרוצה מההתנהגות שלי. מצטער."

אתה יכול להשתמש במניפולציה, למשל:

"אני יכול לעזור לך איכשהו?"

אז אתה תראה שאתה בטוח ולא תהיה כמו קומה.

❗️ ביטויים שימושיים בעת אינטראקציה עם דלתות:

אנו נמנעים מקונפליקט.

הראו שאסור לכם להפריע לחייכם האישיים. גם אם אדם נמצא בעמדה גבוהה משלך, עדיין יש תחומים שאינם נוגעים לו.

"על סמך מה אתה שואל אותי את השאלות האלה?"

אם אתה מרגיש שהביטוי כאב, אך אינך מבין מה, שאל:

"אמירה זו?", "האם זה אינדיקציה?"

"האם זאת שאלה?"

עזור לכור להבין את התנהגותו. שהוא / היא בן ערובה לחוויות ורגשות שלו. מה אתה מבין את קבלת הפנים שלו:

"מה גרם / גרם לך להגיד לי את זה?"

טכניקה זו עובדת טוב מאוד.

בעת תקשורת עם אנשים חסרי השכלה, השתמש בקטגוריות ספציפיות:

"אל תדבר אליי ככה."

"למה אתה פונה אליי בגוף שלישי, אנחנו נמצאים איתך באותו חדר?"

אם אתה משתמש בביטויים מופשטים כמו:

"תפסיק להתנהג בגסות" - הביטוי משקף את דעתך הסובייקטיבית. חאם ישחרר אותה

בלב כל סכסוך עומדת אי הבנה. נסה ליצור קשר, במידת האפשר, וגסות רוח תיעלם מעצמה:

“מה אני יכול לתקן או לשנות כדי שלא תהיה יותר גס רוח כלפי?

"מה אני יכול לעשות כדי שלא תצטרך להיות גס רוח כלפי?"

לרוע המזל, גסות רוח הפכה לנורמה. אתה עלול להיתקל בגסות בתחבורה, בחנויות, בעבודה, ואפילו במשפחה שלך, אנשים מתנהגים בגסות זה עם זה, מתבדחים בצורה לא נעימה, מעליבים.

אי אפשר לשנות אדם אחר. אבל אם אתה משתנה, גם האדם השני משתנה. אם דפוסי ההתנהגות הרגילים אינם פועלים, אנו נאלצים לשנות אותם.

לכן, אם אתה רוצה לשנות משהו, תמיד התחל עם עצמך!