פיות מגיעות לאלו הנוקטים צעדים כדי לפגוש אותן

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

Alla Evgenievna Chernobrovkina, המועמד למדעי הרפואה, אונקוגינקולוג, האמין שאשרוד עם סרטן שאינו ניתן לפעולה ונתן לי הזדמנות כזו, בתקופה שבה רופאים אחרים לא רואים את הטעם באשפוז. כתבתי על כך בפירוט בבלוג שלי:

סנדקית הפיות שלי (המשך ההערה "הזמנה להוצאה לפועל או מועמד לחיסול")

במבט ראשון, זה אולי נראה שפשוט היה לי מזל גדול. כמובן, כן!

רק אם לא הייתי מחפש את הפיה שלי, לא הייתי עושה צעדים כלפיה, סביר להניח שלא הייתי מוצא אותה!

וגם עבדנו יחד ולכן קיבלנו את התוצאה הבאה:

• הגידול הממאיר בגודל 17 על 8 סנטימטרים נעלם ללא ניתוח!
• הוא ירד בהדרגה ולאחר כשנה, "נעלם מהרדאר" - סורק הדמיה התהודה המגנטית איבחן את נסיגתו המלאה
• זה קרה מכיוון שאחריותנו לטיפול הייתה הדדית!

נעזרנו גם ברופאים אחרים, אשר בהנחייתם בוצעו הדברים הבאים:

1. אמבוליזציה
2. טיפול בקרינה
3. כימותרפיה במינון גבוה
4. טיפול הורמונלי
5. כימותרפיה גלולה ממוקדת, המאטת תהליכים גרוריים, ובמקביל מטבוליזם במשך מספר שנים. זה הוביל לעלייה במשקל. כך היה מחיר החיים!

כיצד ניתן להשוות זאת עם עזרה פסיכולוגית?

אם הלקוח והמטפל מוכנים לעבוד בכנות לתוצאה עם אותה החזרה, הבעיה, קשה ככל שתהיה, תתחיל "להימס" ובהדרגה "להיעלם מהרדאר".

חשוב שהלקוח ימצא את הקוסם הפסיכולוגי שלו ויאמין בו. יחד הם "יזיזו הרים" כבר בשלב הראשון של העבודה:

1. הפכו את הבעיה למשימה והתחילו לחפש פתרון
2. לפרק את המשימה לשלבים ולבנות "מפת דרכים"
3. הם ימצאו את נקודות החוזק והחולשה של הלקוח.

מדוע כדאי יותר לפתח נקודות חוזק?

זוהי טעות נפוצה להתמקד בחולשותיו של הלקוח, אותן מנסה המטפל לפתח בהתבסס על מפת המציאות שלו.

לדוגמא: לאחר טיפול כה קשה, עליתי הרבה קילוגרמים מיותרים.

• הכוח שלי הוא התמדה בהשגת מטרה, בתנאי שמטרה זו מוגדרת נכון.
• נקודת התורפה שלי: מצב גופני ירוד, סיבולת נמוכה וחוסר יכולת ספורט.

ההתעקשות על עומסי ספורט במקרה שלי היא דרך לשום מקום, כי:

• אני נכנס להתנגדות כי המשימה נראית לי בלתי אפשרית ועולה טראומת ילדות: בכל ענפי הספורט הייתי הכי מפגר ולא מצליח מכל.
• אני תמיד משווה את ניסיונות הספורט שלי עם שירה של אדם שאין לו שמיעה או קול!

• בהתחשב בהתמדה, קל יותר להתמקד בתזונה מאוזנת ויתרונות פסיכולוגיים של הישארות מלאה. בשבילי זה הפחד הנסתר מהמוות. פייה אלה יבגייבנה האהובה שלי נהגה לומר: "עדיף להיות חי ושמן מאשר … "חשוב כעת להתמודד עם הפחד הזה, לתת לו את ההזדמנות להתבטא. עד שאני לא יכול להרגיש את הפחד הזה, זה צריך להיות, אבל נראה כאילו הוא אינו קיים

לפיכך, הגענו לשלב השני, כלומר

1. גלה את היתרונות של אי פתרון הבעיה
2. לממש אותם - להבין למה הם מיועדים
3. רציונליזציה של היתרונות הללו היא מתן הסבר הגיוני. למשל: "איכות חייו של אדם שמן נמוכה בהרבה מזו של אדם רזה".
4. שקול כיצד ניתן לשמור על ההטבה אחרת ללא בעיה. במקרה שלי, חיים ללא משקל עודף.
5. מצאו פתרון ככל האפשר כדי להגיע לתוצאה בנוחות מירבית.
6. קבעו את הפרס או הפרס על הצלחה בפתרון הבעיה.
7. הבינו באיזה מחיר אתם מוכנים לפתור את הבעיה.
8. הדבר החשוב ביותר הוא כנות הלקוח כשהוא מדבר בגלוי על חששותיו. היכולת להתבטא עושה פלאים.

ספר לנו על הבעיה ותרגיש טוב יותר. תרגיל

גורם חשוב נוסף הוא לזהות אותם אנשי מקצוע שיכולים לעזור לפתור את הבעיה מהר יותר.במקרה של מחלתי, אלה היו רופאים בעלי התמחויות אחרות - מאבחנים, רדיולוגים, כימותרפיסטים. הם עזרו לי ולפי שלי להילחם בגידול.

בדרך להצלחה בפסיכותרפיה, העוזרים שלך יכולים להיות:

1. פסיכיאטרים, במקרה שלקוח צריך תרופות
2. תזונאים לעזור כשזה מגיע לירידה במשקל
3. מאמני כושר כשזה מגיע לעיצוב גוף יפה
4. צלמים נחוצים למי שרוצה להציב פרופיל באתר היכרויות. תמונות סלפי הן הכרחיות, צריך תמונות באיכות גבוהה
5. כוריאוגרפים לנערות שעדיין חסרות נשיות וחן